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五種營養素提高身體免疫力
飲食是為免疫力充電的重要幫手。生活中,大家應尤其注意以下重要營養素的攝入,下面就來看看日常生活中有哪些食物可以提高免疫力的。蛋白質,抗體形成的“奠基者”人體在與外界作鬥爭維持免疫力的過程中,抗體是必...
2016-11-25 -
如何提高孩子免疫力 不宜濫用抗生素
導讀:小孩生病是很常見的,小孩免疫力的強弱,不僅和孕育有關和後天的照顧也有關,有的父母過度溺愛孩子,也會使免疫力下降,就容易生病,那麼,哪些行為損傷了孩子的免疫力呢?如何提高孩子免疫力呢?四季養生...
2017-02-23 -
提高女人自身免疫力的飲食方法
儘快提升女性自身免疫力,把身體狀態調整到最佳,才是飲食養生的根本途徑。 1、適量攝入麥麩和粗纖維。女性每日適量攝取,能減少雌二醇的產生,預防女性腫瘤; 2、多喝水,經常喝茶,每天喝點葡萄酒,都...
2011-06-06 -
冬季如何提高免疫力
冬季是一個寒冷的季節,人們免疫力相對下降,易患感冒、發燒、咳嗽等症狀,生病之後再吃藥只是一個暫時的解決方法,要想保證身體健康,遠離病毒,就得提高自身的免疫力。要想提高免疫力,除了運動之外,小編給大...
2013-11-25 -
瑜伽提高免疫力
【導讀】瑜伽提高免疫力,這個動作能加強四肢及背部肌肉倆兩,有助於啟動心肺功能,一起來看看瑜伽提高免疫力。 瑜伽提高免疫力 雙腳站立與髖關節同寬,雙臂向前伸直至肩膀高度。吸氣,慢慢抬起腳後跟,身...
2015-09-16 -
能提高免疫力的食物推薦
免疫力低下的人身體健康會時時刻刻收到威脅,經常行的感冒、發燒等。免疫力低下可以通過飲食來適當調整。 能夠提高免疫力的食物: 1、人參蜂王漿:能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,並含具有防癌作用...
2016-10-16 -
男人免疫力低身體差,按按這幾處提高免疫力
男人對於一個家庭來說是比較重要的,那麼男性的身體健康也成了不少家庭婦女重視的問題,俗話說,預防好過於治療,在中醫上,按摩這些部位可以提高男人的免疫力。 肘窩 肘窩是肘關節前方的一個三角形的...
2016-08-15 -
如何提高身體免疫力好
我的身體一直就特別的弱,如何提高身體免疫力啊,平時經常的愛感冒,身邊的感冒藥從來不敢停。平時身邊的朋友誰要是感冒生病了,我馬上就要離遠點,要不就會被傳染上,傳染上就不愛好,朋友說我這是免疫力差的原...
2016-01-22 -
印度笑瑜伽減壓防癌提高免疫力
【導讀】印度笑瑜伽減壓防癌提高免疫力,俗話說:“笑一笑,十年少。”說的是保持良好的心態,對人的身心健康有好處。但凡事不可過,按照中醫理論,大笑過喜則傷心,於身心健康不利,一起來看看印度笑瑜伽減壓防...
2015-06-30 -
論養生太極拳與提高免疫力
人人都說太極拳有益身體健康,又有人問簡單緩慢的動作如何能使人健康,提高免疫力呢。今天小編為大家準備了關於太極拳視頻的教程,以及太極拳益氣延年提高免疫力的文章,一起來看看吧。 陰陽自和能力=抗病...
2013-05-24 -
冬日驅寒瑜伽4式 提高免疫力不做“冰美人”
坐姿風吹樹式 動作要領:十指交叉,翻掌向上。呼氣,身體向左側拉升,吸氣還原。右側重複一次。做這個動作時要注意不要聳肩。向兩側拉伸時,注意臀部不要離地。手臂和腰部都要向一側儘量拉伸。 功效:疏通經絡...
2012-09-27 -
可以提高免疫力的食物
從保健養生的角度分析,一個人的免疫力是否好,這會直接影響他的身體健康。所以說,無論是男女老幼,提高免疫力都是很有必要的。可以提高免疫力的方法有很多,專家認為飲食健康是最簡單有效的。下文盤點了一些可...
2016-09-23 -
提高OL免疫力的三式簡單瑜伽
兒童式 坐在足跟上,呼氣向前彎曲到額頭觸地,手掌心向上,深呼吸20秒,然後慢慢吸氣同時坐起。 橋式 仰臥,曲雙腿腳跟靠近臀部,深吸氣臀部收緊向上抬起同時身體向上弓起,保持15-20秒。 彎月式 雙...
2012-09-27 -
冬季辦公族提高免疫力的妙招
冬季是疾病的多發季節,尤其是在寫字樓工作的人群,由於室內外溫差大,再加上冬季環境的污染,更易患上各類疾病。專家提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法: 保持良好睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關。著...
2014-04-16 -
六種菌菇類食物 常吃可提高免疫力
抵抗力不好吃什麼? 多吃蘑菇,菌類食物可以提高抵抗力哦。菌菇類食物富含高蛋白,並且含有鐵、鋅、鈣等多種微量元素,以及多種維生素,對增強身體全面素質十分有益。另外,菌菇類還含有人體必需的氨基酸,並且...
2016-09-06 -
預防禽流感吃什麼好 提高免疫力的食物
導讀:預防禽流感吃什麼好?禽流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,要想預防H7N9禽流感,除了平時要注意勤洗手、保持室內勤通風換氣外,也要注意多吃一些提高機體免疫力的食物。下面四季養生網小編...
2017-02-27 -
春季吃什麼能提高免疫力
養生之道網導讀:春季吃什麼能提高免疫力?春季,細菌滋生,如果免疫力不強,各種疾病就容易找上門,接下來養生之道網告訴你春季吃什麼能提高免疫力。 春季吃什麼能提高免疫力 油菜:油菜特別是早春的油菜,性平...
2016-05-04 -
嬰兒抵抗力低怎麼辦 7個絕招提高免疫力
在生活當中我們會發現,有很多寶寶的抵抗力很差,他們很容易就會生病,作為父母肯定很著急,那麼父母平時應該怎麼樣提高寶寶的抵抗力呢?下面大家就跟著小編一起來看看如何提高寶寶抵抗力! 嬰兒抵抗力低怎麼...
2017-01-16 -
小兒抵抗力差怎麼辦 怎樣提高免疫力
小寶寶是家長的心頭肉,如果寶貝三天兩頭的生病,家中一定是急的不得了。但是也要考慮一個問題,是不是寶寶的抵抗力出現問題了,小兒抵抗力差怎麼辦,針對這個問題,我們一起來看看吧。 一、怎麼解決小兒免疫...
2017-01-09 -
日常自然提高免疫力5招
毒細菌與人類的拉鋸戰不斷上演,疫苗、藥物的發現遠不及病毒的瞬息萬變,當病毒渾沌未明、來勢洶洶的情況下,該如何打贏這場戰爭? 1.作息正常 傳統中醫裡不斷提到:正氣存內,邪不可幹,維持正常作息,...
2016-09-12
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2回答
支原體肺炎治癒後怎樣中藥調理提高免疫力?
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1回答
提高免疫力
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1回答
怎樣提高免疫力
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1回答
免疫力低下的表現
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1回答
想知道免疫力低能吃玉屏風散嗎
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1回答
2歲半男孩得了病毒性肺炎能吃增強免疫力的營養品嗎?
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寶寶免疫力低下如何提高
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17個月寶寶消化不好 免疫力差吃益生菌可以嗎?
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胃癌病人吃什麼可以增加免疫力
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1回答
如何提高寶寶免疫力