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韓國最流行的幾種健康食品
海帶芽 蘊藏海洋豐富營養素 海帶芽湯是韓國很普遍的食物，無論是禦膳或是平民百姓，從生日、坐月子到家庭聚會，餐桌上一定少不了海帶芽湯。 以營養分析來說，熱量低且充滿膠質、礦物質的海帶芽，是很...
2011-11-02 -
認清8種昂貴的假健康食品
魚翅營養價值猶如豬蹄、燕窩營養高不過豆腐、蛋白粉只是大豆蛋白……知道真相的我眼淚掉下來。這些價格醉人的保健品，它們的功效絕對沒有人們吹噓得這麼厲害！認清這些騙人又燒錢的食物，養生還是老老實實用“土方...
2016-04-08 -
揭露常見5大虛假健康食品真面目
現在人們的健康意識在不斷提高，越來越多的人開始關注健康，主動去購買一些對健康有好處的食品。然而，卻並非所有標榜“健康食品”的食品實際上都是健康的，不少只是玩了個文字遊戲誤導了消費者，下面我們就來揭露...
2016-03-01 -
8種健康食品讓女性變美
健康食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的動植物，經先進生產工藝，將其所含豐富的功效成分作用發揮到極至，從而能調節人體機能，適用於有特定功能需求的相應人群食用的特殊食...
2015-08-14 -
吃錯健康食品會讓你體重飆升
現代人崇尚健康，或是為了健康養生，或是為了減肥瘦身，總會下意識地食用一些健康食物。早餐吃全麥麵包；喝餐後一杯優酪乳；能不吃肉就不吃肉，用牛油果沙拉代替……看似健康，但實際上卻很有可能讓你體重飆升。食...
2015-11-18 -
黑米補血益睡眠 4種黑色健康食品
現在社會經濟發展越來越好，人們的生活水準也越來越好，人們不再擔心溫飽問題，而現代忙碌的生活節奏，使人們的眼光越來越集中在養生保健這一方面。 但是其實生活中，很多人都不懂得如何保健，等出現健康危機...
2012-12-10 -
綠色健康食品-綠色食物
綠色健康食品-綠色食物(屬木入肝) 綠色是一種清涼的顏色，提到綠色，編輯腦子閃過的詞就是——淨化。事實上還真是這樣，絕大多數綠色食物都有個共同的特點，那就是富含纖維素，大 家都知道，這可是編輯們經...
2014-05-14 -
世衛組織最新公佈：最新健康食品排行榜2011版
肉食榜冠軍：鵝肉 肉食榜冠軍：鵝肉 肉食榜：鵝肉、 鴨肉、雞肉 6年前，世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉及雞肉。 鵝肉鴨肉的化學結構很接...
2011-04-29 -
你知道“健康食品癡迷症”嗎
健康食品癡迷症患者追求天然且不會令體重超標的食品。他們拒絕攝入動物脂肪、化肥種植產品和包裝產品，最終導致身體缺少蛋白質、維生素和礦物質，造成營養不良並由此引起代謝失調。而40歲以上婦女最容易患此...
2012-05-02 -
健康食品選錯了也可能不健康
優酪乳、麵包、蔬果沙拉、燕麥……這些都是常見的健康食品，有營養又能養生，好處多多，不少人都會有意無意地多加食用。然而大家或許不知道，這些健康的食品只有吃對了才能發揮它們的健康保健作用，一旦選錯，對健...
2015-09-08 -
忽悠你沒商量的“健康食品”
為了保持最好的身材外形和健康狀態，她特別注意飲食，家裡備著各種各樣的健康食品，外出也不敢放開了吃，人家大快朵頤，她只是用各種健康小零食敷衍肚皮。不過小薩的小心翼翼並沒有給她帶來期望的好身材和健康，...
2014-07-16 -
適宜女性貧血的6種健康食品
貧血的6種健康食品 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=336 heigh...
2011-11-18 -
五大健康食品緩解痛經
綠葉蔬菜綠葉蔬菜對女性身體不止一個好處，經期女性失血同時帶走很多鐵元素，綠葉蔬菜含有的豐富的鐵元素可以起到一個很好的補充，另外它們還含有豐富的高纖維，這對經期消化問題起到一個很好的幫助。堅果月經期間...
2016-11-08 -
推薦健康飲食好方法 應從健康食品開始
健康食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的動植物，經先進生產工藝，將其所含豐富的功效成分作用發揮到極至，從而能調節人體機能，適用於有特定功能需求的相應人群食用的特殊食品。...
2013-07-08 -
9類健康食品美味享瘦 想怎麼吃就怎麼吃
1、莓類水果 常見的草莓、藍莓、樹莓等就屬於莓類水果，能夠對抗肥胖症，預防癌症和心臟病等。莓類水果還屬於漿果（一種肉質果，外果皮膜質，中果皮和內果皮均是肉質化的，充滿汁液，含有一粒或者多粒種子）...
2011-12-01 -
生活中不健康食品有哪些
1.白饅頭、白米飯、白麵包、白麵條等精製穀物，尤其是添加了油脂、糖和鈉的精製穀物食物，如速食麵、餅乾、蛋黃派、酥餅、油條、小零食等。這些食物對體重、血脂、血糖、血壓等均有不利影響。 2.鹹菜、榨...
2017-03-31 -
春節養生的10大健康食品
番茄 番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的幾率，它還是最佳的維他命C來源。 菠菜 富含鐵及維他命B，能有效防治血管方面疾病。 堅果 它不僅可以提高好的膽固醇，並能降低血液中的三酸甘油脂，...
2011-01-19 -
孕期如何吃健康食品
哪些孕期健康食品不宜過量食用呢？讓我們一起來聽聽資深媽媽怎麼說吧！ 眾所周知，就算是再健康的食品，如果過量食用，還是會造成不良後果。 一、水果 孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不少准...
2012-05-02 -
葡萄是乙肝患者健康食品
葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸。還含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分。 中醫認為，葡萄性平、味甘酸，能補氣...
2012-12-26 -
哪些健康食品孕期不宜過量食用
哪些孕期健康食品不宜過量食用呢？讓我們一起來聽聽資深媽媽怎麼說吧！ 眾所周知，就算是再健康的食品，如果過量食用，還是會造成不良後果。 一、水果 孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不少准...
2012-05-18
