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缺鐵怎麼辦 准媽媽補鐵多吃這些水果
孕婦最在意的就是胎寶寶的健康了，孕期，孕婦的身體機能全部被打亂了，經常出現一些小狀況，缺鐵就是其中之一。那麼，孕婦吃什麼補鐵效果好呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，孕婦補鐵的...
2016-10-23 -
冬季准媽媽吃什麼水果好？
准媽媽冬天吃什麼水果好呢?冬天天氣寒冷，一不小心可能就會著涼，准媽媽們除了要注意保暖，更要注意食用水果補充營養，增強自身的抵抗力，這樣才能保證自己跟胎兒的健康。假如你不知道孕婦冬天吃什麼水果好，那...
2017-03-10 -
備孕吃哪些水果好?做到最健康的備孕
為了有一個健健康康的小baby，准媽媽在懷孕前必須保證補充到充足的營養和良好的飲食習慣。備孕吃哪些水果好？備孕補充葉酸，除了吃葉酸片，還可多吃富含葉酸的水果。夏季備孕補葉酸可多吃這幾種水果。香蕉：香...
2016-01-28 -
牢記備孕不能吃的水果 推薦4道備孕食譜
人在飲食方面總會有各種禁忌，普通人都如此，作為特殊人群的准媽媽們更應如此，因此為了寶寶的身體健康，一定要懂得一些飲食禁忌。下面將介紹備孕不能吃什麼水果，望大家謹記。備孕不能吃什麼水果：1、桂圓孕媽媽...
2015-08-03 -
准媽媽不能吃哪些水果 孕期多吃哪些水果好呢
水果是很好的健康食品，孕婦能不能隨便吃呢？很多的准媽媽就是因為吃錯了水果，而導致流產的現象，那麼下面我們看看准媽媽不能吃哪些水果？准媽媽不能吃哪些水果：山楂：活血化淤通經，有一定刺激子宮收縮的作用，...
2015-11-27 -
孕婦吃什麼水果好 4種水果讓准媽媽更健康
准媽媽們是全家人關注的焦點，孕婦的身體調理可萬萬馬虎不得，大家一定要瞭解哪些食物孕婦是不能吃的，為了媽媽的健康也是為了孩子的健康。下面我們就來為大家介紹一下孕婦應該多吃的水果以及適合孕婦的營養食...
2013-11-12 -
准媽媽吃什麼水果好
准媽媽是全家人都關注的一焦點，孕婦朋友的身體調理是不能有一點的馬虎，一定要瞭解哪些食物孕婦是可以吃，哪些是不能吃，為了媽媽和孩子的健康，這些是一定要瞭解的，下面給大家介紹孕婦應該吃的水果以及適合...
2015-05-25 -
懷孕期間准媽媽吃什麼水果好
1、火龍果： 火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品，很適合孕媽咪們使用，因為它很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥就可正常生長。 2、楊桃： 楊桃的營養價值高，含有對孕媽咪健...
2014-11-25 -
八種營養水果 准媽媽食用別有好處
水果品種繁多，營養豐富，是補充維生素和微量元素的好來源，懷孕期間的准媽媽可以適當地選擇食用水果。下面的文章裡，我們將詳細介紹八種水果的營養成分，看看准媽媽是否能夠食用。榴槤：性燥熱要少食榴槤屬滋補有...
2014-04-04 -
春季准媽媽吃什麼水果好
春季到了，各位准媽媽們也要開始準備最適合自己的食物啦，那最適合准媽媽現在吃的水果都有哪些呢？就和小編一起來看一下吧。1、蘋果它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可...
2014-02-21 -
孕婦飲食要小心 9大水果准媽媽千萬不要吃
孕婦的飲食是家裡人最擔心的一個問題，一旦吃得不好，不僅對媽媽的身體有傷害，肚子裡的寶寶也會受到傷害，那准媽媽們有什麼水果是不可以吃的呢？下面就和小編一起來看一下吧。1、柿子柿子性寒，有清熱、潤肺、生...
2013-09-17 -
備孕吃香蕉好嗎 香蕉是鹼性水果嗎
香蕉是鹼性水果嗎 香蕉是屬於弱鹼性水果。水果是深受人們歡迎的健康食品，而水果也有酸鹼性之分。富含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵的微量元素的水果被人體吸收後易代謝出鹼性物質，因此這類水果一般是鹼性水果。 ...
2014-10-30 -
備孕階段未准媽媽要重視牙科檢查
有三分之二的死嬰是早產造成的，而早產兒中有18%可能與母親的口腔疾病有關。懷孕婦女的身體內分泌會有變化，這也會相應引起牙周的變化，再加上此時身體免疫力下降，如果孕婦本身牙周情況不好，就會引起妊娠期牙...
2016-12-21 -
備孕日程表准爸准媽一起來
準備受孕前6個月：1、如果確定要孩子，建議你們夫妻一起去醫院做孕前檢查和諮詢。如果丈夫精子品質不達標，身體有病毒感染或其他疾病、遺傳病等，都有可能導致孕婦腹中的胎兒發生死胎、早產等情況，或者出生的寶...
2016-12-21 -
安全好孕健康備孕做幸福准媽
健康備孕是我們永恆的不變話題，我們的目的不只是胎寶寶的健全和發育，還有未來孕媽咪的身體和健康。要保障懷孕後大人和孩子的健康，科學的備孕工作必不可少。備孕的這五個方面很關鍵1。 選合適的年齡懷孕的年齡...
2016-12-20 -
准媽媽怎麼吃水果更營養
准媽媽的首選水果：蘋果 蘋果之所以能成為孕婦首選水果，自然有它的產道理。 一是因為蘋果含有多種維生素和礦物質等，對於怕胖的准媽媽來說，多吃蘋果不僅能夠防止過度肥胖，對胎寶寶的發育也好處多多。...
2014-06-11 -
備孕前可以吃哪些水果
備孕階段，飲食很重要，哪些東西應多吃，哪些東西應忌口都需要備孕夫妻們牢記在心。吃對了東西，“好孕”連連，吃錯了食物，“黴孕”不斷，所以想生個健康聰明的寶寶，備孕媽媽是需要做好各方面的準備的。多吃水果...
2016-12-19 -
從備孕開始，准媽媽就需要補充身體所需的營養
一、備孕補充營養的重要性在備孕期間給身體補充營養，不僅對自己的身體有好處，更有利於以後胎兒的身體健康。一方面可以使自己的身體更健康，能夠增強身體免疫力。另一方面，在體內營養均衡的情況下，更有利於受孕...
2016-12-16 -
女性備孕期吃什麼水果好
為了擁有一個健康可愛的寶寶，姐妹們在備孕期就要行動起來了！備孕期，我們既要美麗時尚，又要健康養生，必不可少的當然就是蔬菜水果啦！那麼，備孕期吃什麼水果好呢？下面，小編就為備孕女性推薦一些適宜的水果。...
2016-12-16 -
孕期准媽媽不宜吃哪些水果
下面來看看有哪些孕婦不宜吃的水果。 懷孕不宜吃的水果 （1）桂圓、荔枝：桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。 ...
2012-06-02
