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【美食推薦】牛肉筋燉土豆的做法
牛肉筋燉土豆的做法 材料:牛肉筋,土豆 調料:燉肉料(花椒,大料,桂皮,香葉,肉寇等)鹽,醬油 做法: (1)土豆去皮洗淨切塊,泡入清水中,等牛肉筋焯好把土豆撈出備用 (2)牛肉筋切塊放入冷水中用...
2017-03-08 -
秋季防疾病又養顏美食推薦
導讀:秋天來了,氣 溫開始降低,雨量減少,空氣濕度相對降低,氣候偏於乾燥,而燥氣中還暗含秋涼。恰在此時,人們經夏季過多的發洩之後,機體各組織系統均處於水分相對貧乏的 狀態,這種氣候下極易傷損肺陰,...
2017-03-08 -
經典美食推薦—紅燒排骨
主料: 民品精品肋排段 輔料: 杏鮑菇、幹辣椒、花椒、八角、丁香、薑片、鹽、老抽、生抽、料酒、冰糖、十三香 做法: 1.排骨焯水過冷水瀝幹備用; 2.鍋裡放油,排骨碼放好,煎金黃翻身再煎一下; 3...
2017-03-08 -
緩解疾病飲食推薦 柿子預防心臟病
導讀:日常常見水果有很多種,如香蕉、萄萄等等。水果富含豐富的維生素,每天吃個水果,不僅可以補充養分,還具有健體排毒祛病的功效,並能緩解身體不適。比如有的水果能抗衰老防皺紋,有的水果具有緩解疲勞排毒...
2017-03-08 -
美食推薦|洋蔥木耳炒雞蛋
“洋蔥有發散風寒,降血壓血糖、預防血栓形成的作用,還有很強的殺菌能力。黑木耳含有豐富的蛋白質,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,具有很強的排毒作用。雞蛋是一種營養豐富的食品,味道鮮美。今天很難得的買到了...
2017-03-08 -
美食推薦 紅糖蔓越莓吐司
紅糖蔓越莓吐司的做法 1.先分別將紅糖和鹽放入麵包桶的兩角;加入牛奶、油和雞蛋;再加入麵粉和酵母粉;選擇和風麵包程式,500g,淺燒色,啟動 2.加料提示音響起後,加入蔓越莓幹,全程無需再看管;麵...
2017-03-08 -
胃出血吃什麼好 胃出血飲食推薦
對胃出血患者來說,在接受藥物治療的同時,還應該注重食療和日常飲食調理。做到一日三餐定時定量,細嚼慢嚥,促進潰瘍的癒合。 胃出血患者應該多吃些營養豐富、易於消化、熱量充足、富含蛋白質和維生素的食...
2015-12-08 -
糖尿病病人的健康飲食推薦
新朋友點上方藍字“健康養生小竅門”快速關注免費訂閱我們,每天與你分享健康生活方式、科學飲食、美容養顏、美麗攻略、健康減肥等實用健康養生小知識,帶您瞭解更多的健康小常識; 糖尿病病人的飲食是很多人都...
2017-03-08 -
夏季養生吃什麼 初夏養生飲食推薦
初夏時節要注意飲食養生,要選擇清熱祛濕、養陰生津、健脾的食物,那麼,初夏養生吃什麼好呢?下面為大家介紹幾款初夏養生食譜。 1、清熱祛濕:淮山茯苓 飲食調養:宜多吃健脾祛濕之品如淮山、太參、白術、茯...
2017-03-08 -
素食推薦---黃瓜炒土豆絲
主料:土豆2個、青瓜1或2根 佐料:食鹽1茶匙、花椒10粒、白醋2茶匙、植物油2湯匙、紅尖椒1個 烹製方法: 1將土豆去皮洗乾淨,切成火柴棍粗細的絲或者用擦絲器擦成絲。 2、將土豆絲用清水多洗幾遍...
2017-03-09 -
腰肌勞損的幾種飲食推薦
關節炎是我們的生活中比較常見的疾病,面對這樣的疾病我們在日常的生活中能吃些什麼來改善關節炎這樣的病症呢?下面給大家推薦幾種能改善關節炎的菜肴供大家參考。 椒茴煮豬尾 胡椒12克,大茴香10...
2014-08-26 -
秋冬季養生推薦 5款食療方養陰益氣
秋冬是滋補的季節,重養陰潤肺、益氣補血,而且很多人滋補都不能太過,而溫補是比較合適的。下面和大家推薦5款適合秋冬養生的食療方,不可錯過了哦。1、五指毛桃煲烏雞原料:五指毛桃60克,烏骨雞1只(約50...
2016-11-07 -
【美食推薦】蠔油燒牛肉
主料: 牛肉 400g 輔料: 耗油 2大勺 冰糖 6粒 香葉 2片 八角 1個 燒酒 1小勺 油鹽 少許 熱水 2大碗 薑片 4片 香芹 1顆 製作方法: 1.牛肉切方塊; 2.焯水備用; 3....
2017-03-09 -
預防骨質疏鬆的飲食推薦
骨質疏鬆常見發生在老年人身上,而骨質疏鬆患者最嚴重的時候可能就需要通過手術的方法才能治療了。因此注意好平時的飲食是很重要的。骨質疏鬆的患者應該有意識的吃一些能預防和改善骨質酥鬆的食物。那麼究竟哪...
2014-08-09 -
老年人吃什麼好 中老年飲食推薦食譜
人到中年很容易在飲食上出現問題,那麼,如何在一日三餐的飲食上來改善呢?今天介紹個三個食譜都是我們很多人都會吃的,但是也有的人很少注意到這些食譜,所以我們應該讓我們的生活中多多的出現上面這些食譜,只...
2016-11-10 -
哪些零食適合老年人?老年人好吃零食推薦
吃零食,一般都是年輕人的專利。其實,老人吃點零食,對延年益壽、祛病強身也大有裨益。只是伴隨著高血壓、糖尿病等老年群體的高發疾病,我們的爺爺奶奶們通常都對零食望而卻步。的確,選用適宜老年人的零食也有一...
2014-02-10 -
醉酒後吃什麼好?醉酒之後的飲食推薦
春節聚會,很容易醉酒。酒醉之後,全身難受不堪。雖然解除宿醉最好辦法就是不喝,但“人在江湖,身不由己”,應酬上依舊還是得喝酒的。宿醉所產生的效應包含頭痛、噁心、口渴與昏眩等症狀。下面我們來瞭解下宿醉之...
2014-01-23 -
熬夜一族飲食推薦 吃啥能調節受損身體
現代人生活節奏加快,常常會面臨加班熬夜的狀況,那吃什麼能調節被熬夜損害的身體呢?熬夜過後會帶來種種問題,比如說黑眼圈、痘痘肌,生物鐘紊亂導致失眠,而且會對身體造成多種危害,如精神不振、經常疲勞、免疫...
2013-08-06 -
電腦族護眼不可少 緩解疲勞飲食推薦
長期對著電腦對我們的眼睛傷害是很大的,時常會出現乾澀、視力下降的現象,這時通過飲食來緩解視疲勞就非常好啦。下面小編就來介紹一下對眼睛有益的一些飲食吧。中醫認為“肝開竅於目”,眼睛的好壞依賴于肝之藏血...
2013-08-02 -
美食推薦 金槍魚沙拉
金槍魚沙拉的做法 1.蔬菜清洗乾淨,切好 2.將全部處理好的蔬菜放入盆中,加入原味金槍魚 3.加入黑醋和蜂蜜芥末醬 4.充分混合均勻即可 烹飪技巧 1、玉米入微波爐加熱,正反面各2分鐘即可,這樣玉...
2017-03-09