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怎麼做能讓皮膚變嫩 不妨多吃潤膚美食
在這乾燥的冬季,你是否也在被肌膚乾燥、瘙癢等因皮膚缺水所致的症狀所困擾呢?相信不少女性都有同樣的困擾——臉上乾巴巴的,肌膚一點彈性都沒有,看起來膚色很不好。那麼怎麼做能讓皮膚變嫩呢?小編建議從飲...
2016-12-21 -
慢性病患者不宜多吃元宵
隨著元宵節的日益臨近,作為節日食品的元宵,銷量急劇攀升。營養專家提醒說,元宵的花色品種口味越來越多,儘管好吃但必須要有所節制,儘量要少吃,慢性病患者、老人和孩子更不宜多吃。元宵或湯圓的主要成分是糯米...
2017-02-18 -
老人吃水果有三禁忌 可以多吃六種水果
水果可以幫助我們補充各種維生素和營養元素,不過對於老年人來說就要有選擇性的吃水果。在這裡,為大家科普一下哪些水果適合老年人吃,又有哪些老年人不宜吃水果,快來一起瞭解瞭解吧。 老年人吃水果有三禁...
2017-02-04 -
孕媽媽的食物安排多樣化 孕媽媽可以多吃這幾款素菜
孕期所攝營養過多或過少,都是不可取的,只有科學的飲食,才能為你和寶寶打下良好的基礎。而且孕媽媽在孕期的飲食習慣很可能會影響到胎寶寶以後的飲食習慣,所以孕媽媽養成良好的飲食習慣是很有必要的。孕媽媽要養...
2016-09-17 -
女性懷孕期間應多吃什麼? 懷孕期間不能吃的食物盤點
女性在懷孕期間的飲食是很有講究的,一方面要照顧到孕媽媽的孕期反應,所以一些很油膩反胃的食物,儘管營養豐富,但是如果孕媽媽不想吃那也不必過於強求。另一方面孕媽媽自身的營養需求與胎兒發育的營養需求迫使孕...
2015-09-12 -
多吃八種食物預防乳腺癌 乳腺癌的治療方法
乳腺癌是女性的疾病殺手之一,並且有逐年增加的趨勢。平常時候要如何預防乳腺癌呢?女性可以多吃以下這些食物,能夠預防乳腺癌。女性多吃八種食物預防乳腺癌海帶海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維,還含有微量...
2017-02-10 -
精神抑鬱易患乳腺癌 防乳腺癌多吃三種食物
乳腺癌是危害婦女健康的主要惡性腫瘤,在歐美等西方國家,居婦女癌症發病率之首。下面我們看看預防乳腺癌吃什麼好?誘發乳腺癌的因素反復做人工流產手術反復人工流產會使女性患乳腺癌症的可能性大增。一項研究表明...
2017-02-08 -
用多指甲油易患乳腺癌?防乳腺癌多吃五類食物
乳腺癌絕大多數出現在女性朋友的身上,而且乳腺癌的出現有一定的規律可言,乳腺癌比較偏好于幾類人群,屬乳腺癌的高發人群,應該重點預防乳腺癌的出現。哪些人更容易得乳腺癌?通過下面的介紹我們瞭解下。夜班女性...
2016-12-15 -
治療風熱型感冒多吃這三種粥
感冒的症狀,我們都有過。平時治療感冒,用的比較多的方法,就是吃點藥或者去醫院打吊瓶。其實治療感冒還可以用飲食療法,有一些粥是能夠幫助治療的。下面小編介紹三種治療風熱型感冒的粥的做法,希望能夠幫助...
2016-04-12 -
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾現在是空氣品質真的是每天都能比前一天更差一個等級,當嚴重的霧霾又達到數值爆表的時候,這樣的空氣對肺的傷害也是極大的,那麼面對這樣的天氣,我們應該吃些什麼好呢?接下來小編為你...
2017-02-10 -
為何男人應該多吃香蕉
據報導,香蕉是一種常見的水果,因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們,男性朋友吃香蕉有許多的好處,甚至對於早洩、癌症等疾病治療也有幫...
2016-03-10 -
蘿蔔好處多 冬季養生多吃蘿蔔
俗話說冬吃蘿蔔,夏吃薑。冬季養生一定不能少了蘿蔔,下面小編就向大家介紹一些蘿蔔養生的功效。 1、吃胡蘿蔔,有滋潤皮膚的作用 營養學家介紹說,中醫認為胡蘿蔔可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟。...
2016-12-09 -
女人多吃它沒有皺紋年輕10歲
女人多吃它沒有皺紋年輕10歲說起女人最怕的東西,大概就是歲月問題了,歲月在女人的臉上雕刻出的痕跡是很難抹平的,而內臟的衰老也是潛移默化的,那麼有沒有什麼東西可以讓女人凍齡做女神呢?跟養生網小編一起來...
2017-02-18 -
吃肉不如多吃3種豆
蠶豆煮湯鮮又香 蠶豆味甘、性平,健脾養胃,還含有豐富的鋅、磷脂和膽石堿,具有健腦作用,尤其適合腦力工作者食用。 蠶豆不宜生吃,可以炒菜、熬粥,而我喜歡用蠶豆煮湯,給大家推薦一款蠶豆粉絲蛋湯。...
2016-05-31 -
多吃這些食物 保養子宮效果好
吃什麼可以保護子宮1胡蘿蔔胡蘿蔔是我們常見的食材,很多女性可能對它並不是很感興趣,畢竟口感並不是特別美味。不過,研究表明,一個星期吃5次胡蘿蔔,可以使患子宮癌的幾率降低一半。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔...
2016-08-25 -
老年人進食宜緩慢 日常多吃4食物
老年人的日常飲食是需要特別注意的,有些食物看似健康,其實多吃會有傷害健康的可能性。今天,不如就來一起看看老年人的日常飲食都有哪些不得不關注的禁忌和須知,千萬別錯過了。 老年人的飲食建議 進食宜...
2016-11-28 -
男人壓力大注意補充維生素 多吃8種食物
現如今,競爭激烈的職場讓男性朋友的壓力很大,有什麼辦法可以解壓呢?除了要做好自身的心理狀況調節外,還可以選擇一些具有解壓效果的食物。在這裡,就來一起看看男人工作壓力大,吃哪些食物可以解壓吧。 男...
2016-11-28 -
女性多吃牛油果6好處 豐胸美容養護子宮
牛油果都有哪些功效和好處呢?對於女性來說吃牛油果可以保養子宮,還能夠豐胸,這些好處是鮮為人知的。除此之外,女性吃牛油果還會有哪些好處呢?今天,就來為大家總價一下女性吃牛油果的好處吧。 女性吃牛油...
2016-11-28 -
防脫髮補充5種營養素 多吃葡萄乾和杏仁
有什麼辦法可以防脫髮呢?脫髮的原因往往會和飲食有關,如果人體內缺乏某種營養元素也許就會導致脫髮。今天,不如一起瞭解瞭解都有哪些營養元素和食物可以幫助我們防止脫髮吧。 防止脫髮的5種營養元素 補...
2016-11-28 -
脫髮日常預防保健 多吃這種肉防脫髮
正常的掉發就像是動物換毛,頭髮也會有一個週期性的脫落,尤其季節轉換時,掉發量會比平常多,一天100根左右都算正常。如果出現非瘢痕性的異常落髮,如雄性禿,尚可經治療再新生毛髮;但要是屬於瘢痕性的落髮...
2017-02-13