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八個月嬰兒輔食推薦
八個月的嬰兒應經可以消化蛋白質了,這時候的輔食添加應該更豐富,可以給寶寶多喂一點含蛋白質的乳製品。八個月嬰兒輔食吃什麼好?一起來看看八個月嬰兒輔食精選。八個月嬰兒輔食推薦一、橙汁紅薯泥食材:紅薯30...
2017-01-04 -
夏季嬰兒輔食推薦
1、百合蓮子瘦肉盅適用:30月齡以上幼兒。原料:幹蓮子50g,百合20g,瘦肉100g,高湯600ml,薑5g,鹽2g,澱粉1g,食用油2ml,枸杞少許,香油1ml。做法:(1)瘦肉切薄片、百合洗淨...
2017-01-03 -
預防寶寶營養不良應從小抓起 四款嬰兒營養輔食推薦
隨著年齡的增長,每天需要吃各種葷、素食物,如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子,他們認為精華都在湯裡,湯比肉營養好,而且喂起來又方便。這樣的習慣好嗎?應該如何...
2015-07-29 -
四款嬰兒營養輔食推薦 預防營養不良如何添加輔食
沒有什麼事比看到自己的小寶貝營養不良、體檢不達標而更讓媽媽內疚、自責。小寶貝在滿12個月時候的體檢中就被查出身高體重嚴重不達標,外加缺鈣。寶寶成長過程中,連最基本的營養都達不到,可謂考驗著偶當媽媽的...
2015-05-07 -
24節氣大暑養生飲食推薦
1.薏米紅小豆粥: 薏米50克、紅小豆25克,二者洗淨後放入鍋中,加適量水浸泡3—4小時後同煮至熟,冷卻後食用。此粥具有清熱、利尿、解毒的作用。尿頻、尿急、尿痛的患者可經常食用。 2.荷葉...
2014-06-11 -
四款嬰兒營養輔食推薦 營養不良的預防要做好輔食添加
沒有什麼事比看到自己的小寶貝營養不良、體檢不達標而更讓媽媽內疚、自責。小寶貝在滿12個月時候的體檢中就被查出身高體重嚴重不達標,外加缺鈣。寶寶成長過程中,連最基本的營養都達不到,可謂考驗著偶當媽媽的...
2015-10-02 -
日常補鈣的六類美食推薦
隨著對鈣的深入研究,人們發現120多種疾病的發生、發展都與缺鈣有密切關係,因此我們必須多吃能説明補充鈣元素的健康食品。為您介紹六類補鈣的食物。 豆類與豆製品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾...
2015-12-08 -
失眠吃什麼好 改善失眠的飲食推薦
導讀:失眠是現代人經常會出現的一種症狀,晚上睡不好,會影響第二天的工作和學習。對此,四季養生網小編為大家推薦一種食療的方法,通過飲食來改善失眠的現象,希望大家早日擺脫失眠的困擾。 1、棗...
2017-03-07 -
男人患腎虛危害大 腎虛患者的飲食推薦
如今生活壓力越來越大,也因此,很多人,特別是男人的身體素質也越來越差了,腎虛是男人較常見的一種疾病,如何補腎也成為不少人關注的焦點,不同種類的腎虛該如何滋補? 談到腎虛,可能大家都比較常見,...
2015-11-09 -
春天吃什麼好 春季膳食養生三部曲
春天到了,越來越多的人更加注重養生了。春天,萬物復蘇,的確是一個養生的好季節。那麼你知道春天吃什麼好嗎?春天養生的飲食應該怎麼樣安排呢?今天三九養生堂的小編就來告訴你春季膳食養生有三部曲,一起來看...
2016-03-23 -
秋季補腎飲食推薦
秋季補腎的食療方推薦 海參粥 海參(切碎)50克,粳米100克。將海參泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗乾淨,切碎,加水煮爛。粳米淘洗乾淨,與海參一併放在沙鍋內。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎...
2015-09-21 -
孕婦春季飲食6原則 春季適合孕婦的飲食推薦
春季溫度不高,天氣有點乾燥,補水是必不可少的一步。孕婦更需要及時滋潤養生,確保胎兒水分的充足供應。補水並不是只是喝水那麼簡單,事實證明,喝湯效果更佳,那麼孕婦春季飲食有哪些原則?適合孕婦喝的湯有哪些...
2015-04-03 -
小兒感冒護理原則與飲食推薦
小兒感冒是生活中最常見的一種兒童呼吸道疾病,而兒童在患病的時候往往會食欲不振。那麼家長們在這個時候該如何護理呢?下面給大家介紹小兒感冒護理原則與飲食推薦,供大家參考。 小兒感冒的調理方法 ...
2015-04-07 -
夏至養生 夏季的幾種飲食推薦
夏至日來臨,夏至養生也成為了人們關注的熱點。因為夏至日的炎熱,很多人甚至都不願意出門,那麼夏至吃什麼能祛暑健脾呢?其實這些食物很簡單,自己在家就能做這些健脾的食物。看看中醫是如何推薦的吧! 夏...
2016-06-22 -
冠心病患者的飲食推薦
冠心病是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。對於這樣的一種疾病的患者而言在飲食方面有哪些需要注意的呢?下面給大家介紹冠心病患者的飲食推薦,供大家參考。 玉米粉粥 原料:玉米粉粳米各適量 ...
2014-11-13 -
心絞痛患者的日常飲食推薦
心絞痛是我們生活中比較常見的心血管疾病。對於患者來說有難以想像的痛苦。那麼我們在平時的飲食中能吃些什麼來幫助我們預防和緩解心絞痛呢?下面我們一起來瞭解下吧。 生薑 生薑中含有薑烯酚、薑烯酮...
2014-09-01 -
臘八節美食推薦之臘八豆燴金錢蛋
燴好的金錢蛋,與特色食品臘八豆搭配,色澤誘人,外酥內嫩,滋味鮮鹹、香辣,佐酒下飯都不錯··· 主料:雞蛋10個 配料:臘八豆適量 青椒適量 紅椒適量 大蔥適量 澱粉適量 調料:食油適量 ...
2012-12-09 -
臘八節美食推薦之臘八蒜炒白菜
有人會說臘八蒜有毒性,其實沒有毒,蒜裡面含有豐富的維生素,與醋酸結合有健提之功效,但吃多了會產生抗物酶,這就會讓人精神疲憊。 臘八節的時候自己醃了一大瓶的臘八蒜,碧綠的顏色似翡翠,擺在那好久...
2012-12-09 -
預防心臟病的飲食推薦
心臟病是危害了許多中老年人的嚴重疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能幫助我們有效的預防呢?下面給大家介紹預防心臟病的飲食推薦,供大家參考。 芹菜 芹菜所含的芹菜堿,可以保護心血...
2014-10-31 -
美食推薦——牛肉番茄鍋貼
食材 主料:小麥麵粉150g、牛肉250g、番茄2個、洋蔥1個、 輔料:油適量、鹽適量、薑適量、花椒適量、料酒適量、 步驟 1.牛肉用冷水泡上幾個小時,中途換幾次水; 2.花椒用開水泡上半個小時;...
2017-03-08