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烏梅的功效與作用 增進食欲能解酒
導語:夏天的時候肯定很多人都喜歡喝烏梅汁,算算甜甜的味道,不但降暑氣,還能開胃。烏梅中含有兒茶酸,能夠促進腸蠕動,非常適合便秘的人食用。同時烏梅中含多種有機酸,能改善肝臟機能;梅子中的梅酸可軟化血...
2017-03-07 -
冬至養生食療方
22日就冬至了,冬至經過數千年發展,形成了獨特的節令食文化。諸如餛飩、餃子、湯圓、赤豆粥、黍米糕等都可作為年節食品。 較為普遍的有冬至吃餛飩的風俗,吃湯圓也是冬至的傳統習俗,北方還有不少地方,在冬至...
2017-03-07 -
冬至補腎護陽氣
12月22日是冬至節氣。這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天。古人說冬至是陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。冬至過後,各地氣候都進入最寒冷的階段,民間從冬至起就...
2017-03-07 -
冬至養生藥膳
冬至時陽氣初生,火力方微,飲食養生宜順應體內陽氣潛藏,飲食性味宜減鹹增苦,補理脾胃。在飲食選擇上,可以選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品來滋養臟腑,可多吃核桃、芋頭、枸杞、海參、羊腎、益智仁、杜仲等...
2017-03-07 -
香薷的功效和作用 發汗解熱增進食欲
導語:香薷是中藥名,能發汗解暑,行水散濕,溫胃調中。主治夏月感寒飲冷,頭痛發熱,惡寒無汗,胸痞腹痛,嘔吐腹瀉,水腫,腳氣。 香薷的功效和作用: 香薷有發汗解熱作用,並可刺激消化腺分泌...
2017-03-08 -
生活保健小常識 空腹進食的禁忌
導讀:生活保健小常識,空腹進食的禁忌。在日常生活中,人們都知道膳食的營養結構要平衡,人在空腹後大量進食某些食物,會給機體造成不利影響。因此,空腹進食應以平和、低刺激為原則,合理、均衡地搭配營養,四...
2017-03-08 -
夏至吃什麼好 5款冬至養生藥膳
夏至時陽氣初生,火力方微,飲食養生宜順應體內陽氣隱藏,飲食性味宜減鹹增苦,補理脾胃。在飲食挑選上,能夠選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉無情之品來滋養臟腑,可多吃核桃、芋頭、枸杞、海參、羊腎、益智仁、杜仲...
2017-03-08 -
胃潰瘍飲食5原則 定量進食少辛辣
胃潰瘍是一種胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷。患者多表現上腹不適或疼痛,多呈週期性。胃潰瘍會出現各種嚴重的併發症,甚至會惡變為胃癌。胃潰瘍的飲食:1、提高飲食中粗纖維膳食的比例...
2016-09-23 -
長期進食高脂肪者易患有膽囊息肉的病因
調查表明,長期進食高脂肪食物者易患有膽囊息肉,那兩者之間有何聯繫? 肝臟產生的膽汁經肝管排出,然後進行膽囊內。在非消化期間,膽汁就貯存在膽囊內,待消化需要時便由膽囊及時排出,以對食物中的脂肪及膽...
2013-04-17 -
生理性黃疸的進食提示,新爸新媽們要瞭解哦
生理性黃疸這樣的疾病,屬於是新生兒時期最為多見的一種臨床疾病的發生症狀,因為這樣的疾病的發生在根本上是有機制的不同的,所以,這樣的疾病既可以是生理現象,也可以是病理現象。但是對於生理性黃疸治療的時...
2014-01-10 -
冬至怎樣養生?中醫推薦7方法!
冬至應該算是距離新年最近的一個節氣了,很多人都非常重視這個節日,不僅很多人已經把這個節氣當做了一個正式的節日來慶祝,也把這個節氣當做了冬季養生的一個重要的時間。 那麼冬至怎樣養生呢? 重點要養心 ...
2015-12-22 -
這些冬至水餃最適合女性吃!
本文導讀:今天是冬至呢,冬至當然要吃冬至飲食嘍。這冬至飲食當然少不了睡覺啦。不過,什麼樣的冬至水餃最適合身為女人的你吃呢?小編為你推薦以下幾種水餃:蓮藕板栗餡這是一款“另類水餃”,因為餡是甜的。熟藕...
2015-12-22 -
冬至養生吃什麼菜好 冬至遵循3個基本原則
12月22日冬至節氣,意味著進入數九天,迎來最寒冷的天氣,《易經》中有“冬至陽生”的說法。這是因為節氣運行到冬至這一天,陰極陽生,此時人體內陽氣蓬勃生髮,最易吸收外來的營養,而發揮其滋補功效。可見...
2014-12-22 -
冬至怎樣科學養生 禦寒補陽為主
冬至應該算是距離新年最近的一個節氣了,很多人都非常重視這個節日,不僅很多人已經把這個節氣當做了一個正式的節日來慶祝,也把這個節氣當做了冬季養生的一個重要的時間。 那麼冬至怎樣養生呢? 禦寒 冬至是...
2014-12-22 -
冬至過後防寒保暖 如何養生強健身體
二十四節氣的立冬標誌著冬季即將來臨,此時,對人體而言,新陳代謝也處於相對緩慢的水準,是易引發冠心病、高血壓、慢性阻塞性肺病以及關節炎疾病發作的季節。專家表示,冬季養生要避寒就溫、保護陽氣,使陰陽相對...
2014-11-07 -
吃楊梅的好處 吃楊梅促進食欲
導讀:吃楊梅的好處,楊梅是南方特色水果,新鮮的楊梅細膩而且柔軟,入口便有濃郁的甜味襲來,非常誘人。那麼,吃楊梅的好處有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹吃楊梅的好處。 吃楊梅的好處: 1...
2017-03-08 -
冬至吃餃子真能防凍嗎 治療凍瘡小妙招
導讀:冬至吃餃子是北方人的習俗,說是冬至吃餃子可預防耳朵凍凍瘡,冬至後氣溫會驟然下降,天氣比較冷,吃餃子真的能防凍嗎?以及治療凍瘡小妙招。 吃餃子真的能防凍? 吃餃子是否能防凍,是要...
2017-03-08 -
低血糖需按症狀選擇進食
低血糖分為兩種類型:(1)腎上腺素能症狀包括出汗,神經質,顫抖,無力,眩暈,心悸,饑餓感,歸因於交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多(可發生于腎上腺切除病人)。(2)中樞神經系統的表現包括意識混亂,行...
2013-12-19 -
老年人進食要注意正確飲食順序
為了保證身體健康,在飲食方面要特別注意,尤其是老人。老人吃飯的時候要注意進食順序。那麼,老人正確的進食順序是怎樣的? 1、先吃點新鮮蔬菜或豆製品 比如清炒白菜、菠菜,涼拌黃瓜、豆腐絲等。這些菜比較...
2017-03-08 -
每天喝醋有什麼好處 能增進食欲還能減肥
醋的營養價值,知道的人應該不少。但是好處雖然多,我們都是當做調味品在吃,應該沒有人每天都有喝醋。那麼每天喝醋好嗎?對身體有哪些益處呢?下面就和大家討論討論這個問題!看看醋的功效究竟有哪些? 醋...
2016-04-11