-
預防骨質疏鬆 從這5件小事做起
骨質疏鬆患者時常感到腰腿酸痛，渾身無力，這主要由於體內的鈣質的快速流失造成的，很多患者認為只要多吃鈣片就行，這種想法是錯誤的。骨質疏鬆的出現其實是和人體的諸多方面有關的，吃鈣片也不是越多越好，...
2016-03-28 -
減壽十件小事 你不得不注意
1.起床先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子...
2017-03-10 -
美容護膚小竅門 女人護膚謹記六件小事
夏季來了，是不是皮膚又開始變得油膩膩的了，怎樣讓自己也有潔白如玉不油膩的皮膚呢，其實女人護膚要謹記六件小事。下面和小編一起來瞭解一下美容護膚小竅門吧。 現在的氣溫是越來越高了，紫外線也在一天天...
2014-05-24 -
生活中最不要命的九件小事情
在日常生活中，我們的有一些壞的習慣對身體是非常不好的。 1.起床先疊被。 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排...
2016-06-12 -
每天做五件小事提升心情
你知道嗎？你的心情是會關乎你一天的表現，有好心情就有好表現。不過在現今生活及工作壓力大的社會，到處都充滿負面情緒。你能找到令你有好心情的方法嗎？如果沒有找到，不妨看看以下5件可以令你有好心情的小...
2010-09-25 -
3件小事可致新生兒窒息 嬰兒仰睡可預防猝死
新生兒窒息的新聞是越來越多了，這樣的悲劇發生對於整個家庭來講都是嚴重的打擊，所以一定要積極的預防新生兒窒息事件的發生。趴著睡在沙發上一些家長認為，讓嬰兒趴著睡會比較踏實，所以，他們自己坐在沙發上看電...
2015-07-29 -
心靈雞湯 讓心情變好的8件小事兒
情緒是和我們的心理變化有很大關聯的，從不同的情緒中我們可以發現自己不同時期的心理健康狀況，在生活中，情緒除了是一種心理表達外，也是人際中很重要的一種溝通方式，所以，關於情緒的一些小事兒，大家現在一起...
2015-06-05 -
常做四件小事 女人健康一生
一 嘮叨 日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現，半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱，這些人的身體都比較健康。與此相反，約有1/3的女性是以酗酒、吸...
2011-06-21 -
12件小事 OL健康午休密碼
目錄 第一章：OL午休更健康 12件小事 第二章：白領午休之4大方案 第三章：白領午休的六大新選擇 編者按：對於忙碌的白領們來說，午休的那一段時間是白領們“充電”休息、減壓、緩解疲勞的最...
2012-04-25 -
讓老人提高幸福感的18件小事
老人快樂健康，方能延年益壽。印度老年病學專家朱奈德·塔希爾表示，幸福感是長壽的一大關鍵。老人幸福感一方面來自其本身，另一方面與子女的一些行為表現也密切相關。印度“Funzug快樂網”最新載文，...
2014-01-21 -
警惕5件小事 足以毀掉你們的婚姻
沒人說小感冒可以置人於死地，也沒人說被刀子劃傷可以讓人身亡，可是當小感冒和被刀子劃傷同時出現的時候，後果可以很嚴重，婚姻也是一樣，看似微不足道的一些小細節，很可能會毀掉你的婚姻。科技產品科技飛速發展...
2015-03-03 -
讓情侶間備感溫暖的10件小事
生活就是由小事積聚而起的，而婚姻的幸福感也是從小事中獲得的，每天做幾件小事，讓婚姻維持滿滿的幸福感吧！ 他要做這些 1. 每天擁抱她，讚美她，不限次數和場合。如果因為自我感覺已經是老夫老妻了便...
2012-07-03 -
這件小事竟是糖尿病元兇
糖尿病" alt="這些事情竟能誘發糖尿病"> 香蠟和洗護用品中的“致胖激素” 香味蠟燭中含有的鄰苯二甲酸鹽是一種能夠塑化、擾亂激素分泌的化學物質，它的綽號是“致胖激素”，因為它有可能導致人...
2015-07-20 -
老中醫揭秘起床5件小事精神一整天
現在越來越多的人追求中醫養生，中醫通過調理身體，達到防病去病的作用。中醫認為，早晨是一天中最重要的時候，只要我們晨起多注意，就能夠起到健康養生的作用。下面小編就給大家介紹下吧。 現在的天氣還是...
2015-09-21 -
15件小事讓你年紀越大越幸福
為什麼隨著年齡的增長覺得幸福感下降了呢?好像有很多人都想回到小時候，那個無憂無慮的日子，覺著越是長大煩惱的事越是源源不斷的來。今天小編就給大家說說讓給自己增加幸福感的方法。 心態決定一切 每...
2014-05-05 -
4件小事可致新生兒窒息
尚在繈褓中的寶寶，出現危機狀況也無法言語，因此更需要家長在照料時加倍小心。在顯示生活中，不少新生兒窒息的發生，都是由於家長忽略了一些小細節所致。趴著睡在沙發上一些家長認為，讓嬰兒趴著睡會比較踏實，所...
2017-01-05 -
晨起做好10件小事 讓女人美得傾城傾國！
美容不一定要靠昂貴的護膚品，日常生活中保持良好的生活習慣也一樣能讓你擁有白嫩的肌膚。1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新...
2013-10-10 -
生活中細微八件小事可有益氣候
您知道嗎，您每天生活中的細微選擇都有可能對氣候產生負面的影響。歐盟的綠黨和環保組織提出了八個方面的建議，可以幫您把這種影響儘量減低： 1．讓您的身體動起來。在運輸產生的溫室氣體排放中，有40%來自...
2008-07-23 -
要睡得香 務必做好9件小事
睡眠其實也是一門學問，注意睡眠的一些小細節，有助更好的休息，更快的恢復精神。 選好床 首先是床的高度應略高於人的膝蓋，理想的墊物最好是硬板床上鋪以軟硬適中的床墊，這樣，可保持人體脊柱處於正常的生理...
2009-10-15 -
肝臟不好怎麼調理 七件小事助你護肝
我們知道，肝臟的一大功能就是解毒。我們生活中攝入的很多毒素都需要經過肝臟的處理。一旦肝功能低下，無法被徹底解毒的氨可能迴圈到身體各部，甚至大腦引發疾病。所以，要保護自己的肝臟，注意自己的飲食。平...
2016-10-10
