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高血脂患者有8大飲食禁忌
方法步驟： 01 高血脂飲食禁忌一：酒（飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。...
2017-01-10 -
遠離四大飲食陋習 做健康白領
白領們每天工作繁忙，早上不想起，晚上生活豐富又不願意早睡，所以吃飯總是很隨便，加上缺少鍛煉，身體容易處於亞健康狀態。為了能夠有個良好的工作狀態，一定要合理安排飲食，摒棄不良飲食陋習，做精緻白骨精!...
2017-02-17 -
春節後如何養胃？5大飲食法則最護胃
春節長假，親朋好友團聚，少不了美酒佳餚。酒足飯飽後，還有糖果、點心等輪番上陣，讓腸胃難得片刻休閒。如今，春節快過去了，是時候讓腸胃休息一下了，讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則：1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
多吃深海魚可預防心臟病 三大飲食習慣需遵守
預防心臟病吃什麼好呢？心臟病是中老年人會患的一種危害極大的疾病，預防心臟病可以試試多吃一下有益的食物來避免。除此之外，在飲食上還有一些方面需要特別注意，下面就來具體看看吧。預防心臟病吃什麼好多吃新鮮...
2016-10-31 -
孕初期要注意這些 孕初期要掌握五大飲食原則
很多女性對於懷孕初期的一些注意事項都不太瞭解，特別是第一次懷孕的女性。今天小編幫大家總結了准媽媽懷孕初期應注意的幾個事項，讓我們一起來瞭解一下吧。准媽媽懷孕初期應注意什麼注意合理營養孕婦需要平衡合理...
2017-01-23 -
木瓜豐胸？別相信這6大飲食謠言
美容、豐胸、減肥……帶有這些字眼的食品功效宣傳總能吸引女人們的注意力，但很多沒有科學依據，我總結了眼下最忽悠女人的飲食說法，幫大家擦亮眼睛，以免被蒙蔽。紅棗和紅糖是補血佳品說法依據：紅棗和紅糖含鐵豐...
2017-01-19 -
三大飲食禁忌 保護眼睛健康
方法步驟： 01 辣味傷眼 如果過量的吃一些辣味食物，眼睛的周圍會感覺到又灼熱感，並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激，則會提前發生結膜炎，眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退等老...
2015-10-19 -
先天性心臟病的四大飲食原則
先天性心臟病患兒在食品攝入方面雖沒有什麼特殊的“禁忌”，但適當控制某些食品的攝入，對於手術後患兒的康復還是十分重要的。 先天性心臟病的四大飲食原則 1、嚴格控制鹽的攝入 鹽的主要成分是鈉...
2016-02-20 -
小兒為什麼容易腹瀉？家長須知五大飲食禁忌
小兒腹瀉不簡單是吃壞了東西，其中很多外在的因素也不容忽視！比如，孩子的消化系統不好，飲食食物的不合胃口，那麼具體印發小兒腹瀉的因素有哪些？引發小兒腹瀉的三因素非感染因素①嬰兒胃腸道發育不夠成熟，酶的...
2016-10-22 -
女性產後減肥的六大飲食方法
女性產後減肥的六大飲食方法（圖） 產後，很多女性產後都會發胖，產後發胖也是很多女性減肥的一個問題。女性在生完寶寶之後，消化功能減弱，而產後的飲食又比較好，而活動量較少，所以就很容易發胖。那麼產...
2012-10-26 -
當你不再掉發的六大飲食方法
醫學專家指出，女性出現脫髮後，除了通過中西藥物進行治療外，如下食物療法也可以使禿髮再生： 1、補充鐵質 根據科學家研究，脫髮婦女中，缺鐵者占30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆...
2012-10-31 -
女性必知的抗衰老飲食準則
現代都市快節奏的生活，也正加速著女性衰老的腳步。很多女性朋友們忙碌了一天的時間，回到家看到的自己是非常疲憊不堪的，面無血色，肌膚暗黃粗糙，不得不說，女性朋友們需要時刻對抗衰老，否則就真的老了。其...
2014-12-19 -
腎病綜合征六大飲食注意
腎病綜合征臨床表現為大量蛋白尿低蛋白血症高脂血症及高度水腫，飲食治療十分重要。 (1) 蛋白質攝入量：腎病綜合征有大量蛋白尿排出，低蛋白血症常使膠體滲透壓下降，從而使水腫頑固難消，機體抵抗力也...
2010-05-13 -
六大飲食小心引發胃癌
1、暴飲暴食，喜歡吃幹、硬、燙食物。進食快，三餐不定時和生氣時進食等不良的飲食習慣均可成為胃癌發生的誘因。 2、常食不新鮮食品。黴變的食物及糧食，不新鮮甚至腐爛的蔬菜，罐頭、飲料中的防腐劑和不...
2011-08-09 -
六大飲食原則讓你遠離亞健康
為什麼會有亞健康狀態，為什麼亞健康總是糾纏著大家的生活和身體？原因很簡單：不規律的生活習慣，不好的飲食習慣，再加上日益增加的工作壓力還有生存壓力，我們每一個人面對這四種原因，都必然會處於亞健康狀態 ...
2017-08-15 -
孕婦六大飲食禁忌
以下六種飲食禁忌，孕期婦女要注意。 忌貪食辛辣 孕婦是可以吃火鍋的，但是要注意少吃辛辣刺激類和短暫加熱的火鍋。辛辣刺激的火鍋吃多了可能誘發熱結型便秘等。有的人吃火鍋為了保證鮮嫩，喜歡短暫加熱食材。...
2017-12-12 -
針灸減肥食譜 針灸減肥飲食準則
有些人為了達到快速針灸減肥的目的，不顧身體健康的安危，用苛刻的減肥食譜來對待，最後變成針灸是虛，挨餓是實，這樣的食譜是不合格的。 健康減肥方式要保證人體必需營養物質的供給，如成人蛋白質每天每公斤不少...
2016-04-29 -
養生之道 白領抗疲勞六大飲食方法
對於白領來說，疲勞是難免的，但是生活中白領一族如何護好自己的身體，學會抗疲勞呢？下面是專家給出的幾點建議，除了注意休息之外，還需要飲食平衡。 1、飲食平衡是關鍵 平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以...
2016-05-01 -
高血壓注意事項 更年期高血壓需注意六大飲食
很多人一到更年期的時候就會有高血壓，為什麼高血壓會在更年期的時候出現呢？更年期出現的高血壓叫做更年期高血壓，是更年期綜合征中的症狀之一，是由於女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌減少導致內分泌失調，植...
2016-05-01 -
牙周炎的六大飲食禁忌
牙周炎是會讓牙齦發炎的一種慢性炎症，如果放任不管可能會有拔牙的風險，所以在日常生活中，我們就應該保護牙齒，那麼飲食上有哪些食物對牙齒不好呢?牙周炎的飲食原則是什麼?牙周炎的6大飲食禁忌1、忌吃甜膩食...
2017-09-05
