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【冬季養生保健宜喝粥】
冬季氣候乾燥,人的活動量減少,熱能消耗大,人體免疫力下降,一些慢性病容易發作或加重。因此,保健就顯得至關重要。來看專家告訴你冬季保健吃什麼。 冬季保健吃什麼好?喝粥是個不錯的選擇。 粥的主要原...
2017-03-07 -
【女性朋友選擇更年期保健品有原則】
由於更年期知識的廣泛普及,許多即將進入或已經進入更年期的女性開始使用保健品來抵禦更年期的危害。但是,女性保健品面對市面上琳琅滿目的更年期保健品,究竟該如何選擇,許多女性開始為此而犯愁。專家表示,選...
2017-03-07 -
【冬季男士保健小常識】
冬季之風為北風,其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此,冬季保健就顯得更為重要。 那麼作為一家之主的男士應該怎麼在這個時節保健呢? 養腎培精 冬季氣溫驟降,寒氣逼人,這時應適當調整起居飲...
2017-03-07 -
失眠孕期保健措施
媽媽的愛是無私的愛,可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢,准媽媽們該嫉妒了吧,該抱怨了吧,准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁,其次是懷孕本身帶來的負面情緒,該如何在懷孕...
2016-04-11 -
月經期女性夏季經期裡打死也不吃這些
現在已經是正式的進入到夏季了,從溫度上來看就可以明顯的感覺出來了,那麼這可苦了我們廣大的女性同胞了,每個月都會來的例假讓她們在這個夏季不能進行的品嘗美食,那麼女性在月經期間要注意什麼呢? 夏季的...
2015-05-24 -
冬季養生保健 多吃6種酸味食物
酸葉食物可以養氣,保護好我們的肝臟,在冬季吃些酸性食物能起到減肥的作用,冬季養生酸性食物有哪些?哪些酸性食物在冬季食用能起用減肥作用呢? 冬季養生保健 多吃6種酸味食物 根據中醫養生理論,冬季...
2013-11-17 -
【冬季男士保健常識都有什麼】
冬季之風為北風,其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此,冬季保健就顯得更為重要。 那麼作為一家之主的男士應該怎麼在這個時節保健呢?接下來專家就來為您詳細介紹一下冬季男士保健常識。 養腎培精...
2017-03-07 -
冬季頭部保健養生方法
進入冬季人體散發的熱量,頭部要占50%以上。天氣越冷,頭部散發熱的比例還要加大。老年朋友千萬不要像年輕人那樣不戴帽子。如何呵護頭部,提高其抗寒能力呢? 1、抓梳頭部 手指沿大腦中線,經過百會,再散開...
2017-03-07 -
孕期保健 孕婦孕檢哪種超聲更清楚
常見的超聲檢查有普通B超,彩超,三維超聲,四維超聲,對於孕婦來說,哪種超聲更清楚呢? 普通的B超也就是人們所說的“黑白”超聲,醫學上稱其為二維超聲,圖像顯示各臟器或組織的二維切面,圖像解析度較差...
2016-10-19 -
孕期保健 高齡孕婦需要注意哪些事項
高齡孕婦懷孕的注意事項 孕育是很神奇的過程,對於很多准媽來說都是第一次,在這個過程中你可能會有很多疑惑,很多個為什麼?如果你是一個高齡孕婦,你的孕期會遇到些什麼?又該如果做呢? 對於高齡孕婦的定...
2016-10-19 -
孕期保健 新媽媽補身湯
喜獲麟兒,但是媽媽奶汁不夠,影響寶貝正常生長發育,這可如何是好。今天就為大家介紹一些有催奶功效的方法。 豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,具通乳絡,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒的功效,...
2016-10-18 -
孕期保健 妊娠病之子癇
妊娠晚期或臨產前及新產後,突然發生眩暈倒僕,昏不知人,兩目上視,牙關緊閉,四肢抽搐,全身強直,須臾醒,醒復發,甚至昏迷不醒者,稱為“子癇”,又稱“子冒”、“妊娠癇證”。本病屬西醫的“妊娠高血壓疾...
2016-10-18 -
冬季養生保健 5點注意事項
導讀:冬季養生需要注意的事項有很多,什麼時間是最佳養生時間等,都是需要注意的,四季養生網小編為大家詳細介紹一下。 冬季養生注意事項: 1、早上6點是養生的最佳時間,這個時間起床精神會...
2017-03-08 -
冬季幼兒保健 如何更好地保護小朋友
冬天到了,不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收,另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前後,可在戶外散步,時...
2014-12-26 -
冬季養生保健小知識
冬季養生保健小知識?冬季養生保健小常識1、防寒措施一般家庭居室,室溫宜保持在15QC-2OoC。在低溫環境中,要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。服裝、鞋、手套等應避免潮濕,保持乾燥。手腳部位不可縛...
2014-10-30 -
孕期保健 高齡產婦的孕前準備工作
隨著女性在事業上的成功,將懷孕年齡一再推遲,從而導致高齡產婦的隊伍不斷壯大。高齡產婦在生產和懷孕時的風險比正常年齡懷孕的女性要高,所以更應做好高齡產婦的孕前準備工作,避免不必要的風險。 高齡產婦...
2016-10-17 -
孕期保健 妊娠病之難產
妊娠足月,臨產分娩困難者,稱“難產”。古書有“乳難”之稱,《神農本草經》有“子難”的記載。難產處理不及時,可導致母子雙亡,或留下嚴重後遺症。 難產的病因病機及治療原則 難產的病因歸納起來有產力異...
2016-10-14 -
中老年人冬季養生保健三法
本文導讀:根據中醫“天人合一”的理論,冬季主藏,要“藏精氣而不外泄”,人雖然不需要冬眠,但也要根據不同的節氣進行活動。保健三法溫水刷牙醫學專家對牙齒生態的調查顯示,人的牙齒在35-36.5攝氏度的口...
2015-09-14 -
乙肝患者冬季如何保健 防寒最重要
乙肝在寒冷的冬天如何預防病情的加重呢?合理的鍛煉,戒煙戒酒等方法都是乙肝保健的有效手段,下面,小編說說乙肝在冬季的保健措施。 乙肝患者冬季如何保健 一、注意起居,生活要規律。乙肝患者注意...
2015-11-17 -
孕期保健知識:適合孕婦吃的維生素
孕期保健知識:適合孕婦吃的維生素。孕婦怎麼補充維生素最好呢?在孕期補充維生素不僅僅是保證母體的健康,對於胎兒發育也是有著至關重要的作用哦。不過,孕婦補充維生素也不能過於盲目哦,否則就會適得其反。下...
2014-05-15