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學齡前兒童吃什麼好？兒童飲食需知事項
在孩子的學齡前階段裡正是培養良好飲食習慣的關鍵時期，在這個時候，家長需要特別關注孩子是否有不良的飲食習慣，並且及時糾正。在這裡，為大家總結了學齡前兒童的飲食要點和壞習慣，快來學兩招吧。學齡前兒童的飲...
2016-07-23 -
膳食營養要均衡 學齡前兒童吃什麼食物好？
學齡前兒童吃什麼好呢？孩子到了學齡前就要開始培養良好的飲食習慣，而且，這時候又正是孩子成長發育的黃金時期，飲食營養的搭配也是極為重要的。下面一起瞭解瞭解學齡前兒童的飲食要點吧。學齡前兒童的飲食原則此...
2016-06-26 -
兒童吃水果注意3事項避開8種水果
各種各樣的水果富含不同的營養元素，是孩子成長發育所不能少的。不過，要提醒爸爸媽媽的是有些水果容易出現副作用，應該要儘量避免給孩子食用。今天，為大家來介紹一下孩子吃水果的選擇和時間吧。哪些水果不宜寶寶...
2016-02-28 -
兒童吃糖有危害 家長如何控制
甜甜的糖果收到了所有孩子們的喜愛，不過家長們都知道過多的吃糖是有危害的，因此要控制孩子吃糖才行。今天，為爸爸媽媽們出出招，介紹一下怎樣幫孩子控制吃糖，快來一起看看吧。寶寶多大能吃糖0～6個月：小於6...
2016-01-23 -
兒童吃鹽過多容易發胖
美國一項新研究顯示，兒童吃鹽太多，身體容易發胖。新研究中，佐治亞瑞金斯大學公共與預防衛生研究院分子遺傳學專家朱海東（音譯）博士及其同事對766名健康兒童進行了研究。這些參試兒童中，97%的人每天攝入...
2014-05-29 -
黃花菜健腦早餐
材料：牛奶1杯、全麥饅頭50克、雞蛋1個、幹黃花菜50克、水發木耳30克。 做法： 1.溫水泡發黃花菜和木耳。 2.鍋內放少許油，倒入雞蛋略炒，成塊後從鍋中取出。 3.再炒黃花菜和木耳...
2010-01-21 -
兒童吃苦味食物的4大好處
兒童一般不喜歡吃苦味食物，但不少苦味食物對兒童的身體大有裨益。那苦味有哪些作用呢。 一、苦味可促進食欲 苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，啟動味覺神經，也能刺激唾液腺，增進唾液分泌；還能刺...
2012-05-02 -
健腦抗老 黃花菜的做法
研究表明，黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量，有利於高血壓患者的康復，可作為高血壓患者的營養食品保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長，豐富的粗纖維能促進大便的排泄，因此可作為防治腸道癌瘤...
2013-01-09 -
補中通竅驅風寒 黃花菜白芷燉魚頭
春夏間是過敏性鼻炎患者的頭痛季節，尤其是在氣候多變的南方。不妨試試黃花菜白芷燉魚頭，黃花菜能滋陰潤燥；白芷是辛溫解表類中藥，性溫，有祛風燥濕、通竅止痛的功效，合而燉魚頭，有補中、通竅、驅風寒作用，是...
2014-04-24 -
滋肝陰 黑木耳黃花菜燉泥鰍
春日時是肝炎的易發季節，黑木耳黃花菜燉泥鰍對小兒急、慢性肝炎有很好的輔助調理功效。中醫認為泥鰍有很好的補益和藥用價值，有調中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡益腎等功效，同時也是消腫保肝的佳品，對傳染...
2013-03-28 -
【每日一素】：黃花菜燒烤麩
烤麩是江南地區常見食材，它是用帶皮的麥子磨成麥麩麵粉，然後在水中搓揉篩洗而分離出來的麵筋，經發酵蒸熟而成，呈海綿狀，並富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養元素。 主料:新鮮烤麩200g;幹黃花菜...
2017-03-10 -
兒童吃中藥需要注意什麼
“是藥三分毒”，在給成長發育期的兒童吃中藥需要注意的方面是有很多的，如果隨意為孩子服用中藥，很有可能就會影響到身體的健康狀況。在這裡，為大家介紹一下兒童吃中藥的原則和常見誤區都有哪些，家長們千萬別錯...
2015-09-23 -
忌食鮮黃花菜
黃花菜又名金針菜，是日常生活中的營養珍品。它與木耳、豆腐、豆芽被列為“四物湯”，享有很高盛名。 黃花菜可去濕利水、除熱通淋、止渴消煩、開胸寬隔。它味甘而微涼，被近代科學試驗證明，是有較好健腦、抗衰...
2017-03-10 -
黃花菜的繁殖技術
一、分株繁殖法 選擇生長健壯的多年老黃花，從母株叢挖出一部分或全部根莖，抖去泥土，剪去根莖下部的老根，病根，並一株一株地分開，把根狀莖的四周黃褐色衣毛扒去，露出主側芽，每個根狀莖保留2-3層新根栽植...
2017-03-10 -
寧心安神 黃花菜的7種食療法
黃花菜是我們耳熟能詳的一種常見蔬菜，只要我們處理得當，多吃黃花菜對健康可大大有益哦~古人還因為黃花菜的營養價值突出而將它視為珍品呢，下面我們就一起來看看黃花菜的做法都有哪些吧! 黃花菜，又名金...
2016-05-01 -
黃花菜蒸酥肉的做法
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做黃花菜蒸酥肉這道菜的全部技巧。 1....
2016-10-25 -
黃花菜炒香芹的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下黃花菜炒香芹的做法吧。 1.1黃花菜（已泡發） 2.2材料：香...
2016-10-25 -
兒童吃錯藥物的急救方法
一旦家長發現孩子真的誤服了藥物，一定切莫驚慌失措，更不要指責打罵孩子，否則孩子哭鬧，更不利於說清真象，還會拖延時間。這個時候，家長要特別牢記四個處理原則：迅速排出，減少吸收，及時解毒，對症治療。...
2015-02-15 -
乳腺癌患者宜食黃花菜瘦肉粥
在飲食上，乳腺癌患者可選用食療調理，諮詢醫生後可食用黃花菜瘦肉粥，該食療不僅味道鮮美，而且富含營養，有輔助治療的作用。 原料：黃花菜（幹品）、瘦肉各50g，大米100g，鹽、蔥、薑適量。 做法...
2013-02-21 -
黃花菜鹹肉冬瓜湯的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹黃花菜鹹肉冬瓜湯的做法。 冬瓜湯的做法"> 1.材料：黃花菜（...
2016-10-25
