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冬季常喝湯 健康又保暖
冬天，保暖是我們的重要任務之一。在寒冷的冬季裡，喝上一碗精心烹製的湯羹，不僅可以暖胃、暖身，還能增強人的抵抗力與免疫力，有效預防各種疾病。下面為大家介紹六種適合冬季喝的湯。 多喝雞湯抗感冒：冬季喝...
2017-03-10 -
冬季太寒冷 推薦4個防寒保暖小竅門
天氣逐漸寒冷而乾燥，無論是老人小孩，還是上班一族，都要格外小心，保護自己，讓自己的身體在這個適合“藏”的季節裡，好好調整休養，避免受寒氣侵襲，讓身體得到一個休整、充電的機會。 冬季防寒保暖小...
2016-11-15 -
冬季保暖 老年人須知六大要素
冬天猶如狂風掃落葉般寒意來襲，加之老年人抵製冷寒潮能力較差，因此，在冬季老年人必須要注意保暖，並且要適當的進行戶外活動，以增強體質，提高抗寒能力。老人朋友要做好頭部保暖、身體保暖、背部保暖、室內...
2013-11-15 -
寶寶冬天保暖5原則 小兒冬季兩個部位不能捂
冬天如何給寶寶保暖呢？在冷風襲來的冬天，嬰幼兒抵抗力弱就會容易感冒發燒，這是每位媽媽最擔心的事情。其實，在冬天為孩子保暖是有講究的，媽媽不可盲目的為寶寶保暖哦。今天，就來看看寶寶冬天保暖原則吧。寶寶...
2013-12-31 -
女性冬季如何養顏保暖
多做運動不怕冷 加強體育鍛煉，比如：慢跑、登山、體操等。運動可促進體內血液迴圈，加強新陳代謝，改善神經末梢血液流通不足等症狀，運動時以微汗為宜。 平時加強手部和腳部運動，比如：從夏天開始養成...
2010-11-08 -
冬季保暖 孕婦防寒有妙招
冬季，冷空氣、雨雪的侵襲，甲型H1N1流感的肆虐，對各位准媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。 怎樣才能平安地度過寒冬，保證准媽媽的健康和腹中寶寶的正常發育呢? 注意天氣冷暖的變化 准媽媽應注意天...
2013-11-15 -
子宮肌瘤的冬季食療保健方
子宮肌瘤是常見的一種婦科疾病，冬季來臨，天氣變得越來越冷。子宮肌瘤患者在冬季發病的可能性越來越高。 目前治療子宮肌瘤的方法主要有藥物治療和手術治療，但是兩種治療方法都有局限，藥物治療會打亂女...
2015-11-10 -
冬季多吃主食才能保暖，吃酸辣藕丁下飯！
冬季吃膩了大魚大肉感到食欲不振？但是不吃飯又覺得身體暖不起來？或者你需要一道打開食欲的下飯菜！今天為您推薦的是一道清爽美味的酸辣藕丁，不妨來一起大快朵頤吧！ 酸辣藕丁 食材：藕2節，朝天椒...
2016-02-19 -
冬季到女性需要保暖預防宮寒
在中醫門診上，很多女性常常聽到：“您這是‘宮寒’”的說法，那麼宮寒究竟是怎麼回事呢？所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，子宮失于溫煦導致。嚴重的宮寒可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等。 宮寒的症狀主要...
2010-11-22 -
冬季保暖 兩大誤區要避免
手指長短透露你的生育能力 ·健康熱點推薦 職場不成功 因為你缺鈣 衣服柔順劑=癌症化學劑？ 為什麼我沒有“人緣”？ 災難片引恐慌 膽小者別看 上班族“面壁下蹲”可燃脂 錯錯錯！別用微波爐熱湯藥...
2009-12-09 -
冬季保暖 照顧寶寶的三個原則
寒冷冬日，很多媽媽總喜歡給寶寶穿上厚厚的衣服，把寶寶裹了一層又一層，以防寶寶凍著。但是寶寶穿得太多也不安全，稍微活動一下就會出汗，若不能及時擦汗，寶寶更容易感冒，這讓媽媽們很憂心——給寶寶穿多穿...
2013-11-15 -
冬季進補喝六味湯 保暖又健康
正是春運的冬季，天氣寒冷，人們身體需要補充營養，尤其是女性，給身體補充營養讓身體充分吸收，這樣冬季依然整個精神依然散發著活力的魅力，那麼冬季吃什麼對身體大補保暖健康呢？詳細如下：一、多喝麵湯增記憶麵...
2014-01-17 -
冬季吃海鮮進補 抗寒保暖緩解失眠症
在寒冷的冬天，身體調養應該以收為主。這個時候，進食海鮮是非常好的。冬季進入休眠期的海鮮肉肥味美，吃了還能禦寒。那麼冬天吃什麼海鮮哪？小編介紹幾款適合在冬季吃的海鮮，讓你在滿足味蕾。冬季吃海鮮，正當時...
2014-01-15 -
陽虛體質四部位需保暖 冬季調理注意事項
陽虛體質冬季該如何調理呢？我們都知道陽虛體質冬季怕冷，有針對性的調理陽虛體質，可以讓我們煥發精神、保持健康。那麼，調理陽虛體質該注意些什麼呢？陽氣有溫暖肢體。臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出...
2016-01-17 -
冬季哪些部位需要保暖
天氣漸涼，人體有3各部位不得不保暖：暖頸：擴胸仰頭抻筋骨；暖腰：按摩疏解受涼不適；暖腳：40攝氏度水泡腳。 暖頸 擴胸仰頭抻筋骨 脖子本身就很嬌貴，再加上有人有慢性勞損的底子，一旦受寒便可...
2013-01-07 -
冬季怕冷吃什麼 補充四營養素禦寒保暖
寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。那麼冬季怕冷吃什麼呢？今天小編就為大家詳細的介紹了冬季怕冷吃什麼，趕緊來看看吧。 冬季怕冷吃什麼： ...
2015-12-03 -
女人冬季要保暖這些事少不了
到了秋冬季節，總是感覺手腳冰冷，尤其是女性，經常抱熱水袋，但是手腳還是陣陣發冷。下面小編介紹幾個冬季保暖的小妙招。 1、堅持睡前用熱水洗腳。 有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的...
2015-10-26 -
冬季心臟病高發 患者應防寒保暖
中醫專家提醒，寒冷、感冒和疲勞是心血管疾病高發的三大誘因，對此，患者須特別注意防寒保暖，並做到勞逸結合。 據專家介紹，氣候是心血管功能的晴雨錶。冬季氣候寒冷，人體耗氧量增加，為維持正常體溫，血...
2012-11-11 -
育齡女性慎防子宮肌瘤 子宮肌瘤冬季飲食有要點
子宮肌瘤是女性子宮內多見的非惡性腫瘤，根據其在宮體內肌肉分佈位置的不同，可分為肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤和黏膜下肌瘤，不過，肌瘤也可以同時在多種位置生長。通常情況下，20歲以下的少女很少有患子宮肌瘤的，...
2015-11-16 -
冬季 老年人需注意頭部保暖
哈市老漢張某晨練時突然摔倒，並隨之死亡。醫生分析，其死亡原因可能是摔倒時頭部受到撞擊，從而引發急性心腦血管病所致。 據民警介紹，8時許，市民報警稱有一老漢在道外區北十二道街人行路步行時摔倒，趴...
2011-03-31
