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冬季如何預防胃潰瘍
胃潰瘍的典型症狀是饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐後慢性中上腹疼痛,嚴重時可有黑便與嘔血。在冬季,導致胃潰瘍高發的原因有:(一)氣溫下降。氣溫突然下降,人體的抵抗力還沒跟上,很容易刺激胃潰瘍發作。(...
2011-05-30 -
如何美容 美容保健要靠吃
中醫是講究藥食同源的,我們經常吃的一些食物其實又可以作為美容保健的中藥。比如常吃番茄可以美容護肺,紅薯可護眼、芹菜可護腿等。這些藥食兩用的美容中藥在生活中比較常見,而且價格便宜,非常適合人們用來...
2016-10-12 -
冬季如何保胃養胃 6招助你保胃養胃
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,所以冬季要特別注意養胃。因為只有胃健康才能有食欲,有食欲才能吃下飯,攝入足夠的營養。那麼冬季如何保胃養胃呢?冬季...
2016-11-17 -
如何美容護膚 絲瓜水讓你擁有一個完美肌膚
這個季節女性朋友們要如何美容護膚呢?絲瓜水是一種非常不錯的護膚品,絲瓜是一種比較常見的蔬菜品種,那麼絲瓜水是什麼呢?絲瓜水的功效與作用有哪些?今天給大家帶來自製絲瓜水的一些教學方法,絲瓜水可以起...
2016-05-14 -
冬季如何防上火
防乾燥不僅僅是多喝水,或多塗滋潤霜那麼簡單,想要滋潤過冬不上火,每個家庭都需要全面瞭解“家庭乾燥指數”,才能更具針對性地調整生活習慣,從而以內養外。養成健康合理的飲食習慣,是從根源上調理體內環境杜...
2017-03-10 -
慢性腎病冬季如何制定營養計畫
當發現腎功能慢慢衰退時,除藥物治療外,醫師通常建議病患減少蛋白質的攝取,以減輕腎臟負擔,延緩變成末期腎病的時間;除了限制蛋白質外,醫師還會依病情之不同,選擇限制鈉或磷或水份的飲食。 飲食中的蛋...
2015-01-27 -
老年人冬季如何養生?要選對補品巧運動
在寒冷的冬天裡,老年人要如何養生呢?有很多人都有在冬天吃補品的習慣,要提醒老年朋友的是選擇補品和進補都應該要科學,不可盲目。同時,老年人在冬天還應該要多鍛煉才行。老年人冬天養生原則冬三月草木凋零、冰...
2016-12-30 -
患有貧血冬季如何鍛煉
貧血是常見的病症之一,當出現貧血症狀時要及糾正治療。有很多愛運動的貧血患者有這樣的疑問:貧血冬季如何鍛煉?患貧血的人不適宜參加劇烈或長時間的體育運動,而只適宜於進行一些運動量不太大的體育鍛煉。下面...
2016-09-28 -
寒冷的冬季如何防犯護理腎炎
冬春季節是呼吸道傳染病好發季節,早晚晚溫差大,冬春季節上呼吸道感染極易流行,大家觀察一下就會發現,現在發燒、咳嗽、咽痛的病人就明顯比秋高氣爽時增多。上呼吸道感染,包括扁桃體炎、中耳炎等,容易...
2013-12-28 -
骨為腎之餘 冬季如何按摩補腎鍵骨
其實無論男女都應該注重養腎,腎對人的身體健康有極大的關係。雖然現在人們都對養生的概念越來越深,但是,養生也是需要知識的,不能亂補,中醫養生的理念告訴我們冬季養生主要養腎。 冬季為什麼要養腎? 按照...
2015-12-26 -
冬季如何對抗感冒 四藥膳對症治療效果佳
冬季寒流的侵襲讓很多體質比較弱的人鬧起了感冒,為增強身體抵抗力平時飲食也要多注意,其實有很多食物的療效比感冒藥要好很多。那麼冬季感冒吃什麼好呢?下面給大家推薦四款藥膳方,對症治療感冒效果最佳,一起...
2017-03-10 -
如何美容護膚 清晨做這事肌膚白嫩如霜
肌膚的保養是女人一生的事業,基礎保養每個人都是要做的,但是不同的人保養肌膚的方法也是不一樣的所以效果也就不一樣,人與人之間的肌膚都是有異處的,我們在日常生活中應該多多注意肌膚的保養,其實我們在早...
2016-09-21 -
丙肝患者冬季如何養好肝
立冬節氣一過,表示著冬天即將到來,天氣的逐漸轉涼會給人們帶來哪些困擾呢?今天我們來談下丙肝患者的冬季養護秘訣。 丙肝的冬季調養 冬季人體的特點:自然界中草木凋零、蟄蟲伏藏,用冬眠狀態來養...
2014-11-12 -
慢阻肺患者冬季如何護理呢
慢阻肺這些病症是我們平時生活中常見的,它的發生於季節有很大的關係,一般在天氣漸漸變冷的時候,慢阻肺也會隨之發生,因此,冬季是慢阻肺的高發季節。那麼,對於慢阻肺的患者而言,冬季如果護理呢?我們聽聽專...
2016-03-15 -
冬季如何預防老年類風濕性關節炎的復發?
冬季如何預防老年類風濕性關節炎的復發?一、避免誘因受涼、受潮濕、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷(如關節扭傷、跌傷和骨折)等都是類風濕性關節炎症狀加重的誘發因素,必須避免。特別是每年春季和秋季的春分和...
2013-09-24 -
冬季如何預防兒童扁桃體炎
由於患扁桃體炎的孩子咽喉疼痛,因此對於吃東西和喝水等有下嚥動作會比較抗拒。家長應該加強對孩子的日常觀察,如果孩子扁桃體的紅腫越來越厲害,甚至出現化膿或因扁桃體炎而引起發燒的孩子來說,應及時就醫...
2015-01-13 -
白醋美容護膚小竅門 教你如何美容護膚
在我們的身邊,其實有很多的食物能夠起到美容護膚的作用,就拿白醋來說,它不僅僅是可以食用,也可以用來清潔,同時它對於美容護膚也有很好的功效,下面就讓我們帶領大家瞭解一下白醋美容護膚小竅門,當然文中...
2016-09-02 -
冬季如何讓寶寶遠離感冒疾病
感冒雖然不那麼受歡迎,但它仍然就像是一個與我們朝夕相處的鄰居,經常地提醒我們,它就在身邊。通常我們對孩子的一些輕微的打噴嚏、流鼻涕的症狀不太在意,但如果把這些感冒症狀的出現都看作一次感冒的話,...
2014-12-16 -
冬季如何讓贅肉遠離小肚子
擁有平坦小腹可以讓身體曲線顯得優美,可是很多女人都有小肚子,怎樣才能擺脫這種困擾呢? 1、把贅肉跳出去 所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法。據瞭解,跳舞一個小時可以燒掉400...
2015-01-21 -
中醫教你冬季如何用藥
現在,老年人使用藥物存在著較大的盲目性,用藥濫、雜、亂等不科學行為較普遍。老年人用藥多,進入老年期,對藥物的耐受性已減弱,加之老年人肝腎功能減退,排泄變慢,較容易產生藥物的副作用。因此,老年人...
2015-01-14