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冬季穿太少當心痛經找上門
生活中,很多女性都曾出現過痛經的現象,那麼是什麼原因導致痛經的形成的呢?其實不良的生活習慣讓痛經成為一種女性"現代病"。要想遠離痛經,女性最好能對自己有一個健康規劃,改變不良的生活習慣。1、工作壓力...
2016-12-06 -
秋季穿衣顯瘦怎麼做? 瘦腿7妙招讓你亭亭玉立
秋季瘦腿有7大妙招1深蹲步驟:自然站立,雙腳分開略與肩同寬,屈腿90度,雙臂前伸保持水準,挺胸、收腹、伸直腰部,保持翹臀。作用:鍛煉股四頭肌,也就是大腿前側肌肉,起到一個緊致、收臀的作用,同時也可以...
2015-08-10 -
女性春季穿衣露腳踝 會致月經紊亂
在春裝的各種衣飾裡,各種短打扮並不少見,但要美麗也要健康才是聰明人的選擇。所謂病從腳上起,寒從腳上入。雖然進入4月已經是春暖花開的季節,但是那些迫不及待脫了襪子露出腳踝的春日裝扮並不值得推薦。中醫...
2017-02-27 -
立冬穿衣要“恰如其分”
立冬穿衣要“恰如其分”養生保健專家張東生介紹說,入冬後,氣溫低,氣候乾燥,受寒冷刺激易發生凍傷和皸裂。因此,冬季防寒保暖,應遵循“無擾乎陽”的養藏原則,做到“恰如其分”。衣著過少過薄,既耗陽氣,又易...
2015-07-08 -
秋季穿衣有講究 穿衣不當易得病
導讀:秋季穿著不當也會影響身體健康,誘發多種疾病,穿露腳鞋會引起痛經,穿露肩衣易患頸椎疾病,秋季穿衣還真是一門學問,四季養生網小編提醒大家,秋季要注意保暖。 第一:不穿露腳鞋,秋季人們還...
2017-03-05 -
穀雨斷霜穿衣要科學
穀雨前後如何科學穿衣民間有諺語稱“清明斷雪,穀雨斷霜”,意寓穀雨之後,氣溫不會再大起大落,早晚溫差也會逐漸縮小,天氣會真正地變得暖和起來。穀雨節氣雖然已經開始變熱,但是清晨和晚上還是會有涼意,建議大...
2015-05-12 -
夏季穿衣保健 夏天穿露臍裝容易致腹部肥胖
隨著天氣的逐漸變熱,大家穿的也越來越少。夏季各式各樣的衣服讓人眼花繚亂。很多女性偏愛各類清涼的衣服,既能散熱又能展現個人魅力。但是,本菌要告訴大家,美麗的背後還隱藏著你所不知道的秘密。這麼穿,會給...
2017-03-06 -
四季穿衣的基本要求
春天在慢慢地變暖,衣服也要慢慢地減少,不要猛然減掉。千萬不要因為暖和了你就馬上穿單衣。春捂秋凍,春天還是要捂著點,為什麼呢?因為春天風邪比較盛。首先要為了防風,其次要助其發散。就是多穿一點,寧可捂...
2017-03-07 -
秋季穿高領衣會得“衣領病” 秋季穿衣注意事項
秋季來臨,近日氣溫明顯下降,人們脫下單薄的夏衣後開始紛紛換上各式各樣的秋裝。秋季穿衣也有技巧。“春捂秋凍”有據可循“春捂秋凍”是民間總結的俗語,即春天變暖要捂一捂,春季一定不要輕易減少衣服,多注意保...
2013-09-26 -
秋季易起“風團” 穿衣要寬鬆
蕁麻疹很常見 以女性為多 很多人也有切身體會,在冷暖溫差較大的情況下,“風團”會突然出現,越撓面積越大,癢得也越厲害。看到“風團”,大家最常聯想到的就是吃了諸如魚、蝦、貝類等“發物”。實際上,...
2013-10-10 -
寒冬穿衣要避兩頭緊
冬季著裝,首先要考慮的是服裝保暖性能。著裝的基本原則是“上裝薄而下裝厚”,因為腰部周圍有許多大血管,如果下半身能保溫,上半身也不會感到太冷。應避免穿著緊身衣和緊身褲,以免妨礙血液迴圈,這些衣物緊緊...
2017-03-10 -
准媽媽冬季生活要領盤點
穿著—孕婦裝應以寬大為原則 寒冷刺激可引起腦血管收縮,導致大腦供血不足,體內酚胺類物質分泌增多。 該物質通過胎盤進入胎兒體內,能夠影響胎兒生長發育,造成胎兒畸形,以致先天性心臟病兒、無腦兒、...
2010-12-20 -
夏季穿衣搭配方法有什麼
夏天天氣比較炎熱,經常會導致我們自身出現缺水導致自身出現頭暈頭疼的問題,日常一定要注意多喝一些水,同時一定要注意自己的穿衣搭配,可以穿一些透氣性比較好的衣物,可以幫助我們達到通風散熱的效果,大家一...
2015-12-02 -
冬季穿靴子更要警惕患凍瘡
凍瘡 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 靴子除保暖之外,其特有的對小腿的修飾作用,...
2011-12-13 -
【冬季穿長靴易爛腳】
冬天來後,寒氣襲人,讓愛美的白領女性們穿上了珍藏的長靴,可長靴真的是既保暖又漂亮嗎?恰恰相反,從省皮膚病醫院我們瞭解到,長靴女反倒是凍瘡的高發人群。甚至有穿著時髦長靴的女士來治療腳部凍瘡,嚴重得連...
2017-03-14 -
寶寶穿衣要比大人多嗎?
一些家長認為小孩的抵抗力相比大人而言較弱,所以不論是春夏秋冬都要給小孩穿比大人厚的衣服,其實這是一個錯誤的認識,小孩的生長發育代謝反而比成人旺盛一些,產熱也會比成人更多,故小孩比成人更不怕冷,只要...
2016-09-09 -
寶寶秋季穿衣八原則 春捂秋凍不合理
秋冬季節,天氣變化無常,日夜溫差比較大,有時甚至是呈現“一天四季”的狀態。在這種季節裡,如果寶寶不注意穿衣,不能及時增減衣服,很容易就會感冒……本文針對嬰幼兒穿衣,為各位媽媽提供幾個小技巧。一、寶寶...
2013-09-06 -
老人穿衣要寬鬆舒適忌三緊
領口緊會影響心臟向頭頸部輸送血液,壓迫頸部的頸動脈竇中壓力感受器,引起血壓下降和心跳減慢,甚至引發腦部供血不足,使人出現頭痛、頭暈、噁心等症狀,尤其是患有高血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病的老人,...
2014-09-20 -
老人冬季穿什麼樣的棉拖好?
冬季,於室內有暖氣,有些老人冬天在家也不穿棉拖鞋。不過專家提醒,老人冬天最好穿保暖又有保護作用的棉拖鞋,如果不注意腳部保暖或者受外傷,都可能誘發疾病。 專家指出,很多老年人有慢性病,有動脈硬化...
2011-01-18 -
女性冬季穿鞋學問多 最好穿大一碼鞋
冬天穿鞋,最好能大一號,讓踝關節能夠活動自如。再墊一雙鞋墊,不但能保持鞋內乾燥清潔的環境,也有利於腳部的保暖。對於老年人、手腳經常冰涼的人來說,尤為重要。薑良鐸指出,冬天少穿平底鞋,鞋跟最好高二三...
2012-12-18