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冬季減肥攻略大公開 簡單六招輕輕鬆松瘦
冬季，相信對很多的女性朋友來說，除了冷以外，為了禦寒而多吃導致的肥胖更是難以讓人忍受。想多吃而又不發胖，可就是需要技巧的了，有些簡單的飲食小方法只要應用恰當，就能讓你在冬季減肥一戰中取得驚人的成...
2010-11-25 -
4款冬季減肥養生食譜不容錯過
冬季養生減肥食譜 第一：麻婆茄子雜菌 材料：金針菇、灰樹花、香菇、蔥薑蒜、茄子、甜椒、芝麻油、豆瓣醬、料酒、醬油、食鹽、藕粉 做法：將所有的食材都切絲備用 ，另外茄子則是切塊備用；將準備...
2016-12-05 -
冬季減肥瘦身方法 冬天什麼方法減肥好
不少人在冬天到來的時候都會發胖，一個是東西不喜歡運動一個是冬季吃的多了，冬季減肥瘦身方法來幫你忙，冬季減肥方法有哪些呢，冬季減肥食譜有什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 不少人在冬季的時候...
2015-11-20 -
十三種食物有利冬季減肥
寒冷的冬季，是女人最慵懶的季節，也是臃腫毫不留情向你肆意襲來的時候。女人的身材，有時候就如季節的更迭，胖或瘦，誰能捉摸得透呢？當你在寒冬裡，懶得動又想保持往日纖纖身姿時，不妨試著吃一吃以下這十幾...
2010-12-06 -
冬季減肥失敗剋星
進入冬季，不少MM發現自己節食效果甚微，為什麼一些所謂的“減肥產品”不但減肥沒有成功，反而增肥了呢？原因在於超市里的一些貌似可疑減肥的食品其實是我們減肥的最大剋星。 問題1-吃“油”太多 脂...
2010-12-13 -
冬季減肥不節食的12個妙招
抵制饑餓，是減肥姐妹們心中永遠的痛。有多少愛美的MM在如何瘦身面前無奈地舉起白旗啊！現在，我們為你準備了一籮筐控制食欲的妙招，快來看看吧，在吞口水的MM準備好大開吃戒了麼？ 1.改吃黑巧克力 ...
2010-12-14 -
冬季減肥 熱飲就可瘦身
冬季很冷，時常會單純的想捧一杯熱茶在手上，溫暖手也溫暖心靈。有沒有想過，這些熱源居然可以讓你一直煩惱的肥肉脂肪統統退下。到底要不要有這麼神奇，這麼厲害啊。那就一起來看看。用熱來減肥，不管是熱的白...
2010-12-14 -
糖尿病患者冬季減肥正當時
糖尿病患者減輕體重，並將其控制在正常範圍內，有助控糖。因此，冬季糖尿病患者需尤為注意控制體重。而在眾多的減肥方法中，運動減肥是最適合在冬季進行的，下面我們就來看看糖尿病患者冬季應該如何減肥。 ...
2014-12-28 -
冬季減肥不可放鬆 別讓脂肪“冬後算帳”
天寒地凍，身體不自主的就會尋找脂肪抵禦寒冷，美食=肉肉，寬大的冬衣下，肥肉就是這麼慢慢滋生出來而你卻從未發覺。可怎麼避免冬季發胖呢？你不妨看看下邊的“冬季減肥甩脂大計”，擺脫肥胖負擔，做個窈窕美...
2011-01-10 -
冬季減肥誤區有哪些
關於減肥的話題不論是在那個季節都是不停止的，因為很多的朋友也知道在冬季減肥相對於夏季來說效果會更好。所以這就讓一些因為身材而煩惱的女性激起了動力，不論是吃減肥藥還是節食都是可以去做的，但是卻不知道...
2015-12-17 -
女性夏季減肥食譜有哪些
芝麻醬="text-indent:2em;"> 烈日炎炎，有很多女性為了減肥而不吃飯。身體是革命的本錢，身體都垮了如何革命呢？愛自己，要從每一天每一餐做起，不要為了體型美外在美而去做不利於身體健康的...
2015-09-04 -
冬季減肥的最快方法有哪些
我們的身體一年四季都是需要減肥的，減肥的時候方法有很多，夏季的時候減肥人們都喜歡選擇運動的方法，夏季的時候運動出汗的話才會有大量消耗脂肪的作用，但是在冬季的時候人們都不知道選擇什麼方法來減肥了，因...
2015-12-13 -
冬季減肥健康食譜有哪些
冬季的時候要減肥的話必須要健康合理，冬季的時候減肥方法有很多種，在冬季的時候一邊減肥，一邊還要注意保暖程度，如果冬季的時候不講身體保暖好的話，那麼長期下來是很容易讓自己的身體陷入虛弱的狀態中，冬季...
2015-12-13 -
冬季減肥最好的方法有哪些
人們的身體因為飲食不合理的原因，所以說變得越來越胖，如果身體肥胖了，那麼一些心腦血管疾病就會不知不覺的出現了，而身體肥胖的時候也是有很多困擾，比如說自己喜歡穿的衣服和褲子肯定是穿不了的，身體肥胖的...
2015-12-13 -
冬季減肥多用泡腳 正確泡腳四部曲
減肥是許多女性都想做的事，但是很多時候都是想做又懶得做，在這裡就介紹一種簡單而又健康的減肥法：泡腳減肥法。這是是一種很好方法。什麼狀態下不宜泡腳減肥？進餐完畢後，或是身體處於饑餓狀態時，都不宜進行泡...
2016-01-21 -
冬季減肥飲食最重要 四款食譜消脂瘦身
女人天生愛美，也希望能穿漂亮的衣服，可是抵禦很多肥胖者來說，總是和漂亮的衣服無緣，而商場裡的各種衣服好像都只是為瘦人而準備的，所以想要變美麗，那麼減肥就刻不容緩，平常要合理自己的飲食，還應該進行適量...
2014-12-03 -
冬季減肥要喝茶 消脂去油膩效果好
到了冬季時節，天氣變冷，人的胃口也變好，因此容易讓脂肪囤積，所以我們想要控制體重的增加，除了日常合理飲食，適量的運動之外，我們還可以給自己泡一杯茶，如果吃的太油膩那麼喝杯茶，不妨能去油膩，消脂肪而且...
2014-12-02 -
10個冬季減肥妙招 戰勝食欲 輕鬆控制體重
吃了怕胖，不吃又餓！特別是對於寒冷的冬天而言，仿佛吃進去的熱量瞬間就消耗完了，這可怎麼辦？別擔心，今天就來告訴你冬季減肥如何控制食欲，10個小妙招，幫你輕鬆控制體重。「好想吃東西…到底該不該吃啊…」...
2013-12-16 -
依血型選減肥食材 4種血型適合&忌諱的食物
血型也能影響瘦身的效果？這就絕不是無稽之談。美國的科學家研究發現，人的血型決定了他們身體利用食物的類型。選對適合自己的減肥食品，就能收到事半功倍的效果，感興趣的你趕緊瞭解一下其中的奧妙吧！一、O型血...
2013-07-31 -
最省錢的中醫冬季減肥方 5款荷葉茶消脂美容
荷葉是我們經常能見到的食材，荷葉的功效與作用主要有兩個，一是減肥瘦身，二是調節血脂，養顏美容。荷葉中的生物鹼荷葉堿可擴張血管、降低膽固醇和治療肥胖症。荷葉還能輔助降血壓，預防動脈硬化，治療脂肪肝，...
2012-12-11
