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護肝蔬菜大集合
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過討斜夭豢繕俚撓煞幀？肝炎專題對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 大蒜：屬百合科植物，性...
2012-12-26 -
微波爐做菜大全有哪些
現在家家戶戶自然少不了這種電器，那麼就是微波爐，微波爐可以熱牛奶還可以熱食物，也成為了大家日常生活當中飯桌上非常常見的一道電器，那麼大家知不知道其實微波爐做菜也是非常好的，接下來的文章小編來為大家...
2015-08-23 -
夏季蔬菜養生粥的做法
夏季是一個極為清淡的季節，就連飲食結構也需要做調整，最好是吃得清淡一點，而且要多吃能夠幫助體內祛濕的食物。如果要大家選擇清淡的食物，大家會選什麼呢？當然是蔬菜養生粥了！下面就有幾種特別適合夏季食用...
2015-09-06 -
做涼菜大全
在我們常常吃的涼拌菜中，它的材料大都選用一些綠色蔬菜，而且在我們涼拌過程中無需烹調的，所以能夠最大限度地進行保存蔬菜的營養。我們的涼拌菜還少了煎炒炸，很大程度上減少了致癌物的生成。一般涼拌拌菜還少...
2015-09-07 -
黃瓜粉絲涼菜大全
黃瓜是一種營養性非常高的蔬菜，在日常生活中我們經常食用，特別是在夏季這個季節黃瓜成熟，受到很多消費者的選擇，黃瓜含有大量的維生素E，對女性的皮膚有很好的保養效果，粉絲也是年輕人最喜歡吃的一種食物，...
2015-09-16 -
土豆蔬菜大丸子的做法
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹土...
2016-10-25 -
涼菜大全及做法是什麼？
夏天的時候天氣比較炎熱，所以人們的胃口都不是太好，溫度高了以後就會大大的降低人們的食欲，所以夏天的時候吃得也是比較少的。但是夏天的時候是很適合吃一些涼菜的，涼菜比較清爽，而且口味也不是太重，可以很...
2015-10-18 -
春季常見野菜大全
薺菜能補腎 又名菱角菜、麥地菜、枕頭草、護生草等。薺菜葉嫩根肥，具有誘人的清香和美味。含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C以及人體所需的各種氨基酸和礦物質。 薺菜的食法多種多樣，炒食、...
2011-04-12 -
適合老人夏季蔬菜有哪些
炎熱的夏季悄悄來臨，天氣炎熱，老年人的食欲不會很好，那麼又由於老人們體質較弱，容易疲憊而且患病。老人家在夏天該吃些什麼?醫學營養師們認為，下面三類蔬菜最適宜人們(尤其是老人)食用。 1.瓜類蔬菜 ...
2013-06-09 -
瘦腿坐姿和瘦腿蔬菜大盤點
由於工作原因，有很多漂亮mm身材走樣，那有什麼方法可以坐著也享瘦呢?相信這是很多人都想知道答案的問題，也是很多人夢寐以求的願望，今天小編就來幫大家實現這共同的願望;以下是瘦腿坐姿和瘦腿蔬菜的介紹，...
2013-02-09 -
護肝蔬菜大推薦
大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿...
2012-12-25 -
夏季養生蔬菜大比拼
夏季，酷暑來襲，食欲漸下，今天，小編特意推薦適宜生吃的養生蔬菜，為你的夏季飲食上一層保護膜。夏季養生盡在此款蔬菜大比拼。 1. 番茄：番茄中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有...
2013-10-03 -
藕的做法做菜大全
藕的做法做菜大全，我們都知道藕的做法是各種各樣的，它可以涼拌，爆炒，煮湯等等，對於我們的生活中可以說是不可缺少的食物之一，蓮藕還具有潤肺止痰，清心安神的效果，它主要是用來製作蓮藕湯食用，蓮藕具有這...
2015-03-11 -
讓您遠離痔瘡的蔬菜大盤點
白蘿蔔='_blank' href='/yssc/yuanbaicai/'>圓白菜 “是藥三分毒”，除了選擇藥物來除去病痛，我們還可以選擇食療，今天小編為大家介紹八種可以讓您遠離痔瘡的蔬菜，我...
2013-07-03 -
夏季蔬菜有哪些呢
我們每天都應該多吃一些蔬菜，因為不同的蔬菜中其實富含非常多，人體所需要的營養元素，對於補充營養，保證健康都可以帶來很好的效果，但是對於蔬菜的選擇問題，大家也不可忽略，而下面要為大家具體推薦一下，在...
2015-11-20 -
當季蔬菜也有食用禁忌
當季蔬菜也有食用禁忌蔬菜是生活中不可或缺的食物，雖然現在很多蔬菜四季都有，但每個季節適宜吃的並不相同。因為在自然環境下，蔬菜有最佳生長和採摘時限，故有“當季蔬菜”之說，選食也有最佳時間。反季蔬菜在口...
2017-04-25 -
應季蔬菜搭配肉末做出的美食超好吃
肉末豌豆 材料：豌豆 一小碗、肉末 2兩、朝天椒 1、2支； 做法：1.把豌豆洗乾淨，朝天椒洗淨切成小丁；肉末裡倒入1勺醬油和少許料酒，攪拌均勻； 2.鍋燒熱倒油，下一點薑末，把肉末倒進鍋裡；炒至...
2017-06-07 -
炒菜菜譜 美味又營養的炒菜大全
炒菜，就是炒鍋燒熱，加底油，用蔥、薑末熗鍋，再將加工成絲、片、塊狀的原料，直接用旺火熱鍋熱油翻炒成熟。是家常應用最廣泛的烹調方法。一般人都能做，但要炒得鮮嫩適度、清淡爽口並不容易。炒肉類菜肴，要...
2017-06-11 -
秋季多吃應季蔬菜有利健康
秋季吃什麼應季蔬菜對身體好 1、蓮藕 秋季飲食講究“白色主肺”，白色的蓮藕在秋季是非常受歡迎的。專家認為，秋季吃蓮藕可以不僅有清熱去火的功效，還能滋陰潤肺。在中醫上，蓮藕還有補血補氣的功用，所以秋...
2017-08-25 -
夏天吃蔬菜需謹慎 應季蔬菜更健康有營養
夏天到了，市場上的蔬菜盛宴隨之開始了，紅紅綠綠的蔬菜給這炎熱的夏天又增添了一筆迷人的色彩，蔬菜種類的繁多，讓人們多了幾分選擇。隨著生活品質的提高，現在的人在選擇的時候，更多的是考慮蔬菜的營養價值，保...
2016-04-29
