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快速消耗脂肪的運動瘦身方法
愛美的你是否總是不斷在想著減肥，也在不斷著試著各種各樣的減肥方法，這裡為你整理了十種最有效的消耗脂肪的運動，你不妨參考一下。 1、12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量 2、每日1萬步的行走能保...
2017-02-17 -
肥胖中醫穴位埋線療法
單純性肥胖是一種慢性代謝性疾病，系因機體在飲食不節、攝食肥甘等因素的作用下，臟腑功能失調，導致水濕、痰濁、瘀熱等病理產物壅積體內而致。筆者以健運脾胃、化痰消滯法為治則，選取穴位進行針刺埋線，配合中藥...
2017-02-17 -
穴位埋線減肥療法
何謂穴位埋線療法？它是在傳統的“針灸減肥”基礎上改良和發展的，過去的針灸減肥法是以小鋼針來針灸穴位，而“穴位埋線法”是以線代針，將可被人體吸收的一種“生物蛋白線”，利用特殊的針具埋入穴道，透過穴道...
2017-02-17 -
減肥瘦身的錯誤觀念
對於減肥，人們常存在一些錯誤的觀念，而這些錯誤的觀念將影響的減肥效果，以下是健康減肥專家為你整理一些減肥中的常見錯誤觀念，希望對你瘦身有所幫助。 錯誤觀念1、有饑餓感不好。可能只會持續5~10分鐘，...
2017-02-17 -
中醫減肥 想減肥就按這幾個穴位
減肥一直都是我們夢寐以求的事情，誰都想擁有一個完美的身材，中醫穴位按摩減肥法是一個不錯的選擇，可能很多人並不清楚中醫如何減肥，那麼其實穴位按摩減肥法還是很不錯的，下面就跟小編一起來瞭解一下吧! ...
2017-02-04 -
刮痧的方法 面部刮痧的注意事項
刮痧是我們熟悉的一種中醫手法，但是刮痧並不是我們瞭解的隨便刮幾下就可以了的，而是一種通過穴位按摩的方法治療疾病，下面就跟小編一起來瞭解一下刮痧的方法以及面部刮痧的方法有哪些吧! 刮痧的方法還是很...
2017-01-16 -
刮痧的注意事項 這些人群切忌不可去刮痧
我們很多人對刮痧的認識就是刮痧能幫我們治療一些疾病，如果出現這類疾病症狀我們就選擇去刮痧，其實這樣的認知是錯誤的，其實刮痧的認識並非如此。下面就跟小編一起來瞭解一下刮痧的相關知識吧。 刮痧並不是...
2016-12-22 -
眼部刮痧手法 正確在眼部刮痧效果好
女性朋友要想美麗，就要擁有一雙明亮的大眼睛，中醫刮痧就是非常好的美容手法，正確使用眼部刮痧手法就能幫助我們很好的去除黑眼圈和眼袋，除此之外，眼部刮痧的好處非常多，因為眼部周圍的皮膚很脆弱，所以我...
2016-05-24 -
刮痧的好處 刮痧能促進血液迴圈
刮痧是一種中醫中的一種治療方法，可以起到促進血液迴圈，現在刮痧成為了一種時尚，刮痧的作用有哪些，今天給朋友們帶來刮痧的好處，那麼刮痧有哪些需要注意的地方呢，下面刮痧後注意事項帶給大家，讓我們一起...
2016-05-14 -
中醫刮痧 你的身體好不好一刮就知道
刮痧是中醫特色療法中的一種，很多人都會通過刮痧來祛除體內的濕氣，身體疼痛的時候，也會刮一刮。但是，你對刮痧的瞭解有多少呢?刮痧為什麼有時候就不出痧呢?刮痧要注意什麼呢，一起來看看吧。 其實要想...
2016-05-10 -
刮痧療法 刮痧的這些知識你都瞭解嗎
刮痧療法是中醫保健方法中的一種，而且現在越來越多的人都喜歡通過刮痧來治療身體了。但是，你對刮痧的瞭解有多少呢?刮痧的好處有哪些呢?刮痧前需要做什麼準備呢?刮痧的注意事項又有哪些呢?下面我們就來看...
2016-05-03 -
刮痧的方法 四個方法教你學會頭部刮痧
許多人都知道刮痧的好處，但是他們使用的刮痧的方法並不是正確的，這很容易造成身體損傷，只有正確的刮痧方法才能保健養生。本文主要為大家介紹刮痧的方法，希望大家能多瞭解，並且堅持刮痧的方法哦! 傳統...
2016-05-02 -
減肥瘦身
肥胖是日常攝入高熱量食物過多，造成脂肪積累於皮下組織。應該適當的控制食量和進行體育鍛煉。 目錄 簡介 食療方法 日常鍛煉 食療菜譜 減肥瘦身簡介 單純性肥胖主要是由於日常進食高熱量食物過多，超過了人...
2017-02-17 -
中醫穴位養生要訣
穴位按摩的好處，我們都知道的，很多時候我們都不知道穴位之間有什麼樣的聯繫的，但是我們知道這樣的聯繫是有關係的，所以下面就跟小編一起來瞭解一下穴位按摩之間的關係的吧?這些穴位的作用是什麼? 中醫在...
2017-01-09 -
冬季凍手凍腳 常按這五個穴位效果好
冬季很多人都會出現怕冷的現象，凍手凍腳顯得這個冬天的特別的寒冷，令很多人都會懼怕過冬，那麼我們該怎麼樣來解決冬天怕冷的現象呢?下面就跟小編一起來瞭解下吧，幫你過好冬天，不再怕冷。 常按五個穴位暖...
2016-12-19 -
腿抽筋怎麼辦 按摩這幾個穴位試試
我們應該常有睡覺的時候，不知不覺就腿抽筋了。嚴重的時候會痛的眼淚都掉下來。那麼腿抽筋了怎麼辦呢?下面小編介紹一些按摩穴位方法來緩解痛苦。試試按摩這些穴位，可以治療腿抽筋喲，有興趣的朋友一起來看看...
2016-06-03 -
治療憂鬱症的穴位及指壓法
現在的生活壓力比較大，許多年輕人因為環境的問題，心理承受能力不夠。容易患上憂鬱症，治療憂鬱症，這裡小編推薦按摩穴位的方法，中醫療法中，穴位按摩的效果還是不錯的，有興趣的朋友可以試試，按摩的是天柱...
2016-05-11 -
鼻子出血按穴位能夠緩解
我們都有過鼻子出血的情況的，第一次遇到的時候難免會有些慌張。其實天氣乾燥也會引發流鼻血，大家不必太擔心。那麼流鼻血怎麼止血呢?這裡給大家推薦按摩穴位的方法，是中醫的療法。有興趣的朋友來看看吧! ...
2016-05-05 -
穴位按摩法 趕走頸肩疼痛的煩惱
肩頸疼痛的症狀，很多人都有過。尤其是白領一族，長時間坐在電腦前，不經常活動，就會容易引發肩頸痛。這裡給大家介紹按摩穴位的方法來治療肩頸痛。那麼應該按摩哪些穴位呢?按摩的方法又是什麼呢?一起來看一...
2016-04-29 -
按摩這些穴位可緩解偏頭痛
無緣無故地就會頭痛起來，這種情況大家千萬不要大意。及時檢查，找出頭痛的原因。然後進行治療，這裡小編給大家推薦一種治療方法，是中醫學術領域裡的按摩穴位的方法。有興趣的朋友趕快一起來看看吧!看有哪些...
2016-04-22
