-
養生:吃燙食健康隱患多 進食溫度別超40℃
吃燙食健康隱患多 在正常情況下,人體口腔和食道的溫度在36.5℃―37.2℃之間。燙火鍋湯鍋時,食物的溫度一般在60℃―70℃,這個溫度會燙壞口腔,造成起泡、潰爛等口腔病症,還可能燙壞食管黏膜,長...
2017-03-09 -
萎縮性胃炎患者如何進食
1、建議每日應做到少量多餐。 同時應選擇腸胃容易消化的食物,基本達到每日6-7餐。在此基礎上,可適當增加類似醋調味可助食物消化。 2、選擇那些含高蛋白質及豐富鐵、維生素類的食物。 選擇新鮮...
2015-10-25 -
兒童患進食障礙症 有什麼表現
進食障礙在兒童期是一類頗受家長及醫師重視的問題,其中導致兒童患上進食障礙症的原因,很大一部分是因為父母的縱容、溺愛、不加節制的滿足孩子的需求引起的。其中想要判斷兒童是否患上進食障礙症,可以通過一...
2016-07-25 -
你瞭解過進食障礙嗎
進食障礙是以進食行為異常為顯著特徵的一組綜合征。這種疾病主要包括神經性厭食症和神經性貪食症屬於精神類障礙。神經性厭食的主要特徵是患者用節食等各種方法有意地造成體重過低,拒絕保持最低的標準體重;...
2015-12-29 -
進食障礙應該瞭解的五件事
進食障礙(Eating Disorder)是一種嚴重的精神疾病,多發於年輕女性。進食障礙,尤其是神經性厭食(AN)和神經性貪食(BN),目前仍然位居最難對付的精神障礙之列。統計顯示,美國青少年(...
2015-09-17 -
冬至吃什麼進補
俗話說,藥補不如食補。冬至後,氣溫趨於寒冷,那麼冬至吃什麼進補呢?中醫指出,冬至進補還得根據不同人的體質而定。 冬季吃什麼進補 據介紹,在冬季適宜補益的食品中,中醫又分為幾大類。天寒地凍首選溫補類...
2017-03-10 -
今天是冬至,應該吃什麼
12月22日是冬至日,冬至又稱為冬節,南北方的習俗不一,北方通常吃餛飩和餃子,南方吃湯圓的習俗。 冬至吃什麼 藥補不如食補。陽氣虛弱者時值冬至,天寒地凍,為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常...
2017-03-10 -
五個好方法減少進食脂肪
導讀:關鍵字:脂肪 健康 大家都知道高脂肪飲食與肥胖、心臟病、某些癌症及其他健康問題有關。但這些不代表所有脂肪都是對您有害的。尤其有些脂肪更被視為有... 大家都知道高脂肪飲食與肥胖、心臟病、某些...
2017-03-10 -
進食姿勢之忌
不良的進食姿勢影響消化與健康,嚴重的會導致疾病,應注意禁忌。 一、忌笑食。有些人用膳時邊吃邊笑、邊笑邊吃,殊不知這樣極易使食物進入氣管,引起嗆咳、窒息,就有危及生命的可能。 二、忌走食。用膳時應端...
2017-03-10 -
進食習慣之忌
進食要養成良好的習慣,而生活中有許多不良的進食習慣影響著人體的健康,應列為禁忌: 一、忌偏食。人體的營養需要是多方面的,而有些人出於偏愛,長期食用一種單一的食物,造成不同程度的營養缺乏症,影響機體...
2017-03-10 -
老人掉牙,該如何進食均衡營養
出現牙齒脫落的老年人,應該如何解決進食與營養的問題呢? 貼心提示:買台攪拌機 攪拌機是老年人的“另一口好牙”。借助攪拌機,可以很方便地將水果、蔬菜、肉類研碎,便於無牙的老人食用,使其做到營養...
2013-04-28 -
新生兒進食過急誘發打嗝 處理打嗝家長這麼做
新生兒為什麼老打嗝?爸爸媽媽你們知道為什麼嗎?大部分媽媽以為新生兒打嗝是因為進食過急所引起的,但這只是其中的一種原因,下面我們就來瞭解一下關於新生兒打嗝的具體原因吧。新生兒打嗝多由以下三方面原因引起...
2016-04-01 -
抑鬱症與進食障礙的鑒別
進食障礙是指不因器質性改變而出現的食量與進食規律的變化,包括神經性厭食症和神經性貪食症。 抑鬱症與進食障礙須鑒別的原因 抑鬱症患者多有進食行為的改變,大多數患者出現食欲減退,嚴重者出現厭食,少...
2012-09-27 -
孕期感覺頭暈或是進食過少 孕期咋進行食療好
准媽媽孕期頭暈是比較常見的現象,很多孕婦都擔心是不是自己身體出現了什麼問題,准媽媽孕期頭暈到底是怎麼回事呢?當我們知道懷孕後,由於胚胎絨毛的形成,會分泌絨毛膜促性腺激素,而使孕婦發生各種不適的反應,...
2015-12-15 -
安妊進食湯中藥方劑
這個安妊進食湯是一種非常好的中藥方劑,這個中藥方劑能治療妊婦不食,服氣沖心等問題。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個安妊進食湯中藥方劑以及這個安妊進食湯的處方和功能主治,趕緊來看看吧! ...
2016-02-25 -
顏色也會影響心情 多穿黃色能夠增進食欲
人的情緒變化會受到外界情景影響很大,經過長期研究發現,不同顏色對情緒有著深刻的影響。比如,心情不好時,可以穿藍色衣服或看看廣闊無邊的藍天就能得到緩解。接下來我們就一起來看看顏色對情緒的影響。驅趕壞心...
2014-09-02 -
職場壓力大怎麼辦 適當進食3類食物有效減壓
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋,每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大,擔心公司倒閉,裁員,減薪,人事複雜,工時過長,工...
2015-12-03 -
恰當進食有技巧
中醫非常重視進食的方法和技巧,合適的進食方法有利於食物的消化吸收,不當的進食方法則會導致多種疾病,概括地說,飲食養生對進食的要求主要包括以下幾個方面。 進食宜專 《靈樞·脈度》說:“肺氣通於鼻,肺和...
2017-03-10 -
長期進食魚和雞防止身材走樣
與同齡男性相比,老年女性更不易保持自身肌肉,這主要源於男女對食物的反應方式不同。該研究顯示,絕經期後的女性在餐後很難再把食物變成肌肉,而同一年齡的男性(65歲—80歲)卻能夠將蛋白質留在肌肉中。...
2010-07-10 -
進食紅肉過多易患風濕性關節炎
患風濕性關節炎的人數越來越多,這種疾病反復發作,可能累及心臟等器官,臨床表現以關節紅、腫、熱、痛為主,患者還可表現為不規律性發熱、皮肌炎、肌無力、乾燥綜合症等,嚴重出現肌肉和血管萎縮,嚴重危害患者...
2012-11-20