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5.1三天外出遊玩的基本保健
>>>推薦：都市流行6大不健康時尚生活 飲食需衛生 春季是一個潮濕多雨水的季節，蚊蟲和細菌特別容易滋生，因此應儘量避免飲用生水和吃不衛生的食物。旅途中飲食宜清淡，少吃速食麵，多吃蔬菜水果，防止便...
2010-04-26 -
愛美女人在野外遊玩的住宿提示
在風雨天氣，應避免在門窗下迎風而臥，也不宜在開著的電風扇前入睡，這樣容易感冒或受風而引起口眼歪斜…… 外出旅遊食宿條件不方便，必須始終注意勞逸結合，不應搞連續“作戰”，充足的睡眠時間是及時消除旅...
2008-08-19 -
研究發現：經常去公園散步有助改善抑鬱症狀
研究人員說，在大自然平靜的環境中，大腦較不會受到外部混亂資訊轟炸，其工作記憶、注意力系統也較不會受到干擾，大腦可以放鬆，進入沉思狀態，進而有助於恢復或提升認知能力。 在2008年，有一項研究指出...
2012-10-12 -
外出遊玩注意防蟲遠離丘疹性蕁麻疹
春暖花開，小孩子不願再一味呆在家裡，家長也樂意讓孩子親近大自然。但外出遊玩後，有些孩子出現了身上發癢起紅疙瘩的現象。這種病症，或許就是小孩子特別容易招惹的丘疹性蕁麻疹，俗稱“耍痘”。 丘疹性蕁...
2013-06-27 -
遊玩中有創傷怎麼辦？
1、 分類 閉合性創傷、挫傷、扭傷、開放性創傷、擦傷、刺傷、切割傷、裂傷等。 2、處理 較大的開放性創傷必須請醫生進行外科清創術和全面檢查。較小的開放性創傷要先用無菌鹽水（或就地用淨清水...
2009-07-09 -
公園綠地裡的野菜吃不得
春暖花開，不少人驚喜地發現在公園綠地裡長出了不少野菜，還有人會將其挖來嘗鮮，但其實城市中的野菜並非天然的綠色食品，不可食用。 綠地裡的野菜通常有馬齒莧、水芹、枸杞、黃花菜等等，但是在城市環境中生...
2010-02-25 -
清明遊玩8種路邊野花不要采
1、含羞草 它一觸即“羞”，這是由於其中含有“含羞草堿”。這是一種毒性很強的有機物，過多接觸後會使人頭髮脫落或周身不適，千萬不能因為好奇而頻頻接觸。 2、鬱金香 花中含有毒堿。人在這種花叢...
2013-03-27 -
海邊遊玩被海蜇蟄傷如何緊急救治
一、主症 局部有觸電樣刺痛、麻木、瘙癢及燒灼感，經4～6小時出現線狀紅斑、丘疹、風團、水皰和瘀斑。全身有肌肉痛、乏力、胸悶氣短、心慌、氣促、低燒、口渴、出冷汗等;少數噁心嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸...
2012-05-09 -
夏季公園久坐易患病
有關專家提醒“冬不坐石，夏不坐木”，不無道理。 “冬不坐石”是因為石頭具有聚溫性及傳導性，冬季十分寒冷，屬陰邪，對人體有侵害。中醫認為，冬季養生應以斂陰護陽為根本，如果久坐石凳，寒涼侵入人體，會...
2010-08-04 -
西方解夢之夢見公園是什麼意思
夢見公園熱熱鬧鬧，事事順利;夢見公園冷冷清清，事事不順。 夢見公園是什麼意思 公園主生活。公園的熱鬧與冷清，暗示著生活的順利與困境。夢見熱鬧的公園，代表你每天也朝氣蓬勃，正過著積極的生活。夢...
2012-10-16 -
女性海邊遊玩當心曬出皮膚癌
曬出一身古銅色，不但形象上健康，又獲得了維生素D的實惠，一舉兩得， 豈不是人人應該逮著機會暴曬一通？又是大錯特錯了。Santan在醫生眼裡不是健康的標誌，而是皮膚被陽光灼傷的後果。過分暴露在陽...
2013-08-05 -
遊玩中染上紅眼病宜採取哪些自療方法
紅眼病在民間稱為火眼，許多人對它並陌生。紅眼病是由病毒感染所致，其特點是發病急驟，呈暴發流行。可以通過接觸方式傳染，傳染源是病人眼部的分泌物及被其污染物。例如，與患者密切接觸，使用該病病人用過的臉...
2013-10-18 -
去公園緩解焦慮——對閉經說“拜拜”
女性的月經與神經系統、內分泌系統有著密不可分的聯繫，現代的女性不僅會承受家庭壓力，還會承受工作、人際等多方面的壓力，精神始終保持著高度緊張的狀態，因此很容易出現心情抑鬱、焦慮、易怒、失眠等現象，從而...
2012-04-10 -
老人遊玩穿鞋問題講究多
春天正快馬加鞭的趕來報導，春季盎然，萬物復蘇，此時正是出去郊遊的最佳時機，老人運動時候不建議過於激烈，還是以舒緩的運動項目為主，郊外踏青就是個不錯的選擇，小編提醒大家，郊外遊玩時候老人要穿帶跟...
2013-02-10 -
元旦遊玩遠離健康威脅
元旦即將到來，很多人都開始期盼節日要好好high一下，很多主婦們已經規劃好了要帶一家人好好放鬆遊玩一下，可是假期最容易發生十大健康危害，應注意避免。假日壓力、不健康的飲食都是誘因。 No1 防止...
2013-02-01 -
出門遊玩怎麼預防痔瘡發作
有痔瘡的人，外出旅遊時由於環境和飲食等的改變，容易誘發和加重病情，因此要注意做好防範工作。介紹，出行前應帶足藥品，同時要針對不同程度開展自我治療。 1.輕微發作時，可在睡可用醫生開出的消炎藥液...
2012-11-30 -
汪峰一家遊玩吵了起來，不顧醒醒，隨後章子怡帶氣離開
近日汪峰和章子怡帶著醒醒出門遊玩，一家三口在一起的畫面太溫馨了，突然不知道為什麼兩人吵了起來，隨後章子怡沒顧醒醒，獨自一人離開了。 這是怎麼回事呢，兩位都是大明星，好不容易有時間一家三口出門遊玩...
2017-05-19 -
外出遊玩需護頸 長時間坐車可帶頸枕
平時喜歡出遊的朋友要注意了，出遊不僅是開車的需要注意安全，坐車的也不能大意，往年都收到不少由於坐車睡覺損傷頸椎而不得不住院治療的病人。外出遊玩需注意頸椎健康很多人玩累了，喜歡在車上睡覺，有的人甚至一...
2017-09-29 -
如何防曬 外出遊玩要如何防曬呢？
每年一到長假，大家免不了會有一個小小的出行計畫，那麼，對於愛美的MM們，在外出遊玩要如何防曬呢？下面我們就來瞭解一下外出遊玩防曬的小秘訣。 第一，SPF值越高，防曬時間越長。 一般黃種人皮膚平均能抵...
2016-04-30 -
五一外出遊玩要如何防曬呢
五一長假到了大家免不了會有一個小小的出行計畫，那麼，對於愛美的MM們，在五一外出遊玩要如何防曬呢？下面我們就來瞭解一下五一防曬的小秘訣。 第一、SPF值越高，防曬時間越長 一般黃種人皮膚平均能抵擋強...
2016-05-01
