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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到，很多女性都會出現體寒的症狀，就算穿得厚厚的，依然手腳冰涼，甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是，暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多，但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
冬天寶寶睡覺穿著有講究
方法步驟： 01 新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯 新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況，媽媽可調整...
2017-02-09 -
孕婦冬天吃葡萄不宜多哦
方法步驟： 01 葡萄一定要清洗乾淨 要是喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要乾淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記哦。 02 食...
2016-12-29 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟： 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
糖尿病冬天進補有講究 拒絕燥熱補品
糖尿病人在冬天進補和其他人是不同的，不能一概而論，忌盲目，否則不僅不會起到進補的作用，還會有其他的不良影響。今天，為大家科普一下糖尿病人在冬天應該如何進補，快來學兩招吧。糖人冬季進補拒絕燥熱補品祖國...
2017-01-18 -
水果也有“體質屬性” 冬天適合吃這6種水果
冬天適合吃的水果有哪些？要知道，水果也是有自己的“體質屬性”的，不同的人群要根據自己的身體狀況來選擇適合的水果。而且，季節不同，吃的水果當然也不同。現在正是冬季，該吃哪些水果呢？水果也有自己的“體質...
2016-12-13 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢？雖然是在冬天，還是有很對食材供我們選擇的。所以，我們在選擇食物時應該要科學適當，這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
冬天必須曬被子的4個好處
我們每天都要和自己的被子打交道，到了冬天，它更是很多人最親密的“愛人”，每天早上都要經歷一次生離死別難捨難分。到了陽光燦爛的日子，有人會趁機把被子曬一曬，這並非毫無道理，冬天偶爾曬曬被子好處可不...
2016-12-26 -
冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好？進入冬天後，天氣寒冷，人也覺得懶洋洋的不想動，有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候，就需要一些滋補的美食來補身體了。下面，就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜，還很美味哦...
2016-12-15 -
冬天養狗必知的10個注意事項
冬天是一個美麗的季節，有雪橇犬喜歡的氣候和無限美妙的雪景，但同時也會有很多潛在的危險哦。這裡小編簡單總結了十點注意事項，以供狗友們參考，希望所有的狗寶寶們能健康、快樂的度過嚴冬。 冬天養狗必...
2016-11-25 -
適合女人冬天喝的湯是什麼
冬天是給自己進補的最佳時期，因為冬天的話自己會感覺到特別的寒冷，這個時候如果是喝一碗熱騰騰的湯就能夠暖胃的，還能夠讓自己的身體變得特別暖和，最重要的就是女性朋友們冬天喝湯的話是可以調理好自己的五臟...
2015-11-07 -
在冬天喝檸檬水好嗎
一般到了夏天說到會減肥又有美容養顏的飲品，大家往往會想到和檸檬水。檸檬水具有很好的補充維生素美白的效果，深受一些愛美女性的喜愛。一些習慣在夏天喝檸檬水的朋友會有這樣的一個疑問，在冬天的時候也可以喝...
2015-11-17 -
冬天喝什麼茶減肥
主料：柚子1顆 蜂蜜500g配料：冰糖、清水適量做法：1、把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨，削下柚子皮；2、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約2釐米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，...
2017-07-26 -
冬天喝什麼茶好 冬季養生喝對養生茶
上火找綠茶幫忙 冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能...
2016-04-29 -
生薑紅糖水的作用 冬天喝生薑紅糖水防感冒
生薑紅糖水對女性來說有很多的好處，無論是在經期還是在產後都會有不同的好處。不過，你是否會做生薑紅糖水呢？不如就先來和小編一起學兩招，看看生薑紅糖水要怎麼做吧。 生薑紅糖水的作用 幫助月經通暢 對於...
2016-04-29 -
冬天喝什麼湯好 冬季必備的5款大補養生湯
一鍋好的冬季養生湯不僅營養豐富，有利於人體消化吸收，而且熱湯還可以祛除寒意，防止因寒冷產生更多的進食欲望。喝補湯，清淡油少才是最佳選擇。那麼冬季適合喝什麼湯呢？下面小編為您介紹冬季必備的5款大補養生...
2016-04-29 -
冬季養生湯 冬天常喝湯的養生功效
想健康，多喝湯。尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同，作用也各異，今天大家介紹幾種冬天常喝湯的養生功效。 冬季四大養生滋補湯 排骨湯抗衰老。排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大...
2016-04-30 -
冬天喝枸杞水必須搭配它，不然都白喝了！
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持...
2016-12-13 -
冬天喝什麼粥補氣血 冬天喝粥好處有哪些
冬天喝什麼粥補氣血?特別是在冬季，如果你討厭吃冰冷的水果，不妨將這些有營養的水果放入粥裡熬制吧!下面，我們來看看七款冬季水果粥的做法大全。一、冬天喝什麼粥補氣血西瓜粥原料：西瓜500克，西米500克...
2016-12-15 -
排骨湯的9種做法，天天喝湯都不重樣
【排骨湯的9種做法】學會這幾種方法，天天喝湯都不重樣！趕緊給你的吃貨朋友。 編輯推薦：沙參排骨有何功效 教你沙參排骨的製作方法 想要滋陰補腎,多喝湯是良方 排毒清腸胃喝什麼湯好??排毒清腸胃養生...
2017-10-27
