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冬天吃火鍋點什麼菜好 怎麼吃才不上火?
冬天吃火鍋3大秘笈過癮不上火1搭配大量綠色蔬菜吃火鍋時搭配大量的蔬菜,不僅可以使營養更均衡,還能使蔬菜中的膳食纖維吸附被攝入體內的油脂。同時還能佔據胃部空間,產生飽腹感,讓你少吃一些高熱量的其他食物...
2014-12-04 -
冬天注意飲食 健康預防上火
冬天飲食很容易上火,上火就容易讓人的免疫力下降,從而對身體造成一定的危害,那冬天在飲食上要如何注意不上火呢?下面就和天天養生小編一起來看一下吧。 什麼讓女人“引火上身” 冬天為什麼容易“上火”...
2016-01-22 -
冬天易上火 6種蔬果幫你滅火
冬季天氣乾燥,容易出現上火的症狀,有什麼辦法可以瀉火呢?如果上火的症狀不嚴重的話就可以通過飲食來調理。下面,小編要為大家介紹的就是可以幫你防治上火的水果和蔬菜,快來看看都有哪些吧。 冬天上火的症...
2016-01-19 -
冬天吃火鍋上火怎麼辦
冬天吃火鍋上火怎麼辦冬天吃火鍋上火怎麼辦?要從源頭上預防,吃火鍋要避免上火,主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐,適當選擇飲料,慢慢吃,別貪麻、辣、燙,寧願捨棄一時的口感痛快,也最好不食或少食辛辣,節制...
2016-08-12 -
冬天易上火 6種蔬果幫你“滅火”
冬季天氣乾燥,容易出現上火的症狀,有什麼辦法可以瀉火呢?如果上火的症狀不嚴重的話就可以通過飲食來調理。今天,要為大家介紹的就是可以幫你防治上火的水果和蔬菜,快來看看都有哪些吧。冬天上火的症狀吃不下。...
2016-01-11 -
冬天吃羊肉怕上火 和這三種食物搭配
在冬天進補時不能少的食物之一就是羊肉,羊肉和哪些食物搭配吃更具有營養價值呢?同時,在吃羊肉的時候還有一些事項是必須要多注意的,只有這樣才能避免適得其反,出現副作用。冬天吃羊肉和什麼搭配羊肉性溫熱,常...
2015-11-13 -
冬天吃橘子會上火嗎?橘子的3大寶貝
冬天吃橘子會上火嗎?橘子是冬季的時令水果之一,在民間有吃橘子容易上火的說法,這是否正確呢?同時,你是否真的會吃橘子呢?今天,就來一起瞭解瞭解橘子的營養都是什麼吧。橘子的3大寶貝橘子皮。中藥材中有一味...
2015-01-25 -
橘子中有3大寶貝營養 冬天吃橘子會上火嗎
冬天吃橘子會上火嗎?橘子是冬季的時令水果之一,在民間有吃橘子容易上火的說法,這是否正確呢?同時,你是否真的會吃橘子呢?今天,就來一起瞭解瞭解橘子的營養都是什麼吧。 橘子的3大寶貝 橘子皮。中藥材中...
2017-03-10 -
冬天吃橘子上火該怎麼辦?橘子要這樣吃才不會上火
小編在情緒不好的時候,常常比喻自己是一隻橘子,或者是常常自我安慰不能做人人都喜歡的橘子。在你路過水果攤、水果店的時候,橘子儼然成為最受歡迎的水果,因其水分較多,甜度可口,還有一個重要的原因就是橘子...
2017-03-10 -
冬天吃火鍋如何不上火
冬天天黑的早,下班回家的人們走入時間尚早卻黑夜朦朧的路上,頗有一種饑寒蕭瑟的感覺,這時候吃一頓火鍋無疑是最暖心暖胃暖身體的不二選擇,冬天吃火鍋如何不上火? 少吃動物內臟 隨著農藥、化肥、添...
2016-02-03 -
冬天寶寶上火的食療粥
冬天寶寶上火吃什麼好呢?在乾燥的冬天,原本就火氣大的幼兒更加容易上火,這可怎麼辦呢?接下來,小編所推薦的幾款粥類營養食譜就可以幫寶寶有效瀉火哦。快來和小編一起看看吧。冬天寶寶上火的類型心火:可表現為...
2014-01-10 -
冬天這樣吃最容易上火
冬天是一個乾燥的季節,也是一個疾病高發的季節。上火最容易在這個季節裡倡狂作亂,其實,我們都知道,疾病多數是由不良的生活習慣引起的,那麼,哪些生活習慣易上火呢? 1.吃甜食 痘痘學名痤瘡,目...
2014-01-27 -
冬天易上火 去火有妙法
“上火”是中醫專有名詞。祖國醫學認為,在人體內有一種看不見的“火”,它能產生溫暖和力量,提供生命的能源,推動生命的進程,祖國醫學稱這種“火”為“命門之火”。在正常情況下,“命門之火”藏而不露,動而...
2013-01-01 -
冬天我們要如何預防上火
冬天很容易上火,特別是飲食方面,吃火鍋成了人們最愛的飲食,不僅方便簡單,而且十分的暖和。下面三七養生網的小編為大家介紹冬季預防上火的飲食。 冬天如何預防上火 1、涼性的食物 可多吃些涼性...
2015-11-13 -
柚子上火嗎?冬天吃柚子可以防治上火
中醫認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽和上火的良好水果。 柚子性寒更去火 琯溪蜜柚、沙田柚、玉環柚等比較有名。柚子清香、酸甜、涼潤,...
2011-12-23 -
冬天易上火 四種上火的飲食療法
一、心火 主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火,掌管血脈運行,心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。 預防:保持好心態,防止情緒波動,...
2011-11-28 -
冬天容易上火 注意預防這4種火
1、凍出來的“寒包火” 有人感覺自己上火了,就想靠少穿衣服的方法來去火;還有些女孩愛美,大冬天也穿著裙子,這些做法都錯了。上火需要在體內疏散、清解,如果靠外面的寒氣來去火,不但不能達到目的,...
2015-01-04 -
夏天上火怎麼辦 推薦9道家常菜消暑降火
炎熱的夏季,很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺,有的甚至出現咽喉灼痛,口舌生瘡等上火現象。出現這些現象的話,不妨從日常飲食方面來降火。那今天正佳養生小編就給大家推薦幾道簡單美味的家常菜幫助夏天上...
2016-04-29 -
夏天上火吃什麼好 夏季養生祛火食譜
立夏時節大家發現很容易上火,隨著氣溫的逐漸升高,日常的一些錯誤飲食習慣需要開始調整,尤其愛吃辣的在立夏時節需要注意防範。立夏上火很常見,在這個時節需要多吃一些祛火食物,那麼立夏上火吃什麼?小編給大家...
2016-04-29 -
春天上火了怎麼辦?
上火是無論哪個季節人們都會得的病,那麼春天為什麼會上火呢?春天上火都哪些症狀表現出來?春天上火的話,吃什麼可以祛火?下面小編就一一給大家做個介紹。一起來看看吧~首先,春天草木發芽,人體各個器官也從冬...
2017-02-08