-
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢？雖然是在冬天，還是有很對食材供我們選擇的。所以，我們在選擇食物時應該要科學適當，這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
飲食禁忌 冬天常吃這種食物加重老胃病
對於胃病患者來說，飲食是非常重要的，畢竟想要養胃通過食療效果還是十分顯著的。但是你知道胃病患者的飲食禁忌嗎？知道胃病不能吃什麼嗎？知道胃病吃什麼好嗎？今天我們就為大家詳細的介紹一下。 冬天人們的...
2016-12-16 -
霜降飲食 多吃這些食物冬天不怕生病
要說吃什麼營養，無疑就是時令水果和蔬菜了，那麼在這霜降吃什麼好呢?這樣的季節，大自然饋贈了我們哪些食物呢?今天我們就來 為大家介紹一下霜降飲食，讓大家在瞭解養生常識的同時也知道了霜降吃什麼好，怎樣...
2017-03-06 -
冬天的飲食保健原則
冬天的日常膳食，可適當增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜過多。到了冬季， 人體的消化機能比春季、夏季、秋季均為活躍，胃液分泌增多，酸度增強，食量增大，這反映了冬季機體對熱能需要的增加。當機體處於寒冷的...
2011-07-05 -
冬天養生吃“三薯” 健康飲食“薯”第一
冬天要吃三種薯類1山藥——保濕護膚健脾胃山藥含有薯蕷皂，被稱為是天然的DHEA(又名青春素)，其中含有各種激素基本物質，有激素之母的稱謂，它能促進內分泌激素的合成作用，能促進皮膚表皮細胞的新陳代謝，...
2014-11-17 -
冬天注意飲食 健康預防上火
冬天飲食很容易上火，上火就容易讓人的免疫力下降，從而對身體造成一定的危害，那冬天在飲食上要如何注意不上火呢？下面就和天天養生小編一起來看一下吧。 什麼讓女人“引火上身” 冬天為什麼容易“上火”...
2016-01-22 -
孕婦冬天該如何飲食 冬天孕婦吃什麼好
冬天到了，天氣寒冷，准媽媽們應該吃些什麼呢？對於准媽媽們來說，冬天的飲食是非常重要的，一方面，准媽媽們需要依靠這些食物來產生能量，幫助身體進行禦寒。那麼冬天吃什麼好呢？冬天孕婦吃什麼好葡萄乾葡萄乾中...
2014-12-02 -
冬天小兒感冒預防要注意 飲食預防效果好
冬季快到了，為了防止寶寶感冒了，很多家長都早早地給寶寶穿上了厚厚的衣服。其實這是不正確的保暖方法，過早地給寶寶穿上厚衣服，一旦到了更冷的時候就會發現寶寶的抵抗力變得很弱，這就導致寶寶容易感冒。下面來...
2013-11-04 -
寶寶飲食 嬰幼兒冬天吃飯不要太快和太飽
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁，胃腸道對寒冷的刺激很敏感，尤其是小寶寶脆弱的腸胃，如果爸爸媽媽防護不當，就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。冬季到來，如何養...
2016-12-01 -
冬天皮膚瘙癢飲食注意什麼
冬天皮膚瘙癢怎麼辦？有些人到了冬天會出現身上瘙癢的症狀，這可怎麼辦呢？在這裡，要告訴大家的是飲食也可以幫助你來止癢哦。下面不如就來一起看看冬天皮膚瘙癢吃什麼好吧。冬天皮膚瘙癢怎麼吃錳是人體所必需的多...
2015-11-30 -
冬天吃什麼最養生？冬季飲食注意事項
冬天吃什麼最養生？冬季飲食除了要做好保暖的 效果外，還有注意補充所需的營養物質。那麼，冬天吃什麼好呢？在這裡，小編為大家帶來了幾種適合在冬天吃的食物，一起來看看都有哪些吧。冬天吃什麼好健康主食蒸著吃...
2014-12-20 -
冬天養生飲食吃什麼？7種食物效果好
冬天吃什麼好呢？冬季養生中不能少的一項就是食補，所謂食補就是要吃對食物才有效果。如果你對冬季飲食還沒有頭緒，不如就先來看看小編關於冬季飲食飲食的介紹吧。冬天養生吃7種食物枸杞：養肝明目。冬季是補腎的...
2014-12-14 -
冬天的飲食須知和不宜吃的食物
在冬天，我們不能吃什麼呢？雖然，冬天是進補保健的季節，但是也要科學的選擇適合的食物，不能盲目。今天，為大家介紹一下冬天的飲食方案以及禁忌，千萬別錯過了。冬天不能吃什麼蜜桔。蜜桔含有豐富的維生素C，可...
2015-12-28 -
孕婦冬天吃什麼？准媽媽冬季飲食注意這些原則
孕婦在冬天吃什麼好呢？准媽媽在冬天也是需要進補的，不過由於是在特殊時期，日常的飲食需要特別注意才行。今天，就來一起看看哪些蔬菜和水果適合准媽媽在冬天吃吧。孕婦冬季飲食原則多吃粗糧。孕婦過食肥膩辛辣煎...
2015-12-01 -
冬天如何飲食防治嘴唇乾裂
冬天天氣乾燥寒冷，嘴唇乾裂經常會發生，有時候就算多喝水也不管用，這是怎麼回事？ 嘴唇乾裂原因 1、舔嘴唇 很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴...
2015-12-25 -
冬天寶寶吃什麼好 冬季寶寶飲食攻略大全
寒冷的冬季，除了給寶寶套上厚厚的衣服，帶寶寶去曬太陽，別忘了還要在飲食上針對季節做好調整，從內而外防寒防凍，為健康過冬做好營養儲備。冬日寶寶飲食攻略一：保溫禦寒食物少不了冬天第一大任務，自然就是禦寒...
2014-11-13 -
冬天發胖或是因為心情糟 四大飲食絕招防肥胖
一到冬天人們就易變胖，進而抵抗力減弱，易患疾病。近日，美國“CNN”新聞網刊文總結7個讓人冬天發福的原因。 一到冬天就發胖的原因 衣服肥。冬天人們習慣裹上肥大、厚重的衣服，這樣會使自己對外形的...
2012-12-26 -
天天飲食 男性健康飲食小常識
健康飲食是每個愛美、注重身體健康的人士所追求的至高目標，其中以中老年人居多。其實，正值壯年的男性朋友，工作壓力大、缺乏運動，更應該從合理飲食方面改善自身的亞健康狀態。優秀的男士們，隨小編一起來看看這...
2016-05-01 -
天天飲食 白領養生之吃的秘密
白領經常為了工作廢寢忘餐，尤其是午餐一點都不重視。不要少看一頓午飯，其實當中大有學問，健康生活應從一頓午餐開始。今天小編就帶大家揭開“午餐的秘密”。 人的身體自我調節能力很強，一兩餐吃不好看不出什麼...
2016-05-01 -
美女寒冷下雪天飲食進補吃什麼
天氣越來越寒冷了，眼看著窗外的飛雪，出門說話時都已經能看到白色的“哈氣”了。在寒冷的天氣中，許多會吃的人士都愛選擇一些溫熱補益的食物來調整自己日常的飲食，以此來達到強身健體和暖身禦寒的目的。 雪天...
2016-05-27
