-
痛經喝什麼湯好?推薦三款食譜助緩解痛經
現在痛經這種現象很多,大部分女性都經歷過痛經,所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。導致痛經的原因是有很多種的,其實痛經就是一種內分泌失調的病症,這個跟女性本身的身體狀況和女性在生活中的習慣有著密...
2016-05-26 -
血寒型月經不調怎麼調理?強推2款食譜
女性月經不調的原因有很多,症狀也非常的多。對於血寒型月經不調小編建議可以泡一點紅糖水喝,或是吃艾葉生薑蛋。 月經不調對女性來說並不是小問題,它有可能會影響到女性的生育能力。對於血寒型月經不調來說,...
2017-02-28 -
美白祛斑湯怎麼做 4款食譜助你美容養顏
當很多人的面部出現了色斑的時候,常常會病急亂投醫,結果導致不但斑沒治好,反而越發的激烈了,實在是得不償失。但是女性都是愛美的,要知道美白祛斑是每一個女性朋友都希望的事情,很多人都想有一個潔淨的面...
2016-10-21 -
女人吃什麼美容養顏 3款食譜吃出好肌膚
每個女性都想擁有一張漂亮的容顏,可是由於肌膚各種問題或者身體內部一些問題,臉上肌膚暗黃,毫無血色。與其頻繁使用各種護膚品保養,不妨試試食療方法美容養顏。那麼問題來了,女人吃什麼美容養顏呢?接下來...
2016-09-21 -
女人吃什麼美容養顏 三款食譜助女性養顏
如何養顏一直是每個女性都想知道的問題,有的人肯定說沒什麼大不了的,現在醫學這麼發達,買點藥就好了。俗話說:是藥三分毒,不管藥效再好,對身體都是有傷害的。所以說,女性想要養顏還是從飲食方面下手好。...
2016-06-17 -
皮膚乾燥吃什麼?三款食譜有助恢復肌膚光滑
現在的女性由於巨大的工作壓力及不良生活習慣等很容易引起便秘,經常便秘會導致肌膚沒有水分光澤,皮膚乾燥。這對於愛美的女性來說,這是絕對不能夠忍受的。那麼皮膚乾燥吃什麼呢?接下來為大家推薦三款食譜,...
2016-06-03 -
大暑4款食譜清熱解暑
大暑養生吃什麼好?大暑節氣是全年最熱的時節,在這個時節,我們養生重點就是消暑清熱,那麼該如何消暑清熱呢?飲食是最好選擇,三聯小編給大家推薦幾款食譜,最適合大暑節氣清熱解暑,一起來看看。 熗拌什錦:...
2017-02-28 -
女人吃什麼補腎 四款食譜好吃又補腎
女人外在的顏色枯榮、內在的生命活力與腎中精氣的盛衰密切相關,而“腎虛”正是導致我們衰老的主要原因。再加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期,容易因精氣不足導致腎虛,所以平時要更加關心補腎養腎。小編建...
2016-10-19 -
吃什麼補腎 4款食譜助女人補腎
城市生活節奏的加快,壓力大使得現在的都市女性都會出現腎虛等症狀,女性補腎也會變得特別重要。為了讓身體恢復健康,生活品質也能夠得到更好的保障,小編建議從飲食上下手補腎。那麼女人吃什麼補腎呢?接下來...
2016-10-13 -
秋季吃什麼潤燥 4款食譜助女人潤燥
秋季是養生的最佳時節,所以我們要好好利用秋季補充營養,調養身體,因此女人們不妨趕緊行動起來保健身體吧。由於秋季天氣十分乾燥,食用的養生食譜要以滋陰潤燥,健脾養肺為主。接下來將為大家介紹四款潤燥食...
2016-09-28 -
女性夏季吃什麼消暑 五款食譜供選擇
夏季氣溫高,不少女性體質較弱,稍不注意就會中暑。因此,女性們學會祛濕消暑應成為夏季的“必修課”。其中通過飲食來清熱消暑是個很不錯的方法,那麼女性夏季吃什麼消暑呢?接下來將為大家介紹五款清熱消暑的...
2016-07-15 -
女人如何補腎養腎 三款食譜助補腎養腎
現代人的工作壓力大,過度勞累,容易導致腎氣虧損,女人腎虛自然體質不好,還易引起內分泌失調,面上生斑。因此,養腎工作對女人來說也特別重要。那麼女人如何補腎養腎呢?女人想補腎養腎,最好從飲食上下手,...
2016-05-31 -
女性吃什麼對腎好?三款食譜有益補腎
現在不少女性出現了腎虛的問題,因此女性們就需要注重腎的保養。為了身體健康著想,以下為大家介紹的補腎食譜,會腎虛的女性朋友們不妨都來看看。 補腎食譜一、紅薯桂花板栗甜湯 所需材料:紅薯100...
2016-04-29 -
月經不調吃什麼好 四款食譜有助調經
月經是女性的一個正常現象,但月經易受體內因素影響,表現多種形式。再加上一些因素的影響,很多女性朋友會出現月經不調的問題,如月經量多、痛經等等。這些問題的出現對女性的健康不利,小編建議從飲食上下手...
2016-09-30 -
吃什麼緩解痛經 4款食譜有助緩解痛經
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”或“行經腹痛”。女性痛經的時候嚴重,可謂是坐立難安,十分影響工作和生活,因此想要辦法緩解。小...
2016-08-12 -
痛經吃什麼好 四款食譜常吃有利緩解痛經
月經來潮或月經前後,感到小腹疼痛或牽拉腰腿痛者稱痛經。不少女性來月經的時候都會出現痛經的問題,痛經讓女性們坐也不舒服,站也不舒服,總之各種坐立難安,給女性們帶來了很大的困擾,因此及時想辦法緩解痛...
2016-07-25 -
痛經吃什麼好 四款食譜調理痛經
本來每個月的月經就給女性帶來很多不便,再加上痛經的出現讓很多女性更加煩惱。其中痛經分為原發性痛經和繼發性痛經,痛經不僅會有肚子疼,還會出現噁心,甚至是昏厥的現象。因此,想要安全度過月經期,想辦法...
2016-07-08 -
感冒吃什麼好 推薦四款食譜助治療感冒
感冒是一種常見的多發病,每個人都會得感冒,有些人常常感冒,有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受,生活、工作、學習無精打采。特別是在這炎熱的夏季,很多辦公室白領們都在空調環境下工作。室外和室內溫度...
2016-06-07 -
失眠怎麼辦?四款食譜助你緩解失眠
隨著工作壓力的增大,不少人晚上總是失眠,難以入睡,導致整個人第二天無精打采,對工作造成不小的影響。而且長時間失眠會讓健康大打折扣,那麼失眠該怎麼辦呢?接下來為大家推薦四款緩解失眠的食譜,總是失眠...
2016-04-27 -
女性春季補血家常菜 三款食譜調理日常飲食
女人春季如何養生?春季女性應該補,以下介紹的三款女性春季補血家庭食療方有助調理子宮異常出血。 一、歸地燒羊肉 配方:羊肉500克,當歸15克,生地15克,乾薑10克。 制法:將羊肉切塊,放入砂鍋內...
2017-02-28