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冬天孕婦要如何養胃才健康
冬季天氣寒冷,飲食上一定要格外注意。尤其是准媽媽在孕期需要注重養生,在冬天不能少的就是養胃。孕婦養胃的最好方法就是通過飲食了。那麼,冬天適合孕婦養胃的食物有哪些呢?一起來瞭解下吧。 1、牛奶...
2016-01-08 -
冬季如何養脾胃 冬天多吃這些菜養胃
冬季如何養脾胃是我們在冬天的一大問題,當然很多注重養生的朋友們都知道這些問題,那麼究竟冬季如何養脾胃呢? 冬季如何養脾胃 1 、不吃貴的只吃對的 養脾胃重在飲食,用飲食把它養起來,能達到健脾開胃的...
2014-12-23 -
冬天如何喝出好皮膚
冬天有那麼多讓人眼花繚亂的冬日飲品,知道這個冬天喝什麼最流行嗎?不過,流行的未必是科學的。如果想在冬天裡真正喝得健康喝得養生,建議還是少喝那些添加了很多糖精、奶精的街邊飲品。學習那些願意在家中自己...
2012-01-15 -
冬天如何避免高血壓
人的血壓一天24小時都是有變化的,血壓隨著季節變化也有變化,夏季的血壓偏低,到了冬天就會升高一些。 血壓每天須監測 為了防止腦出血等高血壓引起的嚴重疾病,高血壓患者應該在冬季更加重視對血壓的...
2012-05-09 -
冬天如何預防甲溝炎呢
其實在生活中一切疾病都是可以進行預防的,甲溝炎疾病也不例外,如果生活中做好的預防甲溝炎疾病的措施的話,我們就可以避免甲溝炎給我們所帶來的危害,那麼我們在生活中應該如何預防甲溝炎的發生呢?一起來瞭解一...
2016-03-11 -
冬天如何減少患感冒的風險?
打噴嚏、流鼻涕、頭疼頭暈,這些現象在冬天算是比較常見的症狀,可能會引起得感冒的風險。此時,設法提高免疫力,則能防止感冒病毒入侵,防感冒于未然。近日,日本門戶網“WOORIS”介紹了6個壓滅感冒苗...
2013-11-23 -
孕婦冬天如何保暖
冬季,冷空氣、雨雪的侵襲,甲型H1N1流感的肆虐,對各位准媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。怎樣才能平安地度過寒冬,保證准媽媽的健康和腹中寶寶的正常發育呢? 首先,准媽媽應注意天氣冷暖變化,適時增減...
2011-11-25 -
冬天如何防止生凍瘡
1、多用冷水洗臉 在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗後要及時擦乾並塗抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發生。 2、抹保濕霜 每天最好抹4次保濕霜,...
2014-12-16 -
冬天如何預防嘴唇乾裂
一、飲食調節 1、蔬菜類 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及...
2014-12-23 -
冬天如何護理小兒腦癱
冬天怎麼護理小兒腦癱?小兒腦癱病起病緩慢,是逐漸發展的。小兒腦癱病患者常常伴有運動遲緩,隨意動作減少,隨著病情的發展,穿衣、洗臉、刷牙等日常生活活動都出現困難,患者的生活離不開家人的細心照顧,因...
2013-01-08 -
冬天如何預防白癜風的出現
冬天天氣極其寒冷,皮膚很容易受傷,人們也常因為天氣冷的緣故減少甚至取消戶外活動,而冬天恰是預防白癜風的最好時節,所以大家要提高關注,那麼在冬天我們該如何預防白癜風呢? 1、加強體育鍛煉:經常進...
2015-12-22 -
老人冬天如何防心腦血管疾病
儘管心腦血管病四季均可發生,但統計資料表明,冬季是心腦血管病的高發期。原因是由於天氣寒冷,會使人體處於一種應激的狀態,表現為血管收縮,代謝增加,同時心臟的做功也在增加。同時感冒、肺炎等呼吸系統疾...
2013-12-31 -
冬天如何減小肚腩 多做運動全面擺脫游泳圈
小肚子的贅肉在冬天是最不想看到的。儘管有很多衣服可以掩護,但是一穿上緊身的衣服就會暴露自己的缺點。如何減小肚腩呢?減小肚腩是愛美女生一年裡的奮鬥目標。飯後有什麼習慣,往往和你的小肚腩緊密相連。 ...
2012-11-22 -
冬天如何吃火鍋不上火
冬天的餐桌上一定少不了火鍋的陪伴,暖暖的熱辣感可以驅走冬天的嚴寒,但是吃火鍋也要考慮上火的問題啊,那麼冬天怎麼吃火鍋不上火,冬天吃火鍋要注意什麼呢? 冬天吃火鍋有什麼好處 1、禦寒暖胃 冬季的寒冷...
2015-12-28 -
冬天如何正確使用暖手寶
暖手寶真會導致低溫燙傷嗎 市面上出售的充電式暖手寶、暖腳寶,實際使用溫度平均在40~50℃之間,一般來說,一次充電可以維持數小時。 然而,這「不算太高的溫度」已經達到上面提到的「低溫燙傷」的溫度,...
2016-01-04 -
冬天如何自製補水面膜
在冬天時節,人們的肌膚極易因為天氣的寒冷乾燥而缺水出現皸裂的情況,所以,人們在冬天美容養生的時候,都會側重於對皮膚的補水保養處理,而自製補水面膜的方法,是目前最常被人們採用的一種方式。 西瓜蛋黃...
2016-04-28 -
冬天如何才能化好妝 秀出獨具魅力特色的自己
妝容對於一個女性來說是很重要的門面,所以不管何時何地我們都需要保持我們最好的容顏。那麼該如何化好妝,秀出獨具魅力特色的自己呢?想要美麗的你,不妨一起來看看吧! 首先,由於冬天天氣乾燥,那麼皮膚乾燥的...
2016-04-28 -
寶寶冬天如何科學進補 讓寶寶更健康
中醫認為,寶寶是“稚陰稚陽”之體,接受任何藥物都是一種負擔。除非醫生認為寶寶的身體需要某種藥物的補充,否則儘量選擇食補。 免疫力低下、體質虛弱、反復出現病症的寶寶,調補要在醫師的指導下對“症”施藥,...
2016-05-01 -
冬天如何提高睡眠品質 每天睡個好覺最養生
失眠是一個可怕的事情,誰都不想失眠,可是在這個忙碌的大都市裡面,失眠確實無處不在的危害著人類健康,很多人都在關注同一個問題那就是:你知道人體每天睡多長時間更有精力嗎?睡覺是我們每天晚上都要做的事情,...
2016-06-28 -
秋老虎的危害?秋天如何養生
今日處暑也就說明了秋天要來,秋天本該是涼爽的季節,可是卻來了個秋老虎,所以小編就來來秋老虎要怎麼治! “秋老虎”對人體有哪些傷害 1、頭暈困重。梁東輝教授表示:“暑熱邪氣侵襲人體後,很容易...
2017-08-31