-
健脾祛痰 試試4款陳皮藥膳
橘子是我們日常生活中比較喜愛的水果之一,其不僅營養豐富,而且還具有很高的藥用和食用價值。陳皮是芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實的果皮。下面介紹陳皮的功效跟食療偏方。 現已知陳皮具有許多藥理...
2015-01-12 -
脾胃不好如何調理 五藥膳健脾胃
很多人都有脾胃不好的毛病,但是很多人卻不知道如何去調理脾胃,今天小編就為大家推薦了一些可以調理脾胃的藥膳,如果你是脾胃不好的人,那就馬上跟著小編去看看吧! 茵陳蜆肉湯 材料:茵陳30克...
2016-04-25 -
適合女人補氣血的藥膳食譜大全
俗話說,藥補不如食補,氣血不足最好是採用食補的方法,不過食補貴在持之以恆,當然,你也可以去看中醫,適當吃一些成藥或湯藥調理,這樣可能會見效快些。 下面給你介紹一些簡單的常用藥膳方,可以平時飲食...
2016-10-11 -
最補氣血的食譜 女人補氣血藥膳食譜大全
中醫認為,氣可以推動血液運行,血可以運載氣,氣血相互滋生,氣虛則血少、血少則氣虛,故在中醫臨床上一般是氣血雙補(或稱為氣兩虛、氣血不足)。 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致...
2016-10-11 -
紅薯粥有健脾胃補氣血奇效
生活中有很多人因為天生體質較差,脾胃不是很好,或者因為飲食不規律、不健康導致脾胃虛弱。脾胃不好的人容易出現面色萎黃,長期脾胃虛弱的人往往會氣血不足。怎麼調理脾胃呢?——紅薯粥,既可以健脾胃,還可以補...
2016-06-14 -
補氣血的藥膳偏方 看中藥怎樣補氣血
人如果氣血不足,將會有很多不好的病症出現。人體的氣和血是健康的根本保障。那麼,我們應該怎樣用一些偏方來進行補氣血呢?補氣血的偏方又有什麼?趕緊跟著小編一起來看看吧! 補氣血的藥膳偏方 當歸黃...
2015-12-08 -
靈芝藥膳補氣養血防治失眠
靈芝通稱靈芝草,古稱瑞草、長壽草,被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵。靈芝為多孔菌科真菌靈芝或紫芝的乾燥子實體,現多為人工培育品種。 補氣養血防治失眠" alt="靈芝藥膳補氣養血防治失眠">...
2016-05-16 -
紅棗健脾和中補氣血
紅棗,含有豐富的營養物質和多種微量元素。它含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃等水果均高,還含有維生素P、維生素A及B族維生素等,十分有益於人體健康,因此紅棗又有“天然維生素”的美譽。 益顏美容...
2017-03-11 -
補氣攝血,健脾寧心的三大食療方!
生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。補氣攝血 健脾寧心的三大食...
2016-03-15 -
冬季養生 補氣血暖胃強身藥膳
每個季節都有適宜食用的水果蔬菜肉,藥膳也不例外,針對不同的時節不同的氣候,我們需要符合我們身體需要的養生藥膳,一起來看看吧! [四仁雞蛋羹] 藥膳配方:白果仁、甜杏仁各3克,核桃仁、花生仁...
2016-06-12 -
冬季養生藥膳方 溫胃健脾散寒
冬天是最合適進補的時節,冬天比較寒冷,桌上有一份熱騰騰暖胃的鮮湯是最幸福的事情。今天小編就給大家推薦幾款冬季暖胃的鮮湯,去除冬季的胃腸寒氣,促進營養吸收,補充身體所需的營養物質,強身健體。到底有哪...
2016-07-02 -
滋補氣血藥膳 紅稻米粥
在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節:晚飯時分,賈母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備,可吃飯的時候,賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米飯,覺得非常奇怪...
2016-06-18 -
大棗補氣養血健脾胃治百病 4種人選吃需慎重
現代藥理研究證實,大棗含有豐富的維生素和各種營養物質,被譽為“天然維生素丸”,民間也有“天天吃大棗,一生不顯老”和“五穀加大棗,勝過靈芝草”的諺語。那麼,大棗都有哪些功效? 1、補氣養血:這一點是...
2013-03-06 -
氣虛體質吃什麼中藥 六種中藥補氣健脾
氣虛體質吃什麼中藥 黨參 能補中益氣、生津養血,常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症,以及病後體虛、營養不良。 太子參 補肺健脾、...
2016-04-08 -
龜苓膏的藥膳價值:止瀉健脾胃
龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精製而成。其性溫和,不涼不燥,老少皆宜, 具有清熱去濕, 旺血生肌,止瘙癢,去...
2015-04-28 -
春困咋辦?7款藥膳 健脾化濕解除春困
俗話說:春困秋乏夏打盹,春季很多人都容易犯困,感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹,甚或腹痛、大便稀爛,四肢困倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝,使我們感到不適應。中醫認為,健脾即可...
2014-03-16 -
雨水飲食健脾養胃 4款調養脾胃藥膳方
一年之計在於春,雨水節氣過後,降水增多,人們此時要注意做到飲食有節,定時定量,寒溫適度,注意飲食衛生,多吃粗糧果蔬,調節營養平衡。在飲食調養方面,應以調養脾胃功能為主,也可結合藥膳進行調養,以下介紹...
2014-02-19 -
補氣健脾 黃芪紅棗煲黃鱔
材料:黃芪30克、紅棗10個、黃鱔200克、生薑3片。 烹製:黃芪稍浸泡;紅棗去核;黃鱔宰洗淨,用鹽或熱水洗去黏質,煎至微黃,濺入少許清水。一起下瓦煲,加清水1500毫升(約6碗量),武火滾沸煲...
2012-05-04 -
脾虛水腫!6種食物健脾養顏,幫你把脾補回來
脾虛對女性影響很大,易出現水腫體質,導致眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種:脾氣虛者,腹脹食少、小便不利、面色萎黃、形體消瘦,或肥胖浮腫,那麼脾虛水腫吃什麼好呢? 1、玉米-益中補脾 中醫認為,...
2016-09-29 -
健脾的藥膳有什麼?
燉雞yle="text-indent:2em;"> 脾胃的健康對我們每個人來說都十分的重要。所以,我們必須要保護好腸胃。要注意日常飲食和規律正常的作息。大家是否知道什麼藥膳保健脾胃的呢!比如山藥紅棗...
2015-10-08