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9種排毒飲品 吃醋的女人最美麗
排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。 1、茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣...
2014-10-11 -
秋季排毒食物排行榜
排毒高手有哪些? 1、綠葉菜。多項研究證明,綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物,有利於減少污染物的吸收,促進它們從腸道排出,提高肝臟的解毒能力,減少致癌物的致突變作用。建議大家每天...
2014-09-30 -
啟動夏季排毒計畫 七大排毒法美體又美膚
我們的神經或許已被各種新聞報導鍛煉到堅強如磐石,但身體卻並不如想像中那麼百毒不侵,空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑,都在慢慢累積,蠶食健康,與其等到健康出現...
2012-04-27 -
六款苦瓜減肥食譜 夏季排毒又瘦身
有人吃苦瓜,曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉,讓苦瓜減肥法成為減肥女性青睞方法。而初夏正是苦瓜的生產期,這時的苦瓜又便宜又好。下面,就試試小編為你推薦的超級苦瓜減肥食譜,在這個夏季給力瘦吧。 ...
2011-06-13 -
清透愉悅 秋季排毒給肌膚脫胎換骨
涼爽的秋天來臨了,沒有了夏日的燥熱,卻發現皮膚開始變得緊繃、無光,甚至開始長痘、長斑。要清爽無憂地進入秋天,從現在開始就為肌膚定制一套排毒方案吧,為肌膚徹底地做一次“大掃除”,讓身心都清透愉悅!...
2010-09-28 -
秋季排毒吃什麼 秋季排毒十大食物
身體毒素堆積,會導致斑點、便秘等問題,排毒最簡單、最安全的方法就是吃排毒食物,排毒食物有很多,今天為大家介紹10排毒食物。 1、蓮藕 蓮藕有利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮...
2014-08-26 -
乾燥秋日 啟動你的換季排毒計畫
換季時節,頻頻聽到這樣的問題:“額頭忽然爆起了兩顆大痘,用什麼產品能消下去噢?”“嘴巴邊上出現好大的皰疹,好痛,心情好差啊!”其實,皮膚就像一面鏡子,誠實反映身體的症狀,換季引起的體內躁熱上火,...
2010-10-11 -
【不要錯過春季排毒強身的好機會】
春季來臨,人體新陳代謝進入一年中最為活躍的時期,營養專家建議,春季是排毒強身的好時機,人們應調整冬季以來的飲食習慣,多食用可排出身體毒素、增強人體免疫力的食物。春季排毒強身,是最好的時機。 在烹...
2017-03-14 -
OL女性務必食用 9種排毒飲品健康瘦
排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。 1、茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習...
2011-06-03 -
冬季養生飲食禁忌
編者按:冬季,大家要注重養生。那麼冬季該如何養生呢?冬季養生的禁忌有哪些?今天小編就為大家帶來了一些養生的飲食禁忌,馬上跟著小編去看看吧! 1、火鍋三不宜 雖然七八分熟的羊肉片吃起來才有味,...
2013-01-30 -
夏季排毒不可隨意 兩事項需關注
夏季排毒是很多人都會採取的行動,不論是飲食排毒還是運動排毒還是其他的,都有人採取,但是排毒也不能隨意,不恰當的排毒反而會給自己的身體健康帶來更大的負擔,在這裡,專家為大家講解一下排毒需要注意的事項,...
2013-08-02 -
冬季養生飲食少不了 熱推十款粥品
根據中醫“虛則補之,寒則溫之”的原則,在冬季膳食中應多吃溫性、熱性、的食物進行調理。那麼這些養生粥有哪些呢?1、桑椹粥:將煮好的大米白粥、小米粥、麥片粥等白味粥,調入桑椹粒和桑椹汁。通便養胃、消暑清...
2013-10-15 -
冬季如何飲食應對咳嗽
入冬後,咳嗽的人越來越多,微博上也因此興起了一個小偏方“咳嗽吃點鹽蒸橘子”,然而,這種鹽蒸橘子真能治療咳嗽嗎? 其實,這個偏方不是沒有,但其中有謬傳,偏方中的原料應該是柳丁。柳丁中性偏涼,可理...
2013-07-19 -
夏季排毒減肥有 哪些
減肥在當下已經成為一種時尚的趨勢,夏天衣服穿的都比較的單薄,很容易露出身上的小肉肉,所以每逢夏天也是大家減肥的高峰時期,很多人要求減肥的效果快,卻忽略了健康的問題,那樣反彈也會比較的嚴重,夏天排毒...
2015-11-15 -
夏季排毒小偏方 皮膚拍打可排毒
夏日豔陽高照,流汗排毒話題受到熱烈討論,中醫師指出,傳統中醫博大精深,對於流汗“排毒”或是“解毒”與西醫有不同的解讀,基本上,凡發汗、利尿、以及排宿便都屬中醫“解毒”範疇,建議平日要多喝水,或是...
2014-08-25 -
為什麼要排毒?春季排毒吃什麼
我們為什麼要排毒? 除了外部環境帶給身體的毒素以外,人的身體也會產生毒素。比如腸道的代謝產物如果停留太久,一些細菌能分解蛋白質,產生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和吲哚等有毒物質。在正常情況下,...
2014-02-17 -
春季排毒養顏也得體質來定
下列7個常見體質,可以對照自己進行自我判斷: 1、正常體質:膚色潤澤,唇紅潤,精力充沛,飲食睡眠良好,二便正常,舌淡紅,脈和緩。患病較少,抵抗力較強,耐寒熱,不需進補,食療或進緩和的平補之品...
2015-02-28 -
冬季健康飲食要做到四多!
在寒冷的冬季,我們需要用健康飲食,來給身體抵禦嚴寒。那麼,我們吃什麼食物,可給身體防寒呢?專家發現,我們在冬季飲食時,需要做到四多。只要你按照這些原則來飲食,就能讓你在冬季養出好身體。 一、熱...
2016-01-19 -
月經不調或因不吃早餐 冬季巧調飲食就可治癒
隨著生活節奏的加快,工作壓力和強度並存,讓很多人的早餐品質逐漸下降,要麼就不吃,要不就是囫圇吞棗。還有不少女性因為減肥等原因,拒絕吃早餐,近日有專家指出,女性不吃早餐不僅僅傷害的是胃還容易導致月經不...
2013-12-10 -
冬季怎麼飲食預防肝癌
一到寒冷的冬天,肝病患者又在為如何安全的度過這個漫長的冬天而為自己盤算著。應從哪些方面加以保護?這些都是眾多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人所關心的。肝病專家提醒您注意以下幾點: 1、遠離火鍋和不熟...
2013-07-08