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24式簡化太極拳 冬季防寒治病實用小訣竅
冷空氣正式到來,很多人已經收到感冒的威脅。太極拳的好處讓你在冬季裡不再寒冷,太極拳教學中經常提起冬季練拳的好處,練習太極拳能疏通經絡、活血化瘀,給身體增添溫暖,下面我們先學習一下24式簡化太極拳...
2015-11-24 -
汽車冬季防靜電的方法
每到寒冷的冬季天氣開始轉涼,我們的身體就會出現各種各樣的問題,生活中也會遇到一些小的麻煩,其中很多開車的人會發現冬季車內特別容易產生靜電,這樣會給我們帶來一定的麻煩,總是會讓我們的正常生活受到很大...
2015-12-07 -
冬季防止心血管疾病的方法
一到冬季,醫院的心腦血管病房裡人滿為患,這是為什麼呢?專家解釋說,心腦血管病四季均可發生,但是在冬季,天氣寒冷會令人體處於一種應激的狀態,血管收縮,代謝增加,同時心臟的做功也在增加。養生專家告訴...
2012-08-07 -
冬季防寒小知識有哪些呢
春天馬上就要過去了,進入冬天的季節,雖然冬天外面的太陽又舒服又暖和,每天在屋裡曬會兒太陽本來是好事,可是等到下午以後太陽會漸漸的消失,這時候天氣就會越來越冷,許多人在穿衣服和禦寒方面做不好準備,經...
2015-12-04 -
冬季防治頭癬注意三方面
癬是頭皮和頭髮的淺部真菌感染,根據病原菌和臨床表現的不同可分為黃癬、白癬和黑點癬三種。頭癬好發于兒童,傳染性較強,易在托兒所、幼稚園、小學校及家庭中互相傳染。主要通過被污染的理髮工具傳染,也可通...
2013-12-26 -
這些冬季防寒誤區要不得
冬季寒冷,防寒保暖是在所難免的,然而有些人不小心就陷入了冬季防寒誤區,有可能影響身體健康。如出門戴口罩、蒙頭睡覺、熱水洗臉、飲酒抗寒等,這些冬季防寒誤區要不得。 這些冬季防寒誤區要不得 1、戴口...
2016-11-16 -
曬不怕 冬季防曬小竅門解決肌膚問題
季節性的變化影響人們自身的皮膚,夏季溫度的炎熱易使皮膚髮油變黑,春季易使肌膚出現敏感現象,秋季的乾燥使肌膚出現缺水、脫皮的現象,而冬季的乾冷更易使肌膚出現各種問題。多數人認為冬季可以解決肌膚兩大...
2015-12-24 -
糖尿病要做好冬季防護
進入冬季天氣變的寒冷乾燥,糖尿病患者的身體會受天氣變化的影響而發生微妙的變化。寒冷會刺激交感神經興奮,使體內兒茶酚胺類物質分泌增加,容易導致血糖升高、血小板聚集形成血栓、血壓升高,引起冠狀動脈痙攣...
2012-01-06 -
是藥三分毒 七款藥膳助你秋季防病且養生
人們總是習慣一生病就吃藥,但是是藥三分毒,怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置,就如養生藥膳類型的健康食譜,它不僅能預防疾病還能緩解病情,在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用! 1....
2016-06-14 -
冬季防治咳嗽的食療方
冬季人們易患咳嗽,有人不愛吃藥,其實飲食療法是個不錯的選擇。除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效預防咳嗽。這裡向大家介紹五種好吃又好做的飲食療法: 羅漢雪梨飲 將乾淨的羅漢果一...
2016-06-14 -
春季防病養生粥:白果冬瓜粥
[製作工藝] 1.大米煮成稀粥。白果洗淨,浸泡回軟,焯水燙透,撈出瀝幹水分。冬瓜去皮切厚片備用。 2.鍋中加入高湯、薑末上火煮沸再下入稀粥白果及鹽和胡椒粉,用旺火燒開,下入冬瓜片攪勻,煮5分鐘...
2012-03-16 -
冬季防脫髮 5大最管用方法
一到冬季,人們就容易脫髮和產生頭屑。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤洗頭、勤梳發有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。下面為大家介紹幾種冬季防脫髮的管用方法。 一般來說,女性脫髮的原因主要有以下幾個方面:...
2015-01-01 -
冬季防寶寶口角炎
保持平衡飲食 家長要注意給孩子平衡飲食,營養要全面,注意富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質的食物的補充,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。教育孩子不偏食,不挑食。...
2013-01-22 -
冬季防止眼睛“上火”中醫有方法
1、菊花茶:菊花適量,開水沖泡飲用; 2、決明子茶:取炒決明子6克,搗碎,沸水沖泡飲用; 3、清熱明目茶:生地6克,麥冬6克,菊花3克,金銀花3克,沸水沖泡後,加蓋悶20分鐘,待涼後飲用。 ...
2012-12-11 -
冬季防鼻炎可用冷水洗臉
讀者鄭先生:最近鼻涕總是沒有感覺地往外流,醫生診斷為過敏性鼻炎,治療了兩個月也未見好轉。請問是哪裡出了問題,怎樣才能治好它。 中日友好醫院耳鼻喉科主任醫師楊大章:過敏性鼻炎流出的鼻涕多為青色,當...
2009-12-02 -
冬季防房顫 至關緊要
房顫是心房纖維性顫動的簡稱,是由於心房肌異常活動引起的一種最為常見的心律失常。房顫不僅常見而且危害嚴重,可嚴重影響患者的生活品質,同時大大提高了患者的死亡率和腦中風的發生率。 據統計,房顫發病...
2011-01-27 -
秋季防病養生 7款美味食譜
人們總是習慣一生病就吃藥,但是是藥三分毒,怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置,就如養生藥膳類型的健康食譜,它不僅能預防疾病還能緩解病情,在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用! 1、...
2011-08-12 -
春季防病養生 遠離肩周炎頸椎病有高招
目錄: 第一章:早春注意預防肩周炎 第二章:五大措施防治肩周炎 第三章:警惕! 吞咽困難竟是頸椎病 第四章:七高招有效預防頸椎病 編者按:春季是許多疾病高發的季節,其中肩周炎、頸椎病是...
2012-03-21 -
冬季防治老寒腿的小偏方
隨著天氣越來越冷,患有老寒腿的中老年人含容易就會感到腿疼關節痛,有什麼方法可以防治老寒腿呢?在這裡為大家來介紹一下冬季防治老寒腿的小偏方都有哪些,快來一起看看吧。冬天老寒腿怎麼辦“老寒腿”是一種環境...
2016-01-05 -
梅雨季防病要勤洗手
原則上來說,大多數疾病的發病都是因為維生素感染造成的,如果想要有效預防疾病,那麼預防微生物感染是非常重要的。 如果在便後或者觸碰過馬桶後不洗手就去吃飯,從衛生角度來說,這和直接舔馬桶沒有區別...
2013-07-04