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6個竅門保持樂觀克服焦慮心理
方法步驟： 01 保持樂觀 對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。 02 放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體...
2015-05-04 -
怎麼克服害羞讓自己變成厚臉皮的人？
方法步驟： 01 1害羞的人要克制以自我為中心的心裡，害羞的人往往會花太多的精力去關注自己，關注自己在別人眼中怎麼樣，這個時候你可以多想想他人，少關注自己。別人也不會花太多時間去關注自己的。 ...
2015-02-19 -
揭秘新式職業女郎陪睡師的生活
薩曼莎是一位29歲小巧玲瓏的俄勒岡州波特蘭女子，單槍匹馬地在這個座右銘為“保持波特蘭的古怪風格”的城市裡經營著一個絕對古怪風格的「擁抱機器」的業務。不是你想的那樣喲，她是在把柏拉圖的愛轉變成的一種...
2017-02-18 -
告訴你克服失眠六大好方法
克服失眠的六種好辦法： 第一：建議你不要總熬夜，23:00-3:00是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，養成一個良好的睡眠習慣。 第二：睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有...
2017-02-15 -
看男人包包就知道他的職業
當男人有了一份工作，為了工作更加便利，男人們會為自己配上專用的包包，當然，這些包包類型並不單一，如手提包、單肩背包、雙肩背包等等。今天，小編就來說一說有關男性包包十分有趣的話題，即看男人的背...
2016-10-19 -
解決職業病 上班一族常刮身體五處
【導讀】解決職業病，上班一族常刮身體五處！久坐伏案的辦公族，往往難逃“職業病”的侵襲，而刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，上班一族不妨常刮以下五處，對解決“職業病”有立竿見影之效。...
2015-06-09 -
剩女有幾種類型 10種職業女性易成剩女
現在的剩女非常多，而且這些剩女自身條件都非常好，有些人是被迫成為剩女，有些人是因為要求太高。可以說剩女的類型還是蠻多的，這時就有人問剩女有幾種類型呢？哪些女人易成為剩女呢？接下來為大家一一介紹，...
2016-12-22 -
在職場裡用什麼方法克服自己情緒化
身在職場如果說工作一帆風順那肯定是不可能的，不管你做什麼工作都會遇到棘手的問題和讓你不爽的同事，你能做的就是要讓自己更加職業化，別讓繁雜的事情影響了自己的情緒。尤其是女人，本身就很感性，遇見...
2016-11-19 -
如何在較短時間內克服自負心
自負的人很難得到大家的認可和喜歡，而且它也是成功路上很大的一塊絆腳石，所以儘快清除它才能讓自己活得更痛快自由，下面小編就來教大家幾招克服自負心，想學的不妨進來看看。 怎麼克服自負心 1、學...
2017-01-21 -
史上超准的職業性格測試
人的性格傾向，就象分別使用自己的兩隻手寫字一樣，都可以寫出來，但慣用的那只寫出的會比另一隻更好。每個人都會沿著自己所屬的類型發展出個人行為、技巧和態度，而每一種也都存在著自己的潛能和潛在的盲點。...
2016-07-08 -
社交恐懼症如何克服 自我治療很重要
現代社會的社交工具是越來越發達，人與人的溝通時越來越簡單。但是卻有人害怕和別人面對面交流，只敢在社交軟體上和人聊天，一旦和別人面對面聊天，就會產生呼吸困難，或者噁心想吐、頭暈腦漲等。這就是社交恐...
2017-01-05 -
五招克服駕考焦慮症 哪些食物不能吃
現在考駕照的人越來越多，主要還是因為生活水準提高了，人人都能買得起汽車了。但是，有的人駕考一次就能通過，有的人則考了幾次還沒通過。這其中的原因在心理健康專家看來，主要還是因為駕考焦慮症。那麼如...
2016-09-05 -
黑眼圈怎麼克服 吃六食物健脾補虛
眼袋大或脾虛吃六食物健脾補虛1甘薯：甘薯又被稱作“紅薯”，屬於性平味甘的食物。常吃能夠健脾益胃，治療和改善疳積瘦弱，腹脹瀉痢等身體不適症狀。2薏苡仁：味甘淡，屬性微寒。具有利水滲濕和止瀉的作用。對於...
2014-12-19 -
有效克服情緒低落的三種方法
生活中，我們總會有莫名的悲傷和低落的情緒總會讓人感到不安，讓自己越來越抑鬱，悲傷易使人絕望，而低落的情緒會讓自己變得毫無生氣。面對這樣的自己，莫不說別人不願意看到你，就連自己也討厭自己，不想出門...
2016-08-01 -
叫你如何克服強迫症
方法步驟： 04 第四步：行為塑造，意志力的訓練是強迫症治療的核心環節。通俗講，強迫症是因為沒有強大的意志力去駕馭自己的本性，相反，卻被自己要求完美的性格所脅迫了。所以，你的想像力和決策力一點問題...
2015-04-03 -
如何克服強迫症？
方法步驟： 04 行為塑造，意志力的訓練是強迫症治療的核心環節。通俗講，強迫症是因為沒有強大的意志力去駕馭自己的本性，相反，卻被自己要求完美的性格所脅迫了。所以，你的想像力和決策力一點問題都沒有，...
2015-04-01 -
職業病鑒定將簡化申請手續
新修訂的《職業病診斷與鑒定管理辦法》（以下簡稱《辦法》）將於2013年4月10日實施。 為了方便勞動者進行職業病診斷與鑒定，《辦法》採取了很多新措施。首先是擴大了勞動者選擇職業病診斷機構的範圍，...
2013-12-10 -
克服失眠有什麼好辦法
失眠是一種很常見的疾病，幾乎所有人都有過失眠的經歷。輕度失眠一般對身體並無太大影響，但是中度乃至重度失眠會給患者帶來很大的影響。失眠患者應該注意在日常生活中進行調理。 克服失眠的好辦法： 第一：建議...
2017-02-19 -
如何克服說話緊張症
一、如何克服說話緊張症二、說話緊張如何緩解三、說話緊張如何治療如何克服說話緊張症1、如何克服說話緊張症緊張是一種心理方面的情緒。建議你可以從娛樂活動方面來調節自己,讓自己的生活變的比較輕鬆,不要一直...
2017-01-05 -
職業女性如何在競爭中減壓
壓力是對現實的反映，主要根源在於挫折和衝突，不同的人對壓力的看法與減輕能力是不同的，女性抗壓能力低，很可能會在工作中受不了職場的競爭，要學會如何克服職場競爭。那麼職業女性如何減壓，如何克服職場競爭...
2014-09-04
