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孕婦冬季吃什麼水果好？9大水果話你知
很多孕婦都是家裡的國寶，都想把最好最健康的食物給准媽媽們，那冬季孕婦吃些什麼水果更有利於健康呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。孕婦冬季應吃什麼水果？1、蘋果蘋果含有豐富的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸...
2014-01-10 -
冬季吃什麼補身體呢
冬天是很多人最不願意過的一個季節，這個季節會讓很多人變懶，變得不愛動，因為冬天實在是太冷了，冬天的時候很多人的身體都是寒性的，一到了冬天就開始手冰腳冰的，這樣在睡覺的時候會讓很多人覺得水面不佳，手...
2015-12-31 -
冬季吃什麼對皮膚好呢
靠吃食物的方式來美白皮膚的話是一個女人的夢想，女孩子誰不希望自己的皮膚白白的，如果皮膚不白的話，那麼這的女孩子看起來就不美觀，也不容易上妝，所以說女人美白是很重要很關鍵的事情，美白的方法有很多種，...
2015-12-31 -
冬季吃什麼食物能提高免疫力
經過春、夏、秋三季的生理損耗戰，體內會出現陰陽失調，氣血虛弱，身體損耗非常嚴重。到了冬季，人體代謝相應下降，女人生理的消耗戰也變得遲緩，精氣封藏，此時實施進補有利於吸收儲存。所以，冬季一定要抓...
2015-12-02 -
氣血虛冬季吃什麼養生食療 推薦5大食譜
氣血虛冬季養生吃什麼食療 食譜一：蘿蔔燉牛肉 材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品 做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀，然後放到開水中焯一遍，之後瀝幹水分；在油鍋中加入各種調味品，...
2016-11-30 -
冬季要想排毒先養腎，冬季吃什麼補腎？
冬季的時候人們由於活動量減少，因此身體排毒能力會有所影響。大家都知道冬季的時候是養生的季節，而在這一季節如果把腎臟養好更有助於我們排毒，那麼，如何在冬季的時候養好腎排毒呢？下面小編為大家介紹冬季養...
2015-12-28 -
冬季吃什麼食物養生
冬季吃什麼食物養生 冬棗 目前正是冬棗的上市高峰，個別不良商販為了多獲利，購進青棗後，只需把青棗放入七八十攝氏度的熱水鍋裡一過水，晾乾後青棗就能逐漸開始變為紅棗。另外，燙過的紅棗添加了甜蜜...
2015-01-13 -
冬季吃什麼禦寒？
骨頭湯原料及做法 1、原料 扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，蔥結1小紮，生薑1小塊，黃酒50克，清水5公斤。 2、做法 （1）將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨...
2012-11-07 -
推薦：冬季吃什麼水果好
相關專題：冬季寒潮來襲，打好保暖防感戰 冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，成為不少人的養生之道。加之雙節臨近，水果消費更是急速升溫。但不是所...
2010-12-22 -
冬季易面色蒼白 女人冬季吃什麼可改善臉色？
三種蛋吃出女人好膚色 一、面色蒼白的原因是氣血不足 蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分...
2012-01-16 -
冬季吃什麼魚好呢
我們都知道魚的種類是多種多樣的，不同種類的魚對於身體的功效也具有和明顯的不同。同時根據季節的不同，我們需要食用的魚類也具有很明顯的不同，冬天的時候我們都喜歡煲湯和吃火鍋，魚火鍋是我們現在很多人的選...
2015-12-13 -
冬季眼睛容易飆淚 冬季吃什麼護眼
眼睛容易飆淚 冬季吃什麼護眼" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 近來眼睛老不舒服...
2012-01-16 -
防治上火 冬季吃什麼降火？
冬季雖然嚴寒，但卻是上火的高峰季節，因此必須要將吃什麼敗火的問題提上日程。很多人都不知道吃什麼敗火，經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒，長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的...
2012-01-16 -
冬季吃什麼蔬菜好 冬季飯桌上首選的十種蔬菜
冬季吃什麼蔬菜好？大雪過後，寒潮來襲，天氣越發冷了，此時我們要吃什麼蔬菜好呢？在寒冷而又乾燥的冬季，飲食的原則是以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃...
2011-12-08 -
老人冬季吃什麼可禦寒
寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海參、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體更...
2011-11-18 -
冬季吃什麼可禦寒
寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海參、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體...
2011-11-23 -
冬季吃什麼蔬菜減肥效果好？
冬季是個很容易肥胖起來的季節，對於愛美的女性任何季節都不錯過減肥，冬季減肥，蔬菜是個很好的減肥飲食，那麼吃什麼蔬菜減肥效果好呢？ 冬天減肥義不容緩，特別是那些愛美的姑娘，在這個嚴寒的冬季，...
2015-12-10 -
冬季吃什麼菜最好？這些最營養！
俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉質根為食用部分的蔬菜，包括蘿蔔、紅薯、山藥、土豆等。與其他類蔬菜相比，根菜的農藥殘留較低，價廉物美，並且營養價值豐富。冬天，是根菜大量上市的...
2015-12-07 -
冬季吃什麼魚好，9種魚最肥美！
冬季多吃魚不僅可以補充營養，還能滋潤皮膚、增強抵抗力呢！但是冬季吃魚一定要應季，以下幾種魚在冬季最肥美，一起來看看吧。 1、鯽魚 俗話說“冬鯽夏鯉”，立冬以後，正值鯽魚產卵期，肉肥籽多...
2015-12-07 -
冬季吃什麼東西降肝火
我們都知道，冬天的空氣是非常乾燥的，平時不注意進行保養，愛吃一些熱氣的食物，或者是工作需要頻繁的加班，就會出現肝火旺的情況，雖然症狀不是很嚴重，但是非常的難受，像發怒的次數增多，很容易影響跟周圍人...
2015-11-29
