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哪些原因導致寶寶睡眠障礙
睡眠是大腦皮質的抑制過程,對神經系統起保護作用。但有是現在有點小孩每晚或遲遲不能入睡,或只睡一會兒便醒來不再入睡,甚至哭吵、夜驚、夢遊等,讓家長十分苦惱,那麼寶寶睡眠障礙哪些相關呢? 1.飲食...
2013-05-07 -
睡眠障礙成了白領健康的殺手
世界衛生組織對失眠的定義是:入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠後沒有恢復感;至少每週3次並持續至少1個月;睡眠障礙導致明顯的不適或影響了日常生活;沒有神經系統疾病、系統疾病、使用精神藥物或其他藥物等因...
2012-12-18 -
生物鐘週期延長可致睡眠障礙
日本國立精神和神經醫療研究中心的研究人員日前宣佈,他們發現體內生物鐘週期異常延長是導致一些人患上晝夜節律失調性睡眠障礙的原因之一。 晝夜節律失調性睡眠障礙患者難以在固定時間入睡,有1%的日本人...
2012-12-18 -
克服睡眠障礙打呼嚕選對方法是關鍵
不少人都認為打呼嚕是一種很正常的現象,其實嚴重的呼嚕如果不及時治療,是潛伏著很大危險的。當打呼嚕出現憋氣現象或阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵象時,可導致不同程度的缺氧,時間一久,對人的危害非常大。那麼怎...
2011-10-11 -
兒童睡眠不足易患抑鬱症
哈佛大學醫學院的研究人員對美國麻塞諸塞州的915名兒童進行了研究,研究人員發現,在出生頭兩年,每天睡眠不足12小時的兒童,到3歲時超重的危險是睡眠充足孩子的兩倍。 研究人員說,幼兒往往需要更...
2011-07-26 -
兒童睡眠不足的6大危害
兒童睡眠不足的危害 1、少兒的成長除了與遺傳、營養、鍛煉等因素有關外,還與生長激素的分泌多少有密切關係。生長激素在人熟睡後分泌得多,睡眠充足有助長高。經常睡眠不足,會影響生長激素的分泌,影響...
2016-09-28 -
調查研究揭示兒童睡眠秘密
澳大利亞莫納什大學和紐西蘭奧克蘭大學聯合進行的一項研究表明,兒童白天多做運動,每晚入睡就快,睡眠時間也長。 據英國國際廣播公司報導,來自這兩所大學的專家是對519名7歲兒童進行研究而得出這一結論...
2010-01-14 -
食醋泡腳 緩解睡眠障礙
睡覺前,在半盆水中加入100-150克醋,水要溫熱水,把腳放入其中泡大約半小時,長期堅持,定會有意想不到的收穫。 一、消除疲勞。 醋可以加速人體的血液迴圈,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善...
2009-01-27 -
“鬼壓床”是一種睡眠障礙
中南大學湘雅二醫院精衛所 李則宣 黃任之 驚悚遭遇 半夜活見“鬼” 周日一清早,劉姐就跑到社區的棋牌室裡驚呼:“不得了啦,我昨晚遇到鬼了。”她邊說邊撫胸口,一臉的恐怖神色,“我半夜醒來,周圍非...
2010-03-09 -
造成寶寶睡眠障礙的6種可能
對寶寶而言,睡眠可不單單只有休息的功能喔!專家表示,寶寶的生長激素在睡眠狀態時分泌的最旺盛,尤其是晚上10點~淩晨2點之間,生長激素的分泌更會到達平時的3倍左右。 優質睡眠 有助寶寶生長發育...
2011-07-27 -
治療神經衰弱、睡眠障礙三偏方
一.靈芝10克,銀耳20克,冰糖250克,櫻桃20粒,雞蛋清1個,水蜜桃2個。將靈芝洗淨,切成薄片,人鍋內,加清水,小火慢蒸,取汁兩次,濾淨雜質。銀耳入溫熱水浸泡30分鐘,折去根腳雜質,再放人溫...
2010-12-14 -
兒童睡眠品質影響身心發育
第一,有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子,睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的作用。 第二,睡眠對寶寶有很好的...
2012-05-31 -
兒童睡眠不足 竟是不良習慣導致
“睡眠對兒童的健康和整體發育來說是至關重要的。”美國睡眠基金會首席執行官Richardl Gehula說,“我們新的調查發現許多兒童並沒有獲得足夠的睡眠,許多兒童存在著睡眠問題。而令人擔憂的是這些...
2011-12-31 -
精神病患者如何克服睡眠障礙
大多數精神病患者都伴隨睡眠障礙,患者的睡眠品質反映了疾病的轉歸、波動或惡化,是病情觀察的重要指標之一。良好的睡眠有利於精神疾病的恢復,使患者精神輕鬆、愉快。因此,精神病患者家屬需注意觀察患者的睡眠...
2012-09-03 -
孩子長時間不睡覺怎麼辦 孩子也有睡眠障礙
鄭東旖 清華大學第一附屬醫院預防保健科 副主任醫師 網友:新媽媽急瘋了!想請教專家:新生女寶寶出生23天了,長達10多個小時不睡覺,也喂飽了可是還是不停的哭鬧,抱起來就不哭了,還能睡著,抱一會放到...
2011-09-21 -
造成孕婦睡眠障礙的原因
造成孕婦睡眠障礙的原因如下: 生理面 1.頻尿: 因為妊娠後期,變大的子宮壓迫到膀胱而引發頻尿問題。 2.睡眠姿勢: 和一般人不同,孕婦比較難找到舒服的睡眠姿勢,無法趴睡,仰躺著睡又會...
2012-05-31 -
怎麼應對寶寶睡眠障礙
睡眠對於正在快速生長發育的寶寶來說太重要了,可有些寶貝卻經常產生一些睡眠麻煩,讓媽咪著急不已,怎樣解決呢? 睡眠麻煩1:寶貝1歲多可夜裡總是斷不了奶。 解決方法: 1.如果寶貝已經形成了夜...
2013-07-24 -
兒童睡眠腦癱的日常護理
生活中有很多的孩子會出現腦癱這種疾病,對孩子的生活危害極大,很多的孩子會出現癱瘓,生活不能自理的現象,因此,大家需要注意這種疾病的發生,更要注意兒童睡眠腦癱的日常護理,這樣有利於孩子的康復,讓孩子...
2016-04-01 -
兒童睡眠不好影響長個 如何做才能讓孩子睡得好
睡眠不好會給孩子造成很大的影響,注意力不集中、學習下降都與睡眠不好有關哦,所以改善孩子睡眠問題刻不容緩,應該及時進行干預糾正,下面我們來看看兒童睡眠不好的具體危害。兒童睡眠不好的危害影響長個:大部分...
2017-03-17 -
睡眠障礙有什麼表現?做到早發現早治療
因為各種巨大的壓力,導致現在很多人有睡眠障礙,晚上的時候總是睡不好,白天的時候又經常犯困,這會嚴重影響人的精神狀態以及事業發展,面障礙的人通常有哪些特點呢? 一、睡眠障礙的表現 1、...
2017-03-27
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3回答
平時吃什麼食物可以改善睡眠障礙?
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1回答
請問睡眠障礙有哪些危害?
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3回答
睡眠障礙的症狀有哪些?
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3回答
什麼原因會引起睡眠障礙
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3回答
嚴重睡眠障礙上呼吸機,是否會形成依賴?會肺部感染?
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2回答
兒童期精神障礙及精神發育遲緩要怎麼治療
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兒童心理情緒障礙怎麼辦
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兒童心理障礙需要看醫生麼
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孩子有兒童心理障礙怎麼辦
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抑鬱導致睡眠障礙怎麼治療