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男士夏季排毒減肥五大食譜
夏天，人的代謝旺盛，是減肥的好季節。然而，代謝越快，身體產生的“廢物”也多。如果不注意排毒，體內的毒素堆積過多，會出現便秘、肥胖現象。因此，夏天減肥要格外注意排毒。下面小編就為你推薦幾款適合男士...
2016-06-20 -
夏季排毒吃什麼食物比較好
近些年來，“排毒”成為一個流行詞彙。其實，從嚴格意義上來說，排毒並不是一個嚴謹的科學用語，並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，可以提高人體...
2015-06-29 -
夏季排毒很重要 8種食物幫你排毒
8種食物幫你排毒 胡蘿蔔 胡蘿蔔對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排...
2016-04-29 -
6大排毒飲品 長時間對電腦必喝
電腦族們注意啦，成天對著電腦，皮膚乾燥缺水，精神疲倦，眼睛酸澀……如何避免各種問題的出現，泡泡茶喝喝，健康有益，防輻射。 1.綠豆薏仁湯：熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘 綠豆...
2012-09-20 -
代謝性堿中毒飲食注意事項
代謝性堿中毒是指體內酸丟失過多或者從體外進入堿過多的臨床情況。代謝性堿中毒飲食注意事項有哪些？得了代謝性堿中毒吃什麼好，同時又不能吃什麼呢？代謝性堿中毒飲食保健：注意補充維生素和礦物質，應多吃新鮮的...
2014-03-03 -
“食”尚男人秋季排毒3大招
立秋過後，天氣轉涼，許多男人開始進補以增強體質。其實，排毒比進補更重要，因為進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多，如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。所...
2010-09-01 -
冬季孕婦飲食要當心 需注意六大禁忌
孕婦與普通人不同，她們不僅要照顧好自己的身體，同時還要顧及到肚子裡胎兒的營養健康。孕婦冬天胃口也普遍變好，但孕婦飲食是有注意事項的，下面就來學習下孕婦冬季的飲食禁忌！一忌：火鍋據有關部門檢驗測定，弓...
2014-01-06 -
女人必知：秋季排毒養顏食物大盤點
現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。況且食物適合與否，還會隨著人的身體狀...
2013-09-04 -
秋季排毒去燥7大養生佳品
1、香蕉：養陰潤燥排毒好 香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。其軟糯的口感對胃腸道沒有刺激，還能保護胃黏膜;此外，香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高。 ...
2014-10-21 -
冬季食療飲食推薦，進補三款食療養生食譜！
羊肉湯="text-indent:2em;"> 冬令適宜進補是因為冬令天氣寒冷，這個時候我們的腸胃吸收功能比較好，營養容易被身體吸收。進補是有原則的，補發是為虛證而設定的，每個人都要依據自身情況選擇...
2015-12-28 -
7款低卡排毒飲品幫你下火排毒
西柚汁 西柚本身含有豐富的抗氧化物質和纖維，能夠有效幫助身體排出毒素，100g西柚熱量僅為33大卡。 香蕉優酪乳昔 香蕉含有豐富的鉀元素、優酪乳中的酵母菌，都能幫助身體排出毒素。香蕉奶昔的熱...
2012-01-21 -
冬季養生飲食 推薦幾款冬季家常菜
大碗菜花： 材料：菜花、大蔥、老薑、青蒜、瀏陽豆豉、五花肉。 做法： 1、菜花洗淨，掰成小朵，用冷水浸泡30分鐘，撈出瀝幹水分備用。五花肉連皮切成0.2釐米厚的片。大蔥和老薑切末備用。小米椒...
2012-11-30 -
冬季禦寒飲食寶典
大寒是一年中的最後一個節氣，但在一年的運氣變化之中，卻是一年的開始。隨著大寒的到來，雖仍處於寒冷時期，但已隱隱感受到春季的氣息，下面介紹幾款適合大寒節氣服用的藥膳。 當歸羊肉湯 原料 當歸30...
2012-11-02 -
夏季排毒偏方 吃什麼食物排毒最快?
夏季排毒偏方 吃什麼食物排毒最快?炎熱的夏季，夏天出油多，天氣熱很多人不願運動，所以會有毒素淤積。此刻的毒不能及時從汗腺等地方擺出，可想而知，人體積壓的毒素排不出來是會生病的。因此，小編告訴您夏季...
2014-06-19 -
冬季養生飲食原則是什麼
冬季是最適合我們人體進補的時節，從中醫的角度來說要“冬藏夏放”，所謂的冬藏就是指進補。冬季由於氣候十分含量，我們人體需要大量的能量來抵禦外寒，因此冬季進補不僅有益於我們的身體健康，也能夠更好的幫助...
2015-12-21 -
春季排毒 六種食物打造健康體質
如何排毒？今天小編就給大家介紹一些簡單的飲食排毒小妙招給大家。 山楂 山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種...
2013-03-11 -
健康排毒方法：春季排毒10個黃金時間點
排毒對健康很重要，如果能掌握排毒的黃金時間，排毒效果會更好。在一天中，人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你能找出與人體生物節奏最相近的生活保健方式，那麼，健康將...
2014-05-04 -
中老年人冬季健康飲食建議
冬季氣候特點第一是燥二是冷，人們總感覺嗓子發幹、口腔潰瘍、皮膚發幹……中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫功能等...
2011-12-28 -
肉毒中毒飲食保健 大揭秘的方法大全
肉毒梭菌（Clostridiumbotulinum）於1897年在比利時一次食物中毒事件中由vanErmengen首先分離出。菌體長2～4μm、寬0.5～2μm，菌體有4～8根鞭毛，能運動，無莢膜，...
2014-06-01 -
冬季保肝飲食有哪些
一 警惕街頭小吃、生猛海涮 時下，無論是大都市還是小城鎮，到處可以見到各種各樣的火鍋酒樓或火鍋店，並且買賣都十分興隆，但對於肝硬化患者，這種享受卻是“奢侈”的。 首先，由於肝硬化患者大多合併...
2013-01-26
