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仁露不僅是飲料 教你初夏經典甜品製作小妙招
白如凝脂的杏仁豆腐，澆上適量桂花蜜，口感甘冽清甜，是夏季裡一道特別爽口的甜品。今天花兒就和您分享一種簡單的製作方法，您利用半小時做好，就可以放入冰箱冷藏，等到晚上就可以和家人一起分享這道甜品了。 ...
2017-03-06 -
立夏吃什麼?六款膳食初夏滋陰養肝強腎
六款膳食初夏滋陰養肝強腎1益氣養心粥做法：太子參30克，山藥30克，蓮子30克，粳米200克。將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入鍋內，加適量水同煮至米爛粥成，溫熱服食。功效：健脾益氣、養陰清心的功...
2016-05-04 -
初夏時節防菌痢
細菌性痢疾(簡稱菌痢)是由痢疾桿菌引起的最常見的腸道傳染病，本病有明顯的季節性，除與蒼蠅繁殖活動有關外，還與夏季氣候適宜痢疾桿菌繁殖、天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關。 菌痢的傳染源是病人...
2017-03-06 -
初夏養生應注意哪些方面 推薦兩款初夏養生食療方
初夏養生應注意哪些方面盛夏時節，經常有一些“熱衰竭”的急診患者。患者多是長時間坐辦公室的白領，享受慣了清涼空調，一旦外出就覺得熱浪襲人，不久就感覺噁心、嘔吐，漸漸神志不清甚至失去知覺。這是人長期依賴...
2015-04-13 -
夏季養生 初夏宜多喝的三種養生解暑湯
初夏宜多喝的五種養生解暑湯1綠豆糖水原料：每次可用鮮冬瓜肉250克，綠豆75克，紅糖適量。制法：首先將準備好的冬瓜和幹綠豆用清水洗乾淨，並去皮去瓜籽，然後再將瓜肉切成小條狀，綠豆去掉綠豆皮。然後將準...
2014-05-27 -
孕婦初夏解暑 綠豆湯勝過紅豆湯
孕婦初夏解暑很重要，孕婦不能吃藥解決生病，只能通過食療法來治療，那麼，孕婦初夏解暑，綠豆湯勝過紅豆湯。 長期以來，有關“大豆是否能緩解更年期症狀”這一問題，一直爭議不斷。據英國《每日郵報》最新報導...
2012-09-28 -
初夏實用按摩消脂減肥操
初夏時節，你是不是感覺渾身困乏無力、身體浮腫?別擔心，中醫頻道為你介紹兩套初夏實用按摩操，幫你輕鬆消脂減肥。 解困按摩操 進入夏季身體特別容易困乏無力，嚴重影響了自己的工作及學習狀態。下面將要介...
2016-07-06 -
初夏養生指南 老年性耳聾的預防
初夏養生指南：老年性耳聾的預防 臨床材料標明，人到60歲擺佈，大概有30%的人會對高頻的尖細聲發作聽力艱難;到了80歲擺佈，50%～70%的白叟高頻聽力丟掉到達50～70分貝。那麼，怎麼推延晚年性...
2017-03-07 -
4元素預防初夏流感
導讀：兒科學家提出，兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結果的結論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發季節，給兒童增加富含VA的食品，可使兒童死亡率減少四分之三...
2017-03-07 -
初夏多吃“殺菌”蔬菜 可預防疾病
“立夏”已過，天氣也將越來越炎熱，飲食成為調節身體健康的重要一環。進入夏季，為了保證能健康養生，飲食要特別注意。營養學家建議，初夏時，要多吃“綠色”蔬菜，多吃瓜類、涼性等蔬菜，吃肉最好以禽肉為主，...
2017-03-07 -
初夏時節提防3種疾病侵擾
立夏是夏季的開始，現在進入了立夏節氣，預示著我們進入了初夏時節，那麼初夏時節我們該如何養生呢?隨著氣溫的升高，一些疾病也出現了抬頭的趨勢。下面我們就為大家介紹一下初夏時節常見的三種疾病! 初夏時節...
2017-03-07 -
初夏如何調養脾胃
夏季是各種腸胃疾病高發的季節，因此如何調養脾胃就不得不提上日程，這樣才恩有效的避免各種腸胃疾病的發生。在夏季除了要知道如何調養脾胃以外，同時還應該注意身體各方面的保健，同時還應該合理的安排作息時間...
2017-03-07 -
能預防初夏感冒的4種營養素
進入初夏，日夜溫差大，稍不留神，孩子就容易著涼感冒。專家們推薦合理飲食是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。 富含維生素A的食物 兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一...
2017-03-07 -
初夏時節 常按四穴預防感冒
初夏時節，氣溫漸漸升高，人體抵抗力下降，很容易感冒。在日常生活中，可以試著堅持按摩以下穴位，以預防或減輕感冒的機率。 點揉風池穴 該穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇...
2017-03-07 -
初夏養生指南：老年性耳聾的預防
初夏養生指南：老年性耳聾的預防 臨床材料標明，人到60歲擺佈，大概有30%的人會對高頻的尖細聲發作聽力艱難;到了80歲擺佈，50%～70%的白叟高頻聽力丟掉到達50～70分貝。那麼，怎麼推延晚年性...
2017-03-07 -
初夏悶熱心情易煩躁 如何調節
“近段氣溫猛升，剛走出的‘水簾洞’又進了‘火焰山’”、“六月未至熱浪先到”、“多地區氣溫早已奔三”……這個初夏，一開始就讓人鬱悶。身上的汗不停的流，晚上悶熱睡不著覺，就連人的情緒也愈加煩躁，稍有點...
2017-03-07 -
初夏季節老人衣食住行有何改變
養生應聽取時節或者協調境況的變動，以應“天人相關”只說，初夏季節氣候變動多端，老人在衣食住行各個層次都要有別於春季。仔細如何做才恰當呢，大家一起來看看養生整形醫生如何說。 衣著 跟著早晚溫差漸漸減...
2017-03-07 -
初夏季節老人須做好疾病預防準備
初夏季節，氣溫不高不低，是一年中難得的舒適時期，對老年人來說，更是一年四季中難得的“福利”期，基礎疾病發病率低，各種併發症也遠離。不過，醫生提醒，享受好日子的同時，也要做好預防疾病的準備。 5月2...
2017-03-07 -
換季注意養生 食療預防初夏疾病
立夏過後就代表炎炎夏天的到來，天氣開始炎熱，人體消耗大，若不及時補充營養，容易誘發各種疾病。所以初夏要謹防疾病，做好養生保健。下面，小編介紹初夏養生注意事項及食療。 初夏養生4誤區： 多喝啤酒能解...
2017-03-07 -
換季注意養生調理 飲食預防初夏疾病
春末夏初換季時，又是疾病高發期，親們在飲食方面一定要多加注意!在盛夏來臨之前就要做好飲食調理，避免夏季高溫腸胃不適。 1、吃苦解燥助眠 初夏的飲食調理重點是養心、降心火，寧心安神後就比較不會睡不著...
2017-03-07
