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冬季寶寶咳嗽怎麼辦？
寶寶咳嗽該怎麼辦? 一、要趕緊就醫的咳嗽 1.如果孩子突然咳得很嚴重，並伴有呼吸困難，可能是有異物堵住了氣管。孩子容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣、糖果等，這時家長要立即把孩子...
2011-01-27 -
戶外活動好處多不做冬季宅BB
方法步驟： 01 鍛煉身體，不再怕寒冷！ 外出活動可以讓呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加，還能增強大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的禦寒能力，寶寶也不例外。...
2017-01-12 -
冬季治療慢性支氣管炎有什麼建議
冬季治療慢性支氣管炎有什麼建議？慢性支氣管炎是一種受氣溫影響大的疾病，一到冬天就是慢性支氣管炎高發的季節。冬季治療慢性支氣管炎有什麼建議1、對引起此病的原發病，如支氣管哮喘和氣管炎等，要積極防治。此...
2017-02-17 -
冬季減肥瘦身方法
一、冬季減肥瘦身方法1. 冬季減肥瘦身方法有曬太陽2. 冬季減肥瘦身方法有提高蛋白質的攝入比例3. 冬季減肥瘦身方法有少食多餐二、冬天減肥注意事項1. 冬天減肥注意事項有多動、能站不要坐2. 冬天減...
2017-01-04 -
冬季預防冠心病 注意這5點
冬季預防冠心病注意這5點 1、注意防寒保暖 冬季室溫應該不低於18℃，老年人和冠心病患者應再提高2℃～3℃。冠心病患者在冬天應隨時注意天氣變化，及時增添衣物。外出時最好戴口罩，並避免迎風疾走...
2016-12-21 -
冬季糖尿病患者的飲食禁忌
養生之道網導讀：冬季糖尿病患者的飲食禁忌有哪些？冬天寒冷致使血糖波動大，加上糖尿病人會不自覺地多吃，血糖高是很自然的了。因此糖尿病人在飲食上更加要注意。那麼，冬季糖尿病患者的飲食禁忌有哪些呢？看看下...
2014-12-11 -
冬季常吃橘子可以預防冠心病
冬季是高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的高發季節，冠心病是很常見的心臟病，日常要注意預防心血管疾病，專家表示，冬季吃橘子的好處很多，能夠很好的預防心血管疾病能夠，降低膽固醇、降血壓，預防冠心病...
2016-12-24 -
孕期真的要各種水果各種吃嗎
方法步驟： 01 誤區：什麼時候都可以吃水果 “想什麼時候吃就什麼時候吃。”很多人都抱著這樣的觀點吃水果，把自己送去了醫院。新鮮水果的最佳食用時段是上午。這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能...
2016-12-16 -
孕期腹脹用這4招緩解
方法步驟： 01 儘量避免產氣的食物。產氣的食物會加重孕媽媽腹脹的情況，所以孕媽媽在腹脹嚴重的時候，最好不要食用這些食物。常見產氣的食物很多，如蛋類、豆類、油炸食品、土豆等等。 02 補...
2016-12-14 -
孕期高血糖症狀
一、孕期高血糖症狀二、孕期降血糖的方法三、孕期高血糖飲食注意事項孕期高血糖症狀1、孕期高血糖的症狀如果出現尿頻,並且每次尿液泡沫很多,尿漬粘粘的發白,就要自己多加留心了,是不是血糖升高。因為血糖從尿...
2017-02-11 -
孕期感冒並非都不能吃藥
方法步驟： 01 通感冒一般無需用藥 一般來說，如果孕期的感冒是無需用藥，孕期的感冒多是細菌或病毒引起的，不會直接對胎寶寶的身體發育造成危害 ，而且孕媽媽的胎盤也有一定的過濾毒素的作用。所以，如果...
2016-12-14 -
孕期總失眠什麼原因
方法步驟： 01 尿頻造成失眠 孕媽媽經常被尿頻困擾，晚上會起床上廁所，嚴重影響睡眠品質，表現身體抵抗力不足，已感冒等，都源於免疫系統過度負擔，媽媽出現情緒不穩定，壓力過大。此時要調適心理上的壓力...
2016-12-08 -
孕期補血吃什麼 各階段補血要點
方法步驟： 01 【孕期各階段補血要點】 懷孕初期(前3個月)。此期間胎兒生長慢，各營養需要與孕期前基本相同。如有噁心、嘔吐反應，就儘量適應孕婦的，胃口，供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應，可供給...
2016-07-26 -
冬季如何幫孩子預防心肌炎
冬季如何幫孩子預防心肌炎 一般來說，病毒性心肌炎在冬春季節發病率較高，約有半數患兒在發病前有上呼吸道感染和消化道感染史。部分患者由於症狀不典型而僅表現類似“感冒”的症狀，所以容易造成漏診。小...
2017-01-23 -
冬季胃痛胃寒怎麼辦?8款養胃食療護胃健康
方法步驟： 01 紅參苓術燉牛腱，做法：紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。紅參味甘微苦性平，能大補...
2014-09-24 -
冬季吃車厘子好不好
一、冬季吃車厘子好不好二、車厘子的食療作用三、懷孕初期能吃車厘子嗎冬季吃車厘子好不好1、冬季可以吃車厘子在冬季可以吃少量的車厘子。車厘子因含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧...
2017-01-11 -
冬季胃不好怎麼調7個時間段最適合養胃
方法步驟： 01 7:00——喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡...
2014-10-10 -
冬季高發胃炎4個暖胃方遠離急慢性
方法步驟： 01 一、慢性胃炎的具體症狀：缺乏特異性症狀，症狀的輕重與胃粘膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等。①萎縮性胃炎患者...
2014-10-09 -
冬季胃痛怎麼辦?7個調理方暖胃養胃
方法步驟： 01 勿暴飲暴食，當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。 02 勿平...
2014-09-28 -
冬季女性預防月經不調怎樣飲食
方法步驟： 01 月經來潮初期時，這個時候女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等，這些都是容易消化的食物。 02 月經期會損失一部分血液。因...
2014-11-06
