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夏季雨水多濕氣大 推薦兩款健脾祛濕湯
第一款:鮮土茯苓煲豬瘦肉 材料:鮮土茯苓200克、馬蹄10個、紅蘿蔔、連須玉米各1條,蜜棗3個,陳皮1/3個,豬瘦肉400克,生薑3片。 做法: 1.各物分別洗淨。鮮土茯苓切塊,馬蹄去皮,紅蘿蔔、...
2017-03-04 -
推薦兩款營養豆漿
大家向來都認為豆漿是早餐飲品的最佳選擇之一,與牛奶並列為營養擂主!然而,今天小編就得提醒大家並非所有人都適合喝豆漿的!本文介紹的三類人不應喝豆漿,一旦喝了就會使得病情加重!此外,本文還將為大家推薦...
2016-08-24 -
兩款秘制蜂蜜酒 助你預防多種疾病
蜂蜜酒美容養顏、補腎養胃;長期飲用能促進睡眠和新陳代謝,因此有很強的抗衰老功效。下面微微健康網給大家推薦兩款秘制蜂蜜酒配方,可助你預防多種疾病。 配方一 蜂蜜1500克,紅麴25克。 制法:將蜂蜜...
2012-09-28 -
孕婦食用西瓜不宜過多 兩款西瓜食譜適合孕期女性
孕婦為什麼不能多食西瓜?西瓜優點雖多,但也不是任何人都可以吃,更不能無限制地吃。如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。尤其是處於懷孕期的女性要特別注意,女性在懷孕期間內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相...
2014-07-30 -
初夏食療方兩款
芹菜拌豆腐: [配料] 芹菜150克,豆腐1塊,食鹽、味精、香油個少許。 [做法] 芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用開水焯一下,撈出後用涼開水冷卻,控淨水待用。將芹菜和豆腐攪拌,加入食鹽、味精...
2017-03-05 -
小滿時節必吃的兩款粥品 健脾胃有良效
小滿時節必吃的兩款粥品小滿養生方法有哪些?到了小滿節氣,雨水較多,天氣逐漸炎熱,但早晚溫度仍舊很低,晝夜溫差較大,一些人由於夜臥貪涼,容易出現腹脹腹瀉、精神萎靡、周身乏力、食欲不振等脾胃不和現象。順...
2015-05-13 -
女性想要減肥 早上吃兩款早飯
核心提示:據英國《每日郵報》報導,大多數有健身習慣的英國女性,吃早餐時選擇富含蛋白質的食物。大多數健身瘦身女性出於身體健康和營養價值的考慮,會選擇乳清、麥圈和全麥維混合搭配型早餐。 調查結果顯示,...
2017-03-05 -
兩款美食讓你瘦臉停不下來
【導讀】有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢?有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢?我們吃什麼食物瘦臉呢? 這兩款美食瘦臉停不下來 有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,...
2016-06-27 -
兩款極具營養保健價值的養生粥
在老一輩人的觀念裡,喝粥是一種很好的養生方式。但是喝粥也要考慮到粥的營養保健價值,有些養生粥的營養價值是非常之高的。下面小編就來為你推薦兩款具有營養保健價值的養生粥。 營養保健粥:白木耳粥 材料:...
2012-09-28 -
脾胃虛寒兩款湯,希望能幫您身體實現健康
特別是在中醫上,都認為出現了脾胃虛寒的情況,適合吃一些味溫,並且甘辛的食物,可以更好的調養脾胃,為了讓很多人們知道,究竟出現了脾胃虛寒吃什麼好,我們給您推薦幾種能夠更好的調理藥膳的知識,希望能夠幫...
2013-12-13 -
夏季喝什麼湯好 兩款燉湯食譜消暑解熱
蠶豆冬瓜豆腐湯的做法原料:鮮蠶豆200克;冬瓜200克;豆腐200克調料:鹽;香油營養價值:非常清淡鮮美的湯, 蠶豆、豆腐營養豐富,冬瓜消脂減肥,少油的健康烹調方式使這碗湯,無比清爽,極利瘦身。蠶豆...
2015-07-09 -
立夏養生菜單 教你兩款湯
多吃魚、海參、芝麻、豆類、小米、玉米、紅薯、核桃、山楂、洋蔥、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、蘆筍、南瓜、香蕉、蘋果等;少吃動物內臟、雞蛋黃、肥肉、魚子、蝦等,少吃過鹹的食物,如鹹魚、鹹菜等。 1.芪精大棗...
2011-05-07 -
兩款營養保健食品任你挑
春天到了,人就開始犯困,因此可以多吃一些營養保健食品,來緩解身體的不適。那麼營養保健的食品有哪些呢?微微健康網小編根據營養保健師的建議,為你推薦兩道食療,供你選擇喔。 營養保健食品1:山藥枸杞粥 ...
2012-09-28 -
嘟嘟臉看過來:這兩款美食讓你瘦臉停不下來
【導讀】有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢?有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢?我們吃什麼食物瘦臉呢? 這兩款美食瘦臉停不下來 有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,...
2016-04-21 -
小兒肺炎的症狀有哪些?推薦兩款小兒肺炎的食療方
肺炎是一種常見多發病,在兒童人群也較為常見!小兒肺炎對孩子的肺部健康以及身體健康影響較大,家長們有必要在日常生活中加以注意和預防,以便有效避免孩子患上肺炎。小兒肺炎的症狀有哪些?1、嬰幼兒肺炎的症狀...
2015-03-28 -
神奇!這兩款食譜竟能治胃酸
胃酸過多的飲食原因 過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加,所以在日常的飲食方面,一定要注意均衡飲食,吃的食物要適宜。 某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等,會刺...
2016-02-14 -
寶寶咳嗽吃藥有哪些要點 小兒咳嗽兩款美食可調理
小孩咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生,是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時,衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞,引起咳嗽。咳嗽分風熱咳嗽、風寒咳嗽、內...
2015-08-01 -
小兒多動症有五大因素 兩款食物有效防多動症
小兒多動症在出現時,會造成孩子出現多動障礙,很多的孩子,平時注意力不集中,而且還會造成精神遲滯,嚴重的影響到了身體健康,平時大家需要儘早調理,更應該注意自己的保健事項,有效進行瞭解其中的因素,小兒多...
2016-04-14 -
兩款食療方解決口腔潰瘍煩惱
口腔潰瘍問題不少見,平常上火、熬夜了、抑鬱了,都會誘發口腔潰瘍。那麼,口腔潰瘍導致食不下嚥怎麼辦?全球醫院網專家推薦兩款食療方法治療口腔潰瘍。兩款食療方解決口腔潰瘍煩惱秋季霜降之後,氣候乾燥,容易上...
2015-12-21 -
兩款適合老人的夏季家常菜做法
老人家到了夏天往往不知道吃什麼,胃口又不是特別好,怎麼辦呢?養生專家來幫您,下面這些老人夏季菜譜家常菜做法足夠您學習的了。記住試試哦。 酸辣蓮藕肉丁 主料:豬肉嫩韭菜200克 輔料:粉皮100克精...
2017-03-06