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春季寶寶吃什麼好?寶寶春季蔬菜Top10
春季給寶寶吃什麼好呢?不妨多吃點蔬菜,下面就來瞭解一下春季寶寶蔬菜選擇排行榜,這10種蔬菜對孩子的健康是十分有益的哦。寶寶春季蔬菜排行榜1、黃瓜:黃瓜中含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇...
2014-03-16 -
男人最需要的家常補腎菜大全
腎對於人體具有非常重要的作用,只有腎臟健康了身體才能夠健康。那麼男人腎虛有哪些表現?下面小編就為大家整理了一些家常補腎菜做法,希望對大家有所幫助。 男人腎虛表現 畏寒肢冷: 無論是穿的...
2016-09-14 -
老年人春季蔬菜食療湯,身體更健康!
生薑yle="text-indent:2em;"> 老年人身體的抵抗力差,經常容易得病,在生活中特別是飲食方面多多注意補充營養才能身體更健康,現在正是春季,養生的做好時間,此時多多吃一些蔬菜湯對身體...
2016-03-01 -
可當藥的春季蔬菜:竹筍通腸排便 莧菜清熱止痢
春季,是很多蔬菜、野菜上市的時節,這些當季蔬菜既新鮮,很多還有一定的藥用功效,此時可根據自己的情況選食。竹筍:通腸排便春雨過後,春筍紛紛破土而出,筍為蔬中珍品,脆嫩味美。筍中含有豐富的纖維素、維生素...
2014-04-18 -
七種養胃蔬菜大家來看看
胡蘿蔔 切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食欲和對感染的抵抗力; 番茄 含有大量的檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。每天吃2~3個番茄,可滿...
2013-06-10 -
降糖的蔬菜大揭秘
國外一項研究顯示,洋蔥種植區的居民,高血壓患病率為 1.7% ,明顯低於非種植區的 5.4% 。每天吃 50 克洋蔥, 1 個月內 43 名高膽固醇血症患者中有 個人(占 90.7% )血中的膽...
2013-01-28 -
蔬菜大米餅的做法
蔬菜大米餅這道菜的食材簡單,健康又衛生,無特殊情況是適用於各個年齡層階段人吃的。藏不住的美味,讓人無法拒絕,在家也能做,讓人吃了忘不了,正宗的家常口味。美味、一家人,就是幸福。 1、胡蘿蔔、蘆筍、...
2016-12-08 -
秋季蔬菜和水果怎麼樣保鮮
隨著生活水準的提高,人們對飲食的要求也越來越高。不僅要吃得營養健康,更注重新鮮感。因為新鮮的食物不僅營養損失較少,且口感也較好。 但生活在大都市的我們,並不能像生活在農村的村民一樣,吃到最新...
2015-08-13 -
護肝蔬菜大揭秘
大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿...
2013-01-27 -
鮮棗多吃會傷胃 冬季養生大全
冬季又到了進補的大好時節,不少人已經開始通過飲食或保健品進行進補,我們推薦幾個常見的飲食調理療法,幫你度過一個健康的冬天。 鮮棗吃多會傷胃 又脆又甜的鮮棗,是營養豐富的天然“維生素藥丸”。...
2015-02-07 -
春季蔬菜怎麼吃才健康
花臉番茄 番茄性涼味甘,有清熱生津、養陰涼血的功效,因此很多人都喜歡在春季吃番茄保健,預防口乾舌燥、虛火上升等春季常見症狀,更有不少人因為天氣轉暖,開始生吃番茄。番茄有益健康,但未完全成熟的花臉...
2011-04-01 -
家常涼菜大全有哪些
涼菜在我們的生活中是常常食用的一種,但很多的人想在生活中自己也會做涼菜,可是這麼多的涼菜種類,你會做哪一種呢?相信大家可能只會做個一兩種,針對這個情況,我為大家推薦幾種涼菜以及詳細做法,當您在生活...
2015-12-06 -
涼菜大全的詳細做法
涼菜在我們的生活中是常常食用的一種,但很多的人想在生活中自己也會做涼菜,可是這麼多的涼菜種類,你會做哪一種呢?相信大家可能只會做個一兩種,針對這個情況,我為大家推薦幾種涼菜以及詳細做法,當您在生活...
2015-12-06 -
冬季菜譜大全有哪些呢
每逢到了冬季,隨著外面的氣溫下降,很多人不知道該吃些什麼來對身體進行滋補,滋補身體是很重要的環節,不光是通過飲食,還要通過本身的運動來提高身體的活力,冬天最擔心患上了一種疾病就是流行感冒和鼻炎,想...
2015-12-04 -
抗癌蔬菜大搜集
番茄:前列腺癌、乳腺癌 番茄中含有的番茄紅素能促進一些具有防癌、抗癌作用的細胞素的分泌,啟動淋巴細胞對癌細胞的溶解作用。它又是很強的抗氧化劑,可殺死人體內能導致老化的自由基。研究表明,攝入適量...
2011-06-27 -
春季蔬菜有哪些呢
春天是一年四季中最好的季節,春天,大地回春,氣溫就會逐漸回升。同樣也是個養肝的好時候。但是因為春季會經常下雨,尤其是在南方,溫度變化較大,常會使人體裡的水份流失敗。人們常會出現便秘、口臭等情況。就...
2015-11-29 -
家常涼菜大全做法都有哪些?
前段時間的天氣是一年中最熱的時候,小編基本上吃的都是涼菜,在家裡會做幾個涼菜吃,在外面吃飯也會點一些涼菜。涼菜確實有降溫的作用,吃完涼菜後,就感覺整個人都變的清涼了。很多種菜都可以做成涼菜吃,但是...
2015-08-17 -
電飯煲做菜大全詳細方法
在我們的日常生活中很多人都忽略了電飯煲,很多人都認為電飯煲只是用來煲湯煲飯的,很少人知道電飯煲也可以拿來做菜,而且做出來的菜非常好吃,不用擔心糊鍋的問題,也節省了不少的時間,那麼電飯煲能做哪些菜呢...
2015-08-17 -
東北家常炒菜大全詳細做法
第一次吃過東北菜的朋友們都想去吃第二次,東北的家常炒菜,非常的實惠,而且最重要的就是好吃,有的麻辣可口,有的酸甜適中,是老人孩子青少年都喜歡吃的菜,東北的家常菜有很多,下面就讓我就為大家來介紹幾道...
2015-08-17 -
電磁爐做菜大全詳細方法
隨著現代生活的發展,電磁爐是家家戶戶都有的東西,做起早餐來特別的快捷而且還很方便,那麼用電磁爐能夠做出那些好吃的菜呢?今天就讓我就來為大家介紹幾道用電磁爐做的菜; 南瓜濃湯 主料 金瓜...
2015-08-17