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白酒和它是冤家冬季保命千萬不能這麼吃
白酒和它是冤今天,我們就同瞭解,酒到底不能和什麼一同食用,錯誤的食用方法會給我們帶來什麼危害?酒不能和它一同吃親朋好友在一起聚會都會製作或購買一些下酒菜,但是這些下酒菜也有學問,並非什麼都合適。1白...
2016-01-01 -
冬季保健多吃粥 暖身防寒多療效
寒冷的冬天都要吃什麼呢,大家可能多會選擇一些滋補品,但是有沒有人知道,其實冬季吃粥好處多,經過適當的營養搭配,滋補效果的營養價值可不亞於昂貴的滋補品,接下來,小編就為大家推薦冬季保健養生粥,常吃能...
2017-03-05 -
冬季保暖喝什麼好? 6款粥品陪你過寒冬
入冬養生喝對粥粥類是現在冬季養生當中十分重要的一部分,只有做到了這些我們才能真正的達到養生的效果,在此我們就給大家介紹幾種具有養生功效的粥類,希望對大家有一定的幫助,一起來具體的瞭解一下:1桂圓粟米...
2014-11-25 -
日常冬季保暖的8個方法
冬季天氣寒冷,保暖是最為重要的事情,冬季保暖也是需要保暖方法的,那你們都知道冬季的那些保暖妙招嗎?今天就告訴你8個冬季保暖妙招。 冬季室內如何保暖 1、給玻璃穿衣服 玻璃的導熱係數較大,...
2015-12-23 -
秋季保濕計克服肌膚缺水
編者按:秋季是乾燥的季節,對於女人來說不僅身體內部缺水,肌膚也處於缺水狀態,為肌膚補水保濕就很重要。那麼,女士護膚要如何補水呢?保濕秘訣有哪些? 一、油性肌膚 油性肌膚油脂分泌比較旺盛,額頭...
2012-09-08 -
冬季保暖差寶寶腹瀉 看中醫如何治療腹瀉
在我們的日常生活當中,小兒患腹瀉的我們並不少見,冬季是小兒腹瀉的高發季,希望家長朋友要重視。那麼,小兒腹瀉的病因有哪些呢?生理性腹瀉,母乳的營養成分超過小兒的生理需要量和消化功能的限度時,便會發生小...
2016-02-12 -
冬季保暖進補喝六味湯
正是春運的冬季,天氣寒冷,人們身體需要補充營養,尤其是女性,給身體補充營養讓身體充分吸收,這樣冬季依然整個精神依然散發著活力的魅力,那麼冬季吃什麼對身體大補保暖健康呢?趕快和小編一起來看看吧。 ...
2016-02-06 -
冬季保健遠離7大禁忌
冬季養生保健:重在防寒健腎 冬季的主氣為寒,寒為陰邪,易傷人體陽氣。陰邪傷陽後,人體陽氣虛弱,生理機能受到抑制,就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟,中醫認為腎是先...
2015-12-10 -
女性冬季保健找准3穴
冬季來臨,針對女性關心的養生問題--減肥 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵的量和頻率也會加大,但是,冬季也是容易長脂肪的時候,雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍,即使...
2015-12-04 -
男人四個部位最缺水 保濕要做足
都市中生活的人們,可以清晰地感受到身邊彌漫的空氣中越來越多的污濁因數,日漸強烈的紫外線威脅,這一切都在加速著你肌膚的受損程度,使得你的肌膚提前透支。男士四個部位最缺水,去除死角,幫男士全方位保濕。...
2017-03-07 -
冬季保健禦寒首當養腎
與春風、夏暑、秋躁不同,冬天帶給人的是另一種感受──寒。祖國醫學認為,寒為陰邪,易傷陽氣。由於人身之陽氣根源於腎,所以寒邪最易中傷腎陽。可見,數九嚴寒,若欲禦寒,首當養腎。 冬季起居 冬天的生...
2016-01-13 -
冬季保健多喝四種湯
多喝湯 排骨湯抗衰老:排骨除了含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,尤其是50~59歲的人,骨骼老化速...
2015-11-10 -
皮膚保濕 打網球保濕要訣健身毋忘美容
打網球是一些非常不錯的運動,現在打網球的人是非常多的,打網球可以有效的鍛煉我們的身體,那麼在打網球之前我們要如何保護我們的肌膚了,下面讓小編給大家介紹一些關於皮膚保濕的一些知識,讓我們來瞭解一些...
2015-08-31 -
冬季保暖要避免三個誤區
冬天到了,天漸漸冷了下來,因此要加強保暖措施,不過有些人將自己包裹得像個胖粽子,還要帶上口罩來保暖。殊不知冬季保暖可是有學問的,更重要的是要避免一些誤區。 誤區一:衣服穿得越多越好 寒冷的冬季...
2015-11-06 -
【女性冬季保健的注意事項】
1.美麗“凍”人不可取 中醫認為,“寒乃百病之源”,衣著單薄違背了冬季養生的原則。美麗“凍”人,會讓女性受到婦科疾病和關節炎症的威脅,因此女性冬季在戶外應該儘量穿厚一點。很多女性因為月經期或生育...
2017-03-07 -
老人如何平安過冬 老人冬季保健方法推薦
俗話說:老人難過冬。對於老人來說,冬天是一年中的“坎兒”。很多老年人,特別是高齡老人,在冬天患病或去世的幾率都高於其他季節。老人若要平安過冬,則要及時保健。那麼老人如何平安過冬呢?接下來為大家詳...
2017-01-11 -
老人冬季怎麼保暖 老人冬季保暖有6招
冬天寒意來襲,老年人抵製冷寒潮能力較差,因此在冬季老年人必須要注意保暖,這樣才能安全度過冬季。那麼問題來了,老人冬季怎麼保暖呢?老人冬季吃什麼好呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 老人冬...
2016-12-12 -
【冬季保健要以吃為基礎】
在一般地區,到了冬天是寒冷無比的,整個大地都仿佛沉睡了過去,很多動物也有冬眠的習性,而人類的身體也受到不小的挑戰.為了保證身體的健康,很多人開始關注冬季飲食保健問題,以便讓身體能維持良好狀態. 在...
2017-03-07 -
冠心病患者在冬季保健方法
冠心病是我們的生活中比常見的一種疾病,對於這樣的一種疾病的患者在冬季的時候該如何來保健呢?下面給大家介紹冠心病患者在冬季保健方法,供大家參考。 不偷懶多鍛煉 適當的體育鍛煉對冠心病患者的康...
2014-11-24 -
冬季保健:怕冷的人應該吃些什麼
肉類:以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高,有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快,內分泌功能增強,從而達到禦寒作用。 根莖類:醫...
2013-01-25