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香滑健腦養生粥
話說俺家豆漿機也很"勤奮"的,以前常打豆漿,後來不是說,孩子不適合常喝豆漿嘛,源自黃豆中的天然植物激素的一些微妙影響吧,不光是黃豆,但凡豆類,或多或少都會含一點點植物激素,不過,只要不是每天都大...
2010-07-10 -
健腦“清血”的卵磷脂
卵磷脂對於國內一般消費者來說還比較陌生,但在國外它已是備受人們青睞的營養保健佳品了。據報導,美國和西歐的一些居民每人每天食用卵磷脂10-15克,以增進健康。 卵磷脂別名“蛋黃素”,是一種具有重...
2010-07-13 -
備戰高考食譜:中醫推薦8款藥膳補腦益氣
溫馨提示:您的高中生活已不足一個月,請及時“充值”,以便順利對接大學生活。1、桂圓蛋湯鮮桂圓肉50克(幹桂圓肉25克),雞蛋2個,幹紅棗15個,紅糖適量。紅棗、桂圓肉洗淨,加水適量煮至紅棗熟爛,將...
2017-03-08 -
考前健腦勝過補藥
複習迎考期間,考生們的心思全放在緊張的學習上,家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家,以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看,興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。掌握一些...
2017-03-08 -
健腦食品:瘦牛排菠菜可提高注意力
13種健腦食物:瘦牛排菠菜可提高注意力 藥補不如食補,吃對了還能促進大腦健康。據美國“雅虎女性網”最新報導,美國營養學家推薦了13種能讓人變聰明的食物。 1、瘦牛排、菠菜:富含礦物質鐵,有助於...
2011-06-28 -
高考前吃什麼好 五道飲食安神健腦
高考前吃什麼補腦?還有1個多月就到高考了,考生們都在捉緊時間複習,家長們也要為孩子出一份力,幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼補腦呢?下面小編為您介紹。 考前大腦最需要哪些營養? 考前大腦超負荷運轉,...
2015-05-26 -
松子仁的功效與作用 健腦、預防癡呆的作用
導讀:松子仁的功效與作用,松子仁性溫味甘,有補氣充饑、養液息風,調肺滑腸的功效。下面四季養生網小編為您介紹,松子仁的功效與作用。 松子仁的功效與作用: 功效一:抗衰老、潤膚美容 松子中...
2017-03-08 -
鵝蛋的功效與作用 有清腦益智的功效
對於鵝蛋大家或多或少都知道些,比如鵝蛋是什麼啊,鵝蛋最常見的吃飯啊,這些大家都知道點。可鵝蛋的功效與作用有哪些大家知道嗎?下面就由小編給大家介紹下吧! 鵝蛋在家禽的蛋中,它不但體積很大,而且還有...
2017-03-08 -
草莓的功效與作用 常吃這物能健腦
草莓是一種非常好吃的水果,這種水果的好處也是非常多的。這種水果有著很多的價值。例如,藥用價值、食用價值,膳食價值都是非常的好的。那麼,今天小編就整理了一些關於草莓的功效與作用,趕緊來看看吧! ...
2015-12-10 -
精選補腎健腦藥膳
方子一:白茯苓30克、山藥(幹)30克、芡實30克、蕙苡仁30克、排骨數段。 制法與服法:將排骨洗淨待用、中藥材洗淨後,加適量水煎煮半小時,再放入排骨共同煎煮至熟後,加適量調料即可食用。適宜經...
2010-08-18 -
寶寶健腦要“軟硬通吃”
如今,越來越多的孩子中意“可以用抿的”食品,香濃的霜淇淋、入口即化的巧克力……卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食,醫學專家指出,長此以往,孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險,連智力也會受到影響。 影響一...
2010-10-11 -
早餐喝鮮奶喚醒腦活力 白領一日三餐必備健腦食譜
白領每天腦力消耗非常大,如果不能為大家提供足夠的營養,那將會大大的降低工作效率。下面,營養保健小編為大家推薦白領一日三餐必備健腦食譜,白領們趕快來瞭解這些食譜吧!早餐:一日之計始於晨。早餐的重要性在...
2013-07-29 -
老年人保健知識—12種公認的健腦食物
老年人保健知識—12種公認的健腦食物?下面列舉12種公認的健腦食物,備孕、懷孕期的女性,生長發育期的兒童以及老年人要多吃這幾種食物: 1.菠菜:富含蛋白質、無機鹽、維生素凰和維生素島,是促進腦細胞...
2014-05-14 -
養精健腦養神的6大活動 助老人推遲大腦衰老
一項最新研究結果表明,健腦活動有助於延緩大腦衰老,而且健腦時間不用長,10次健腦訓練,大腦的反應和認知能力在今後5年中都能因此受益。 1、手指運動健腦。 手指功能的技巧鍛煉可促進思維,健腦益智。 ...
2013-04-08 -
女人常吃核桃 健腦防乳腺癌
核桃是一種非常好吃的堅果,核桃的功效與作用有很多,特別是女性朋友吃的話對身體健康大有益處。 那女人常常吃核桃有什麼好處呢? 1、減少患乳腺癌的風險 西維吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示,實驗鼠每...
2015-05-05 -
蓮子雞丁益智健腦 老年人補腎藥膳
〖 來 源 〗: 民間藥膳方。 〖 原 料 〗: 淨雞脯肉250克,蓮子60克,香菇10克,火腿肉10克,蛋清、澱粉、調料適量。 〖 制 作 〗: 將雞脯肉切丁,用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟,...
2010-08-25 -
孩子智力低下 如何選擇健腦食物
每個孩子都是父母的心頭肉,每個父母都希望自己的孩子健康聰明。如果孩子一開始智力不佳,家長就需要在生活中有意安排一些健腦飲食了。在日常生活中,孩子堅持使用健腦食物,長期對智商是一些有影響的。 ...
2015-05-15 -
健腦補腎丸
健腦補腎丸屬於一個滋補的藥品,產生的年代很是久遠,在清代的時候就有了,這種健腦補腎丸的作用很強大,可以幫助人們治療精神差,思維力不好,健忘的情況,還能治療一些失眠等等神經性疾病,下面我們就去一起看...
2014-05-10 -
魚頭+豆腐 考生健腦“黃金搭檔”
有句老話叫“以形補形”,也就是說吃哪裡補哪裡,對於家長們來說,考生最需要補的大概就是腦子了。多弄點豬腦羊腦來給孩子補補腦子,這麼想的家長也絕不在少數。 但是,說到“以形補形”也並非完全正確,要給孩...
2017-03-08 -
春季補腦健腦九食物 芝麻健腦南瓜清心醒腦
進入春季,容易春困,那麼我們該如何預防春困,如何對於長期的超負荷下調整亞健康狀態呢?小編給你推薦九款補腦健腦的食物。希望對你有所幫助。 1、葵花子 豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E,使葵...
2017-03-09