-
【怎樣合理搭配冬季飲食!】
冬季節日飲食您吃的健康嗎?又知道怎樣吃才是健康的?尤其是過節的時候,飲食的搭配,顯得尤其重要,那麼怎樣合理搭配冬季飲食尤為重要,錯誤的飲食習慣會損害身體健康。下面我們一起來看一下吧! 怎樣合理搭...
2017-03-07 -
怎樣科學搭配營養早餐
辛辛苦苦做的營養早餐真的有營養嗎?很多人喜歡自己做早餐,但卻不知道怎麼搭配最營養。不吃早餐固然不好,但早餐吃不好,也不利於健康。下面來看看怎麼科學搭配營養早餐吧! 科學的早餐應該包括一下四類食物 ...
2012-09-29 -
上班族的帶飯常識,怎樣合理搭配午餐?
食堂的飯菜實在乾癟難咽,午休時間又不夠外出吃飯,既能節省時間又能滿足胃口的方法無疑就是自帶盒飯,現在很多年輕人選擇這個方法來解決肚子的問題。夏季帶飯很受限制,需要特別注意。怎樣的菜肴不易變質、更適...
2016-03-03 -
養生須知:夏季該怎樣科學搭配飲食?
夏季正確的食物和飲料搭配: 吃肉的時候少喝酒: 人們總愛說,大口吃肉,大碗喝酒。其實,這樣做對身體極為不利。以海鮮為主的菜肴或者是以葷菜為多的自助餐最好配以新鮮的果汁、檸檬水,要避免喝白酒、啤...
2012-06-29 -
保暖內衣要怎樣穿最健康
入冬以來各大商場保暖內衣輪番上陣,還有商家以暖卡、炭卡、熱力卡、暖素、納米材料、超保暖、超導濕、抗菌、環保等為賣點,弄得消費者如霧裡看花。《健康顧問》就此在業內進行了走訪調查,幫助讀者揭開保暖內...
2013-01-03 -
慢性腎小球腎炎飲食搭配是怎樣的?
慢性腎小球腎炎簡稱慢性腎炎,臨床主要表現為蛋白尿、血尿、高血壓、水腫等,發病方式各有不同。那麼慢性腎小球腎炎在飲食方面應該注意什麼呢? 1、蛋白質的供給和配餐 對病情相對穩定的病人,如無浮腫或輕度浮...
2016-09-29 -
得了附睾炎該怎樣的搭配飲食
對於患有疾病的人群來說,飲食的正確與否,與疾病的恢復快慢也是非常有關係的,所以對於那些患有附睾炎的人群,在飲食上也是要多加注意的,下面我們就給大家介紹一下患有附睾炎人群的飲食禁忌。 一、附睾炎吃...
2016-08-04 -
老年人怎樣選擇保暖內衣
天氣越來越冷,不少人穿上了保暖內衣。醫生提醒,六類人群不宜穿保暖內衣,特別是老人! 據專家介紹,保暖內衣有的採用複合夾層材料製成,在兩層普通棉織物中夾一層蓬鬆化學纖維或超薄薄膜,通過阻擋皮膚與...
2012-12-13 -
怎樣合理搭配營養膳食呢
現如今生活中大家越來越講究合理的搭配飲食,可是有很多的人常常不知道什麼叫合理搭配,怎麼吃才能合理搭配,就按照自己的理解能力去進行搭配,可事實上正確的搭配對身體有幫助,不正確搭配,反而會傷害到腸胃,...
2016-01-02 -
酒精肝該怎樣營養搭配呢
有人給酒精性肝病患者每天100g蛋白質口服,總熱能3 000 kcal,輔或不輔以氨基酸,治療17例患者,無一例死亡,肝功能也有改善;而18例對照組中死亡4例。繼患者的營養狀態改善後,免疫功能也...
2011-04-11 -
怎樣清洗內衣更科學
絲質衣物洗滌方法 絲質衣物雖然輕柔亮澤,但容易褶皺、縮水和受日光損壞,故宜用中性洗劑,並以手洗,然後用毛巾吸幹水份,平放風幹。 儘量以最短的時間洗滌 儘量手洗,如用洗衣機洗滌時,3分鐘已經...
2009-05-21 -
食物相克與最佳食物搭配方法是怎樣的呢
隨著現代社會人們對自身養生的關注度越來越高,很多朋友都會選擇空閒的時候在一些養生網站上學習食物的相克與相生的道理。這樣才能在日常生活中將食物的搭配做得更加的精緻,從而讓我們的身體才能獲得更大的益處...
2015-12-07 -
酒精性肝炎該怎樣營養搭配?
酒精性肝炎患者可有繼發性蛋白質熱能不足性營養不良,並與疾病的嚴重度和病死率有相關性。 有人給酒精性肝病患者每天100g蛋白質口服,總熱能3 000 kcal,輔或不輔以氨基酸,治療17例患者,...
2010-04-01 -
水果沙拉搭配怎樣好
對於水果沙拉的搭配來說,遵循著兩個原則,一是在營養搭配上要均衡,多選擇維生素與微量元素豐富的食材。二是搭配的樣式要是自己喜歡吃的。基於以上兩個原則,做為愛吃水果沙拉的您,就可以隨心的組合搭配了。建...
2015-08-20 -
怎樣合理搭配飲食
民以食為天,每個人都需要掌握合理的飲食搭配方法,吃出健康的身體,紅潤的膚色,那麼在生活中 怎樣合理搭配飲食?才能夠提高人體的免疫力,減少各種疾病的入侵,今天與大家分享幾個飲食搭配方法,在合理科學的...
2015-11-27 -
怎樣合理搭配食物對我們的身體最好
隨著我們生活水準的不斷提高,我們在飲食上的可選擇性也變得越來越多,每天都有很多的蔬菜和水果供我們選擇,也就是這樣人們現在對飲食的要求也變得越來高,希望自己可以吃的更加美味,同時也必須更加的健康,但...
2015-10-10 -
怎樣科學搭配家常菜? 家常菜這樣搭吃了竟會中毒
大家都覺得家常菜是最好的,很多人都會沿用老一輩留下來的方法搭配食物,但很多常見的家常菜搭配卻是有毒的,吃了對身體傷害很大。下面,小編為你介紹怎樣科學搭配家常菜,家常菜這樣搭吃了竟會中毒,千萬別在這...
2015-10-23 -
怎樣吃月餅更健康 搭配這5類食物更可口營養
中秋節即將來臨,各式各樣的月餅早已紛紛出籠。月餅的原料雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品,但製成餡料後,由於加入了大量的糖與油,所以多吃後會使血糖、血脂增高,還不利於胃腸健康。那麼吃月餅需注意什...
2017-09-27 -
上班族護眼多喝杞菊茶,這樣搭配更好
上班族每天都需要長時間的大量用眼,這對眼睛的負擔是很大的,有什麼辦法可以護眼呢?在這裡,不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些,幫助大家更有效的護眼,快來一起看看吧。上班族護眼的3款茶...
2017-02-15 -
枸杞雖好,但是不能這樣搭配食用
現代醫學研究證明:枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射...
2017-05-23