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正月十五吃元宵別忘養胃 按摩穴位可增強胃動力
“鬧元宵，煮湯圓，骨肉團聚滿心喜，男女老幼圍桌邊，一家同吃上元丸。”這歌謠正是元宵的節日寫照。然而十多天的春節，每一頓都是豐富的菜肴，大飽口福的同時，不少人忍不住問一句“胃，你還好嗎？吃了元宵還能好...
2017-02-11 -
百病膏藥--歸皮膏
主治：痰濕蘊肺，久咳（慢支，支氣管炎） 當歸12，青皮12，五味子12，桑皮12，甘草12，川貝12，半夏12，茯苓12，杏仁12，乳香6，沒藥6，丁香3，香油150毫升，黃丹120克。 用法：貼於...
2017-02-17 -
春節走親訪友 孩子有社交障礙怎麼辦
快過年了，帶孩子串親訪友是很多家庭的春節傳統節目。有些孩子在家裡時蹦蹦跳跳，說話滔滔不絕，但一見到長輩親戚就躲躲藏藏，問話也不搭理，甚至在同齡孩子面前，也顯得不合群、不善交際、不願在人前表現自己，讓...
2017-01-30 -
《脈經》選錄之診百病死生決第七（1）
診傷寒熱盛，脈浮大者生，沉小者死。 傷寒已得汗，脈沉小者生，浮大者死。 溫病三、四日以下不得汗，脈大疾者生，脈細小難得者死不治。 溫病穰穰大熱，其脈細小者死。（千金穰穰作時行） 溫病下利，腹中痛甚...
2017-02-17 -
《脈經》選錄之診百病死生決第七（2）
洞泄食不化，不得流下膿血，脈微小連者生，緊急者死。 泄注，脈緩時小結者生，浮大數者死。 匿蝕陰肛，其脈虛小者生，緊急者死。 咳嗽，脈沉緊者死，浮直者生，浮軟者生，小沉伏匿者死。咳嗽贏瘦，脈形堅大者...
2017-02-17 -
立春養生 立春做好這件事百病不纏身
立春作為一年的開始，有著重要的意義。這個時候，萬物欣欣向榮，人們也應該順應自然，瞭解一些養生常識，健康養生，那麼立春養生需要注意哪些相關注意事項呢？人們應該如何養生呢？ 立春養生需要注意的原則 ...
2017-02-03 -
太極拳視頻 吳氏太極拳拳腳之上醫百病
太極拳運動能強身健體，能預防一些疾病，因此，太極拳運動有治病的效果。今天給大家介紹的是吳氏太極拳，太極拳治病的事情大家都知道，下面就跟著太極拳視頻一起來學習一下吧。 1.流水不腐，戶樞不蠹 太極拳...
2017-02-18 -
三七粉的功效 用這物泡水喝或能消百病
人們希望通過食療養生的方法來調養身體，其中三七便是一種很常見的中藥材，而將三七研磨成粉末也是極好的養生滋補佳品。只要經常利用三七粉泡水喝便能起到極好的養生及消除疾病的作用。那麼經常用三七粉泡水喝...
2016-08-10 -
春季刮痧的四個防病穴竟讓人百病不生
春季是萬物復蘇的季節同時也是疾病高發的季節，在春季疾病是十分常見的，如果沒有重視很容易導致身體健康遭受損害，因此在春季對於各種疾病的預防就應該重視起來，但是生活中的疾病有許多，各種疾病預防的方式...
2016-02-13 -
腳底養生11招 讓你百病全消
一、腳底養生的方式二、腳底按摩的穴位三、腳底養生的重要性腳底養生的方式1、敲擊腳底正確的敲擊法是:以腳掌為中心,有節奏地向四周放射進行,以稍有疼痛感為度也可以盤腿坐在床上或椅子上,把腳放在另一側腿的...
2016-11-10 -
春節走親訪友 警惕寶寶被動物咬傷
春節期間，市民走親訪友頻繁，與動物接觸增多，行動較慢的老人和個頭較矮的兒童容易被驚擾的動物咬傷、抓傷。那麼，一旦孩子被寵物咬傷，應該如何處理呢？ 處理措施 孩子被寵物咬傷後，要及時注射狂犬疫苗，能行...
2017-02-18 -
元宵夜元宵照井的傳說
古代，元宵夜還有元宵照井的習俗，古諺語說：照井水，面皎美。俗傳元宵夜去觀井水會顯得更美麗，所以古代少女常乘元宵明月當空、皎潔玲瓏之際，去俯視井水，希望自己能夠變得更可愛，顯現出花容月貌來。元宵節除了...
2017-02-18 -
美味元宵應該如何吃？
春節長假一過，就盼著十五元宵節。此時三九已過，但乍暖還寒，人們仍需保暖。元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶闔家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。每逢元宵節，也就是正月十五鬧元宵，各式各樣的元宵、...
2017-02-18 -
如何選購放心的元宵湯圓
在傳統觀念裡，只有過完了正月十五，吃過了元宵，這個年才算是真正地過完了。上學的可以去上學，打工的才可以出門！團團圓圓的元宵(湯圓)，就如同這春節裡最後一個句號。由於湯圓類食品具有保存條件特定、保質期...
2017-02-18 -
特殊人群如何吃元宵
元宵餡多糖，糯米不易消化。使一些喜歡吃元宵的朋友們望而卻步，留下不少遺憾。我們告訴您———糖尿病吃元宵注意搭配其他食物普通的米和麵多直鏈澱粉結構，而糯米中絕大部分澱粉都是支鏈結構。其葡萄糖分子鏈與水...
2017-02-18 -
元宵不宜當早餐
隨著元宵節臨近，作為節俗食品的元宵銷量急劇攀升。營養專家提醒說，元宵的花色品種口味越來越多，儘管好吃但必須有所節制，儘量少吃，慢性病患者、老人和孩子更不宜多吃。元宵或湯圓的主要成分是糯米粉，含有很高...
2017-02-18 -
元宵吃法花樣多
湯煮元宵要掌握“滾水下，漫水煮”的要領，並用湯勺緩緩推轉，使元宵在湯中旋轉，不致粘鍋。水沸時，可稍加涼水，保持似滾非滾狀態。煮到表裡發虛，即可盛入事先放好糖的碗中。如此，元宵整齊美觀，軟滑適口。油炸...
2017-02-18 -
元宵和湯圓有什麼區別？
元宵、湯糰是兩回事。可以說是北方、南方之不同淵源所致：北方做的元宵，是以餡為基礎製作的，先是拌餡料，和勻後攤成大圓薄片，晾涼後再切成比乒乓球小的立方塊。然後把餡塊放入像大篩子似的機器裡，倒上江米粉，...
2017-02-18 -
科學的吃元宵美味與健康兼收
元宵佳節將至，很多人家裡早已備上元宵，一頓吃不完，甚至連續幾天都是餐桌上的“常客”，早餐、加餐甚至夜宵都少不了。俗話說過猶不及，其實說起吃元宵來也是一樣。從營養學來看，糯米皮加上豆沙、芝麻、棗泥、花...
2017-02-18 -
元宵節養生的飲食禁忌有哪些？
春節長假剛過，又迎來了正月十五的元宵節了。春節大家都已經是吃膩肚子的了，那麼元宵養生方法又有哪些呢？元宵節的諸多傳統習俗與養生保健密切相關。比如，此時三九已過，但乍暖還寒，人們仍需保暖。元宵節吃元宵...
2017-02-11
