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美容護膚小竅門 8種清毒法做零毒美人
女人之所以會膚色暗黃沒有光澤都是體內毒素搞的鬼，只要把體內的毒素拍排出來那麼還是可以讓你的肌膚光彩照人的，今天小編就給各位MM帶來幾種排毒方法，想要排毒的MM就進來看看吧! 美容護膚小竅門 ...
2013-02-28 -
快速祛痘21法 成就無痘美人
編者按：痘痘是讓每個女生都煩惱的一件事，遮也遮不住，對各種產品都是試了又試用了又用，但效果都不咋地，今天與小編一起來看看快速祛痘的方法有哪些? 輕鬆掌握祛痘小竅門臉上冒出的紅痘痘，讓人非常的討...
2013-02-05 -
冬天怎麼減肥 讓你冬天也做瘦美人
冬季雖然寒冷，卻是最容易長胖的季節。這個季節很多人的胃口都很好，那麼怎麼減肥就成了共同的難題。最不健康的減肥方法就是節食了，減肥的最好方法還是要尊重科學。今天我們就來聊一下冬天怎麼減肥吧。 目...
2015-11-26 -
七藥膳助“冰美人”驅走宮寒
很多人都會把面若冰霜、不易近人的女性比喻成為“冰美人”，你可曾知道現代社會“冰美人”卻佔據了女性的一大部分，而這裡所謂的“冰美人”卻是體質寒涼的女性。有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼...
2012-12-03 -
騎車減肥 合理的計畫讓你變成瘦美人
騎自行車減肥瘦身非常有效，很多人都喜歡騎車減肥，堅持騎自行車不僅可以強身健體還可以提高身體的免疫力。制定合理的計畫騎車減肥更有效，下面我們就來瞭解一下騎車減肥注意事項，及騎車減肥的好處，希望大家...
2016-04-26 -
鄭多燕減肥操 瘦出平坦美人腹
肚子上有游泳圈是MM們很苦惱的事情，尤其是女白領們經常坐著工作脂肪就更加的容易堆積在腹部，導致自己的肚子上的肉越來越多變成了“小腹婆”。下面就一起看看鄭多燕老師的減腹秘訣吧! 鄭多燕減肥操 ...
2013-04-16 -
輕鬆睡覺 做個大美人
導讀：女人們都想保持完美皮膚，那麼睡覺是很重要的，睡眠對人的肌膚和美容至關重要。美人是睡覺睡出來的。睡美人是怎麼睡都能美嗎?不是的，要想成為睡美人，不防看下有什麼秘訣吧。 第一：選好床 ...
2017-03-08 -
三種養生食物 做個睡美人
現如今生活節奏加快，想睡個好覺都是挺難的事情，美國的營養學家總結出了三種助睡眠的飲食方法。現在我們來聽聽國內專家的點評和指導。 色氨酸食物——降低興奮度代表食物：小米粥 色氨酸在人體內代謝生...
2010-07-19 -
夏天美白吃什麼？4款甜品讓你做個白美人
夏天很多MM最怕就是曬黑了，防曬霜是必備品，除了護膚品外，在夏天吃什麼可以美白呢？現在就介紹4款美味甜品讓你輕鬆成為白美人。番茄橙汁冬瓜球材料：冬瓜一塊，橙汁一瓶或果珍250ml，番茄一個，蜂蜜15...
2013-05-15 -
女人夜間皮膚保養6個小訣竅，讓你睡夢中變美人！
方法一、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白 皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，...
2017-03-08 -
美人計：秋季補水“三重奏”
秋高氣爽的季節，心情格外好。沒有太陽光的暴曬，把清涼的衣物疊整齊放入櫃中，轉而換上漂亮的薄衫。可是秋風、灰塵、面部肌膚晦暗且逐漸變得乾燥，會讓每個渴望水靈的佳人心生煩惱。美容專家說，秋季護膚最關鍵的...
2013-09-06 -
女性更易失眠積毒素 打造夏日睡美人精油少不了
據《美國醫學日報》5月2日報導，美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現，女性更容易受到失眠的影響，其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。雌激素的分泌水準會影響睡眠。女性絕經前期，體...
2013-06-08 -
祛斑的小竅門 6祛斑招式做無斑點美人
很多美眉的臉上因為各種原因會出現斑點，你知道該如何祛斑嗎?今天小編為大家推薦一些祛斑的小竅門幫助大家祛斑，如果你想要成為無斑美人，就趕緊跟著小編去學學這些方法吧! 怎樣祛斑最有效 祛斑第一招...
2013-04-17 -
秋季怎麼減肥 減肥妙招讓你變“秋美人”
愛美是每個女孩子的天性，現在大量的女性朋友加入到了減肥行列中。現在正值秋季，我們應該怎麼減肥好呢?減肥最好的方式當屬運動了，那麼最適合秋季減肥的運動有哪些呢?同時我們要注意哪些事項呢?下面小編與...
2014-09-16 -
鄭多燕健身舞全集 輕鬆塑造“排骨美人”
鄭多燕健身舞是一位韓國的辣媽自創的健身舞，自從視頻發到網上後越來越多的女孩子都開始跟著學，也想讓自己的身材變成鄭多燕一樣。接下來小編就帶各位MM一起學習一下鄭多燕健身操吧! 鄭多燕健身舞全集 ...
2013-04-17 -
早晚的瑜珈練習 幫你成為瘦身大美人
想成為美人兒？不必滿頭大汗，也不需要跳到雙腳痛，瑜伽就能幫助你。早晨瑜珈：做一個“活力”超人：早上起床後，懶懶得伸個懶腰，深深地呼吸一下，感覺棒極了，如果有時間的話，你還可以做幾個瑜珈動作，以保持一...
2013-07-04 -
春季補水保濕做個水美人
我們都知道在冬季做好補水保濕的工作，但一到春季，就開始鬆懈了，其實，春季也像冬季般乾燥，補水保濕工作更是不能忘。 正確卸妝和洗臉步驟： 春季護膚補水保濕首先就需要正確卸妝，掌握正確的洗臉步驟，因為...
2017-03-08 -
讓肌膚更動人 美人林心如分享護膚秘訣
雖然已經過了30，但是林心如還是保有姣好的皮膚，那麼林心如的美容護膚秘訣是什麼呢？1、避免彩妝對肌膚的損害：在注重返璞歸真、健康自然的今天，早就不是新鮮話題了。林心如如同樣明白，但在她繁忙的拍戲工作...
2013-07-03 -
古代美人護膚方 太平公主養顏法難度高
你知道最新的美容時尚是什麼嗎？不是肉毒桿菌，也不是名牌化妝品，而是從幾千、幾百年前流傳下來的古代美容秘方。在沒有名牌化妝品的年代，眾美女如何維持沉魚落雁的美貌呢？就讓我們來看看這些古典美人，是如何從...
2013-05-13 -
懶美人的夜間護膚術 睡著也能變美
其實，聰明的女人就算很懶也能變美，是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間！ 夜間保養小tips： 1、清潔工作要徹底：在睡前一定要記住徹底清除掉臉上的妝容，不然的話彩妝殘留物會堵塞毛孔，...
2010-07-27
