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芒種預防“夏打盹” 兩款食療適合你
俗話說:“春困、秋乏、夏打盹。”“夏打盹”在醫學上也稱之為“夏季倦怠症”,是由於夏季炎熱,溫度過高,使人體大量排汗,而鉀元素隨汗液大量排出,又得不到及時補充,導致人們倦怠疲勞、精神不振。 預防“夏...
2015-06-06 -
夏季減肥食譜推薦 七款食譜讓你必瘦無疑
夏季減肥最重要的是要找對方法,炎熱的夏季不宜運動減肥,因此小編建議夏季可以飲食減肥為主,再加上適量的運動,雙管齊下,減肥效果加倍給力。而說到飲食減肥,下面這幾款減肥食譜美眉們是不能錯過了。 上湯菠...
2017-03-08 -
宮寒吃什麼好 兩款食療為女性暖宮驅寒
不少女性都會出現手腳冰冷、月經不調等情況,這都是由於宮寒造成的。宮寒是女性健康的大敵,它會讓你面色憔悴、月經不調、閉經,甚至不孕。如何擺脫宮寒?今天小編推薦給大家兩款食療方,讓你不再做宮寒女。 ...
2016-04-03 -
乙肝如何養肝 四款食譜養肝效果特別好
肝臟對於乙肝來說是異常重要,養好肝臟不但可以讓肝加速排毒功能,重要的是能夠有效抑制乙肝的病情。因此乙肝一個要做好養肝工作。那麼乙肝患者如何來養肝呢?試試這幾款食譜吧。 乙肝患者養肝食譜 1、...
2015-12-16 -
男人立春吃什麼養生?2款食譜護陽保肝
立春節氣到來,預示要進入春季了,初春養生應以養肝護陽為主,那麼春季吃什麼護陽呢?春季養生食譜有哪些呢?下面給大家推薦幾款食譜,有提升陽氣之效,不妨適時補充一下,下面一起來看看。 男人立春飲食要注意...
2015-02-07 -
冬季慢性胃炎高發期 六款食譜幫你調理
冬季天氣乾燥,加上現在人們生活工作壓力越來越大,得胃病的人也就越來越多,所以在冬季要特別注意調理,特別是慢性胃炎患者。那麼慢性胃炎該如何調理嗎?慢性胃炎吃什麼好呢?今天小編要給大家推薦了可以緩解...
2015-12-29 -
腸胃炎吃什麼好 推薦五款食譜
很多人由於生活中的不注意,導致胃部出現問題。現在胃病已經成為一種普通的疾病,想要治療胃病,就要從生活中來調養。現在就小編一起談談胃腸炎吃什麼好? 腸胃炎的後期養護食譜 1、大棗健脾粥 大...
2016-12-06 -
食欲不振怎麼辦 兩款食療藥膳健胃消食
燉排骨�天天氣悶熱,給人感覺很不舒服,連飯都不想吃,很多人都在此時患上了食欲不振的病症,無論是兒童還是大人都會出現這種情況,那麼食欲不振怎麼辦呢,最佳的食療辦法是什麼呢,下面給大家推薦治療食欲不振的...
2016-04-08 -
穀雨節氣養生吃什麼 六款食譜幫你養肝護肝
穀雨節氣養生吃什麼?穀雨節氣前後15天,脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來,從而使消化功能處於旺盛的狀態。消化功能旺盛有利於營養的吸收,按照中醫“春養肝”的觀點,要抓緊時機調理肝血,養肝護肝。...
2017-03-08 -
美容護膚 10款食譜幫女人抗皺駐顏亮膚
美容護膚是女人一輩子都停不下來的功課,那麼冬季女人肌膚出現的各種衰老乾燥暗黃等問題該如何通過食補解決呢?今天我們就為您推薦10個美容養顏抗衰老的是譜,幫您對症下要,不同的肌膚問題是和不同的食療方...
2013-11-18 -
吃什麼可以美白 3款食譜幫女人提亮膚色
美白是每個女人都想追求的,俗話說:一白遮百醜,女人追求白的心願一直都在。今天我們就來為大家介紹幾道有美白功效的美食,以及幾個美白小竅門。相信對想要美白的女性朋友們會很有幫助,下面我們就一起來看看...
2013-11-12 -
三款食譜輕鬆達到經絡暢通
1.紅棗生薑粥:清理毛孔操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評:熱熱地喝上一碗,讓身體輕微發汗,把毛孔中的髒東西輕輕撮出去,達到調和氣血,疏通體內外的通路。2.巧用老絲瓜:借食物的氣導引經絡操作:...
2017-02-28 -
活血化瘀吃什麼好 推薦三款食譜
活血化瘀吃什麼好呢?活血化瘀除了可以依靠藥物以外,飲食也能夠起到輔助的作用。今天,所要為大家介紹的就是具有活血化瘀作用的食物和食譜都有哪些,感興趣的朋友們千萬別錯過了。活血化瘀吃什麼好生薑。生薑性溫...
2016-06-06 -
盜汗怎麼辦 六款食譜幫到你
人上了年齡後就會容易出現盜汗的現象,可別忽視盜汗哦。因為如果不及時的進行調理治療,盜汗就會引起其他的疾病。接下來,不如就來瞭解瞭解盜汗應該吃些什麼來調理吧。盜汗的危害甲亢:由於甲狀腺功能亢進,分泌過...
2016-06-02 -
感冒不舒服 四款食譜緩解感冒症狀
冬季最常來“敲門”的疾病就是感冒了,對於一些感冒的朋友來說,除了恰當的防護,食療可是最有效、又最簡單的方法了。冬季感冒的飲食原則先談談飲食要適量。感冒之後,往往食欲減退,有發熱時更為突出。現代醫學認...
2015-12-31 -
25款食譜讓糖尿病不可怕 糖尿病食譜
說起糖尿病,大家都會想起糖尿病人無論吃什麼都要考慮是否可以吃,糖尿病人難道就不可以吃美食了嗎?那麼糖尿病人可以吃一些什麼樣的食物呢?小編今天給大家帶來了糖尿病食譜,讓我們一起來看看吧。 蚌...
2016-04-08 -
胃炎吃什麼食物好 九款食譜幫你改善胃炎
胃炎一直是困擾著人們的一種病症,疼起來的時候可以說是翻江倒海,胃炎長期吃藥感覺並沒有什麼改善,往往食療比藥物更有用處,胃炎吃什麼好呢?小編今天給大家帶來幾款胃炎患者可以治療病痛的菜譜,有胃炎的朋友...
2016-04-08 -
吃什麼好 六款食譜助你降壓
高血壓一向都是人們經常患有的病症,非常的常見,高血壓患者除了需要堅持的鍛煉以及對症下藥,還需要相應的飲食調理,那麼高血壓吃什麼好呢?下面就讓小編帶大家一起來瞭解一下。 臘八粥 健康功效...
2016-04-08 -
便秘吃什麼好 四款食譜讓你遠離便秘
便秘現在已經成了最常見的病症,一般造成便秘的情況有很多,比如飲食不良,或者偏食,這些問題都應該糾正一下,那麼便秘吃什麼好呢?相信這已經成了便秘患者心頭的一個大問題,那麼就來跟著小編一起看看吧。 ...
2016-04-08 -
貧血吃什麼好 四款食譜帶你遠離貧血
貧血是現代人最常見的一種病症,貧血會導致人眩暈,噁心,嚴重者可能會間歇性暈倒,貧血的人都很注重補血,那麼一味的補血就可以了嗎?貧血吃什麼好呢?相信對於這點很多朋友都不是很瞭解吧,那麼就來跟小編一起...
2016-04-08