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體貼男人的四大健脾補腎方
>>更多推薦:准爸爸孕前健康飲食指導 要想好好體貼容易受傷的他們,現在就從祖國醫學傳統的養生之道中來尋找答案。 應酬男人——做個香甜的好夢吧! 推薦秘方:蓮子芡實粥 配料:蓮子50克、芡實...
2010-01-08 -
健脾補肝 秋季適宜多吃葡萄
中醫認為,葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者,時常食用有助開胃。葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化,適...
2013-09-12 -
溫脾補氣養生食譜之魚片木瓜湯
脾是人體消化系統的主要臟器之一,它具有傳送、運輸水穀精微、調控血液運行的功能,人類機體生命的持續和氣血津液的生化都離不開脾,中醫將脾稱為氣血生化之源、後天之本。 脾虛會影響我們的健康,中醫...
2014-04-10 -
健脾養胃藥膳有哪些?
年輕人會因為繁重的生活工作壓力,有時候就忽視了照顧自己的身體,可能每天早晨睡到好晚,就忘記吃早飯,那麼就開始慢慢讓自己的胃步步陷入危險,時間會導致胃病或者胃炎,身體素質也會漸漸下降。其實很多人都知...
2015-10-08 -
溫脾補氣三款食療偏方
一、二冬湯 食材:冬菇100克,冬筍150克,薑絲一些 調味料:鹽、味精、白糖、醬油、水澱粉、料酒、香油 做法: 1、冬筍處理乾淨,洗淨後切成兩半,開水汆燙,切片;冬菇洗淨,溫水泡發後切...
2014-07-16 -
女人脾虛易水腫 如何健脾補虛?
脾虛的女人老的快!脾虛不僅會導致女人下身水腫肥胖,還會加速女人衰老。小編告訴你脾虛的6個症狀,並給出6個簡單易做的食療方法。健脾補虛,讓女人回歸年輕美麗。女人的衰老是從脾胃開始。如果你總是感冒,容易...
2014-08-14 -
寶寶消化不良 試試這些健脾消食藥膳
適合寶寶健脾消食藥膳 山藥餅 山藥200克,雞內金50克,共研細粉,加水做成同等大小餅20個,烘熟,每次1個,每日2次。能消食健脾。適用於脾虛食少者。 蓮子粥 蓮子肉50克,粳米100...
2015-01-19 -
中醫四款湯飲 幫你溫脾補氣
溫脾補氣食療方 一、甘草白術魚湯 原料:桔皮絲適量,山藥50克,油菜30克,白術10克,甘草6克,麻哈魚肉300克 調味料:鹽 做法: 1、山藥去皮洗淨後切塊,魚肉洗淨切段,油鍋燒熱,...
2015-03-30 -
老年人氣虛可選用哪些益氣藥膳?
中老年人、都市白領、辦公室工作者、腦力勞動者、身體虛弱者或平日感覺疲勞力不從心者,都是進補的物件。 很多年輕人覺得自己身強力壯,不需進補,其實進補的類型很多,不只是針對老年人。 一般而言,中...
2012-01-08 -
女人脾虛該如何調,理四款健康食譜健脾補腎
女性經常會遇到脾虛這種現象的干擾,脾虛不僅會影響消化系統,而且還會導致女性內分泌失調等嚴重後果。所以,女性在日常生活中應該要多加注意自己的身體健康。那麼要如何治療脾虛呢?下面小編為大家介紹四種有效...
2015-10-21 -
冬季健脾補腎 關鍵要吃這4個食物
冬季的時候許多人可能會出現畏寒、手腳發冷等情形,這可能是由於脾和腎不好導致的,那麼在平時吃什麼能幫助健脾補腎呢?下面帶大家一起瞭解下吧。 冬季健脾補腎怎麼吃好 山藥 益腎氣,健脾胃,止泄...
2015-12-04 -
健脾補血腰片
健脾補血腰片的製作材料: 主料:豬腰子500克 輔料:當歸10克,山藥(幹)10克 做法: 調料:醬油15克,醋5克,薑10克,大蒜(白皮)5克 教您健脾補血腰片怎麼做,如何做健脾...
2013-05-05 -
如何利用板栗來養胃健脾補腎?
早在幾千年前,人們就知道利用板栗來養胃健脾補腎,《本草綱目》裡也有對板栗的功效的記載,那麼,板栗既然有如此大的功效,我們在烹飪時應該如何利用它呢?應該和哪些食物搭配起來烹飪,更能起到養胃健脾補腎的...
2013-02-02 -
菠菜牛排 健脾補虛
現代人對西餐越來越情有獨鍾,今天小編教您一道西餐的做法,菠菜牛排,不僅可以補充人體所需的各種維生素,而且也不會讓人感到油膩,何不試試呢。 材料: 主料:牛排170克,洋蔥(白皮)50克...
2013-09-03 -
健脾補腎的湯有哪些?
脾臟和腎臟是人體最重要的兩個器官之一,只要其中的一個器官出現障礙的話,都可能會直接影響到整個身體的正常的運轉,特別是腎臟直接關係到體內水的平衡和男性性功能的高低。所以在日常生活中男性都會積極的進行...
2015-10-28 -
幾款經典補肝疏氣藥膳
中醫學認為,肝具有主藏血,調節血量,主疏泄和調暢情志的功能。肝的功能正常,則氣機條達、氣血甯和、生機健旺;反之由於各種致病因素影響或年老體 衰,可致肝的功能失常,出現頭暈眼花、四肢麻木、關節不利...
2012-11-26 -
健脾補虛粥的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
女人脾虛的症狀有哪些 食療助女人健脾補虛
一個女人開始衰老是從脾胃開始的。如果你經常的感冒,比較容易過敏,然後抵抗力變差了,還感覺疲勞,出現黃褐斑、黑眼圈、“游泳圈”,漸漸平胸垂臀、皮膚鬆弛……不用訝異,這都極可能是“脾虛”惹的禍。那麼女...
2017-04-27 -
味道更好,健脾補腎,酸辣土豆絲這樣做...!
【醬燒小土豆】材料:小土豆、肉末、東北大醬、香菜。做法:1.小土豆洗淨切兩半,平底鍋放油燒熱,把小土豆煎兩面泛黃;2..香菜洗淨切段,大醬加少許油攪勻;3.把煎好的土豆推至鍋一邊,倒入肉末炒散;4....
2017-05-14 -
健康養生生活館,去火健脾保健藥膳
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 很多人冬季特別容易出現上火的現在,這個和很多的因素有關係,因為冬季天氣比較的乾燥我們又都在空調房間不出去,那麼去火的食物是必不可少的。下面就跟小編一起來瞭解一下去...
2017-06-03