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2015年三伏天如何養生
2015年三伏天如何養生，2015三伏天養生法則?2015年的三伏天就快要到了，那麼你是否已經做好準備了呢?三伏天是一年中最熱的時間段，所以我們一定要做好養生工作，那麼具體應該怎麼做好呢?接下來來...
2017-03-09 -
三伏天如何養胃 8種食物呵護你的胃
三伏天是一年中最熱的時期，空氣濕度大，身體裡的熱氣很難散發出來就會出現沒有食欲的現象，長期如此容易引起胃病。那麼，三伏天如何養胃護胃呢？三伏天養胃護胃吃什麼好？ 三伏天養胃護胃吃什麼好？ ...
2016-07-18 -
哮喘病人冬天如何運動
對於許多人來說在寒冷的冬天鍛煉是一件艱難的事情。而對於患有哮喘的人，他們所面對的不只是溫度的問題，當他們慢跑、滑雪或滑冰時，寒冷的空氣會使他們發病。 專家介紹說，"病情得到控制的病人是可以進行...
2016-02-27 -
冬天如何健康窩居
1、注意保持室內溫濕度 冬天，室外寒冷，室內外溫差較大，室內一般保持16℃～20℃較適合，以18℃為最理想。若超過這個溫度會使人感到悶熱或幹熱而心煩，令人頭昏腦漲，萎靡不振。時間長了，會引起口乾舌...
2017-03-10 -
冬天如何運動效果好呢
隨著天氣變得越來越冷，我們身上的衣服變得越來越多，很多人已經開始減少了戶外運動，可是因為天氣寒冷，身體中的熱量消耗下降，每次到了吃飯的時間都會感覺到異常的饑餓，吃的食物多了，我們身體的精力下降，肥...
2015-11-24 -
冬天如何飲食防治嘴唇乾裂
冬天天氣乾燥寒冷，嘴唇乾裂經常會發生，有時候就算多喝水也不管用，這是怎麼回事？ 嘴唇乾裂原因 1、舔嘴唇 很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴...
2015-12-25 -
冬天如何遠離感冒
除了注射感冒疫苗，還有很多方法可以擺脫咳嗽、流鼻涕、低燒的折磨。 感冒的五個誤區 誤區一：感冒後多運動好得快 有些人認為體育運動隨時都能夠增強抵抗力，實際情況是人在低燒時新陳代謝比平時加強...
2010-12-28 -
早起可提高工作效率？ 冬天如何克服早起壓力
冬天來了，而無論是對於上班族還是學生党來說，早晨起床就成了一大難題。既有不願起床而睡過頭的，也有起床太慢從而遲到的。寒冷的冬天早上特別願意躲在被子裡面不起床，即使起來了也凍的抖抖的再次縮回被窩。這...
2016-12-04 -
冬天如何保護寶寶的水嫩肌膚呢
在冬季，應該如何護理寶寶的光滑肌膚呢？下面專家就為大家介紹一些辦法，專家說除了要更好的護理寶寶肌膚，更需要內調外養。 專家指出，孩子的皮膚自身平衡修復功能很好，不過在寒冷乾燥的季節，孩子的皮...
2014-01-21 -
冬天如何保存大蔥效果好呢
許多人家喜歡在冬天的時候買很多的大蔥，這樣不僅是儲存起來，為了過年準備，冬天天氣比較寒冷，隨著大蔥的價格一點一點的貴起來，是該準備一些大蔥呢，不過大蔥放時間久了也容易乾燥，所以我們需要一些方法將大...
2015-11-28 -
高血壓患者冬天如何調整用藥？
嚴冬將至，門診高血壓明顯增多，尤其是老病人。常有患者問，夏天我吃些藥，血壓保持得很平穩，可一入冬，血壓常常升高或忽高忽低，是不是該換藥了？ 臨床大量證據表明，高血壓病人血壓值在冬、夏季有顯著差異，...
2009-11-17 -
冬天如何減肥最快 讓肥肉遠離你
冬季是一年中最容易發胖的季節，更是一年中最好的減肥季節。寒冷的冬天會讓人不知不覺的大吃大喝起來，加之人體的新陳代謝變慢，脂肪很容易就會堆積起來，肥胖不僅影響身材還會誘發很多疾病，那麼冬天如何減肥擺脫...
2013-12-17 -
冬天如何避免產生“長髮靜電”
冬天到，氣候乾燥，女孩們一頭飄逸的長髮似乎成了冬日裡的一大麻煩。一出門，長髮飄飄便立馬變成了“稻草”造型。靜電不僅影響了漂亮女孩們的整體形象，還會使頭髮上附滿灰塵和蟎蟲，影響面部皮膚清潔。時尚達人...
2009-12-16 -
冬天如何預防偏頭痛
冬天如何預防偏頭痛，血管性頭痛是指由於頭部血管收縮功能變化而引起的頭痛，血管性頭痛分為原發性血管性頭痛和繼發性頭痛兩大類，原發性血管性頭痛時因為血管血管自身的原因發生收縮功能異常，進而導致的頭痛，...
2016-03-22 -
冬天如何做好腱鞘炎預防工作呢?
由於腱鞘炎是發生在患者手部的疾病，所以腱鞘炎預防是非常重要的。如果得了腱鞘炎，這對患者的日常生活是很有影響的。腱鞘炎預防方法都有哪些呢?下面是對腱鞘炎預防方法的介紹。 腱鞘炎預防要從生活中做起，...
2011-12-02 -
冬天如何預防痔瘡
冬天怎麼預防痔瘡？痔瘡是一種發病率非常高且讓人十分困惑的疾病，一些人在其一生中的某個時刻都會遭遇到痔瘡症狀的影響。冬季防治痔瘡的注意事項是什麼？對於痔瘡的防治問題，專科——的專家也尤為的重視，對...
2012-12-28 -
冬天如何排毒吃出美麗肌膚
水：排除毒素 喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質（養分、荷爾蒙……），排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時，皮膚就不能很好地阻擋...
2014-01-03 -
冬天如何預防腹瀉
秋冬季腹瀉，又叫輪狀病毒腹瀉。主要是一種在秋冬季高發的、由輪狀病毒引起的、以低齡小兒為主要人群的，以稀水性樣便為主要症狀的消化道疾病。這種腹瀉後果嚴重，若處理不當，可能會引起脫水並流失大量電解質...
2013-01-15 -
夏天如何養胃 5個原則要遵守
夏季如何打響“保胃戰” 少食多餐 不僅減肥的人需要少食多餐，養胃的時候也需要。除了胃酸過多、胃潰瘍病人，正常人一日三正餐、吃到七八分飽就好，如中間感覺餓了，可以恰當少吃些水果或少許堅果補償熱...
2016-05-17 -
男人冬天如何進行養生保健？
男人冬天如何進行養生保健？ 到了冬季，人的身體機能開始下降，進入了“冬眠”的階段，此時是身體進行“休整”的時刻。那麼男性該如何自我進行自我的養生保健呢？ 1、補充維生素 維生素在人體免疫系...
2012-01-22
