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冬至怎樣科學養生 禦寒補陽為主
冬至應該算是距離新年最近的一個節氣了,很多人都非常重視這個節日,不僅很多人已經把這個節氣當做了一個正式的節日來慶祝,也把這個節氣當做了冬季養生的一個重要的時間。 那麼冬至怎樣養生呢? 禦寒 冬至是...
2014-12-22 -
冬至過後防寒保暖 如何養生強健身體
二十四節氣的立冬標誌著冬季即將來臨,此時,對人體而言,新陳代謝也處於相對緩慢的水準,是易引發冠心病、高血壓、慢性阻塞性肺病以及關節炎疾病發作的季節。專家表示,冬季養生要避寒就溫、保護陽氣,使陰陽相對...
2014-11-07 -
當水果遇上湯圓,多麼美麗的邂逅
草莓湯圓 原料:花生湯圓、草莓、冰糖、薑一小塊。 步驟: 1、將草莓洗淨切兩半,姜去皮,用刀略拍一下; 2、鍋中放水,大火燒水開,放入湯圓,煮至全部湯圓浮起,撈起放入冷水中待用; 3、將薑塊和冰糖...
2017-03-08 -
甜蜜蜜的桂花薑茶湯圓
回顧甜蜜心情桂花薑茶湯圓 食材: 老姜(連皮)1000克、紅糖600克、葡萄糖漿100克、幹桂花20克、清水1200克、冰糖350克。 製作步驟: 1、製作薑糖:把1000克老姜連皮打成茸,加入6...
2017-03-08 -
吃紅豆湯圓上火嗎?紅豆湯圓的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃紅豆湯圓會上火嗎? 紅豆湯圓的營養價值 紅豆湯圓的主要成分是糯米和紅豆,常食能...
2016-12-20 -
米線、年糕、湯圓,亂七八糟的都炒一炒
還蠻喜歡吃炒“主食”,覺得比較有味道... 黑椒洋蔥炒米線 這是一個比較基本的做法,針對各種米線、米粉、麵條都合適。不過在原料的選擇上來說,幹米線泡發、新鮮米粉和新鮮堿面會更好一點。 另外因為這些...
2017-03-08 -
冬至吃餃子真能防凍嗎 治療凍瘡小妙招
導讀:冬至吃餃子是北方人的習俗,說是冬至吃餃子可預防耳朵凍凍瘡,冬至後氣溫會驟然下降,天氣比較冷,吃餃子真的能防凍嗎?以及治療凍瘡小妙招。 吃餃子真的能防凍? 吃餃子是否能防凍,是要...
2017-03-08 -
哪些人不宜食用紅豆湯圓?紅豆湯圓的副作用有哪些?
日常生活當中食物的種類是非常多的,但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害,所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物,那麼什麼人不適合吃紅豆湯圓呢,下面一起瞭解下吧。副作用無副作用禁忌人群...
2016-12-29 -
四類人冬至應進補 血糯米養活女性血氣
四類人冬至最需要進補 陽氣虛弱者 時值冬至,天寒地凍,為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之,三九天...
2012-12-11 -
女性冬季易皮膚瘙癢 冬至日必學養膚之道
為什麼女性冬季特別容易發生皮膚瘙癢? 天氣寒冷又使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮,處於不活躍狀態,分泌的汗腺和皮脂腺大大減少,也使皮膚乾燥脫屑。中醫學認為,這種病是血虛不足,陰津虧損,因而生風發癢。...
2012-12-11 -
香菜鵝蛋餅(冬至偏方)的做法
能否擁有健康的身體,關係著我們能否好好的享受生活,而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證,在平時我們要注意少去外面吃,多在家裡做飯,香菜鵝蛋餅(冬至偏方)的做法很簡單,適合於那些想要健康卻沒有過多時...
2016-12-08 -
吃黑芝麻湯圓上火嗎?黑芝麻湯圓的營養價值有哪些?
身體上火雖然不是嚴重的疾病,但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦,平時飲食飲食不當引起上火是最常見的,那麼吃黑芝麻湯圓會上火嗎? 黑芝麻湯圓的營養價值1.促進身體發育 黑芝麻湯圓屬高蛋白食物,食用能促...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用黑芝麻湯圓?黑芝麻湯圓的副作用有哪些?
在我們的日常生活中有一些人對於飲食總是有很大的爭議,尤其像黑芝麻湯圓這樣的食物,很多人覺得對身體是有一定的傷害的,其實它的營養價值也是很高的,我們結合自己身體情況去選擇就可以,下面一起看一下哪些人不...
2016-12-29 -
冬至艾灸肚臍DIY 抗寒又抗病
冬至是一年中艾灸養生的最佳時機。此時艾灸可將節氣、艾灸和穴位三者結合更好地起到溫陽補氣、溫經散寒的作用,從而提高機體的抗寒和抗病能力,提高人體免疫能力和對氣候變化的適應能力,還具有延年益壽的作用。...
2012-12-19 -
家常--酒釀圓子 小湯圓的做法 趕緊收藏
家常--酒釀圓子 小湯圓的做法 取一乾淨鍋,倒入適量的清水,把枸杞洗乾淨,放幾顆在水裡面。 小湯圓和酒釀1:1準備好。 鍋中水開了之後,倒入小湯圓,水沸騰以後用勺子輕輕的推動鍋底,防止湯圓粘鍋。 ...
2017-03-09 -
怎樣煮出美味的湯圓
元宵節的時候湯圓是必不可少的美食。在今年元宵節就要到來的時候,我教大家幾招煮元宵的秘笈。相信你會煮出美味可口的湯圓。 食材 新鮮湯圓 步驟/方法 1、先把速凍湯圓從冰箱裡拿出去掉外包裝。 2、倒入...
2017-03-09 -
如何煮湯圓?
1.輕輕捏:下鍋前,用手輕捏湯圓,使其略有裂痕,這樣煮出來的湯圓,裡外易熟,軟滑可口。 2.開水下:要用旺火將水燒開,然後將湯圓下鍋,用勺背輕輕推開,讓湯圓旋轉幾下,就不粘鍋底。 3.文火煮:湯圓...
2017-03-09 -
煮湯圓,鬧元宵,元宵節湯圓怎麼做?
今日元宵佳節,南方的湯圓、北方的元宵隆重登場。看著超市里擺放的各種包裝精緻的速凍湯圓,你食指大動的同時是否覺得傳統的節日習俗離你越來越遠了?是否很久沒吃過家裡親自做的湯圓了?家裡孩子是否竟然不知道...
2017-03-09 -
椰汁西米南瓜湯圓的做法
下面給大家介紹椰汁西米南瓜湯圓的做法,大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手,才能學會做菜。 也許關於椰汁西米南瓜湯圓的版本你已經吃過很多,但是你肯定想像不出自己做出來的會是什麼味道?為了滿足...
2016-10-25 -
三鮮湯圓的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於三鮮湯圓的做法。 1.1.冬筍對半切開,在沸水中焯過...
2016-10-25