-
刷牙牙齦出血是怎麼回事
刷牙牙齦出血 多數情況下，引起牙齦出血的只是局部因素。比如，牙齒表面上積存的軟垢、牙菌斑、牙石等汙物沒有及時去掉，這些不良刺激物以及牙菌斑中細菌產生的各種有害物質會刺激牙齦，引起炎症。當牙齦發炎時...
2017-02-28 -
秋冬季節水果選擇有講究
水果是日常飲食中必不可少的物質，由於水果品種多樣，含有的營養物質很豐富，所以很適合女性食用。但是，水果也分寒熱性，所以在秋冬季節科學的選取水果十分重要。面對琳琅滿目的各色水果，怎樣吃水果才是健康的...
2012-09-28 -
瑜伽健身有講究
瑜伽的練習是有正確的和錯誤的之分的，而且往往是很小的區別卻會造成很不同的結果。嘗試打破先入為主的練習概念。完全地讀或聽正確的指導是很重要的。通常人們很容易的聽一半便去匆匆地做了，並且感覺下面的一半...
2012-09-27 -
糖尿病人能喝臘八粥嗎 食用時都有哪些講究？
糖尿病人吃臘八粥有講究：糖尿病人吃臘八粥常擔憂粥更容易吸收，食用後血糖會升高。專家提醒，糖尿病及合併心血管疾病的患者，在臘八粥中適當增加燕麥、山藥就能解決這個問題，食用燕麥可減慢血糖上升，也可加入山...
2015-01-22 -
立春時節養生有講究 需謹記5個保健要點
立春時節養生需謹記5個保健要點1早起早睡《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷...
2015-02-04 -
天氣轉涼寶寶添加衣物有講究，這麼穿更健康！
許多新家長不知道該怎樣給孩子穿衣，天氣稍微涼一些，就急著給孩子左三層右三層地加衣，有些家長則是以自己的冷暖為準繩，自己覺得冷了，就趕快給孩子加衣。 殊不知孩子不像大人，他是多動的，一旦活動...
2016-10-17 -
如何刷牙去除口臭
如何刷牙去除口臭 想要除去口臭，你可以根據牙齒形狀、排列形式以及刷牙習慣這樣刷! 手把手教你刷牙的正確姿勢：(建議在鏡子前面邊注意自己的動作邊刷) 1、移動牙刷動作要細微 以5毫米左右的間隔...
2017-02-28 -
洗頭有什麼講究
洗頭有什麼講究 四季養生閱讀配圖 不過，關於洗頭有不少基本知識其實並不被普通人熟知，下面來看看： 1、什麼時候不適合洗頭? 許多人習慣清早起床後洗頭，或晚上臨睡前洗頭，其實這些習慣都不好。 ...
2017-02-28 -
男性喝水有特殊講究
早飯前後，可能有好幾種口服藥等著您服用，這時可以用些溫開水來完成此事。 上午，您可以泡杯綠茶，遛遛彎，活動活動；累了，可以稍坐，千萬不要久坐。因為綠茶含有植物雌激素，對緩解前列腺增生很有幫助；而久坐...
2011-03-11 -
糖尿病飲食有哪些講究
飲食療法是糖尿病的基礎治療。通過飲食治療，可以減輕胰島素β細胞的負擔，有利於β細胞功能的恢復，從而達到降低空腹血糖、餐後血糖的作用，還可以使肥胖者降低體重及增加胰島素受體數目和敏感性。 1、絕對禁...
2016-09-27 -
洗臉的正確方法 洗臉時手的動作有講究
導讀：洗臉的正確方法?洗臉是通過清潔使得皮膚處於盡可能無污染和無侵害的狀態中，為皮膚提供良好的生理條件。洗臉的方法要正確才能徹底的清潔皮膚，讓皮膚更健康。下面四季養生網小編為大家介紹，洗臉的正確方...
2017-02-28 -
孕婦刷牙牙齦出血是怎麼回事
一、孕婦刷牙牙齦出血是怎麼回事1. 孕期激素變化2. 孕期口腔清潔不夠3. 孕期其他因素二、孕期牙齦出血怎麼辦三、孕婦牙齦出血的症狀1. 牙齦炎2. 妊娠瘤孕婦刷牙牙齦出血是怎麼回事1、孕期激素變化...
2016-10-24 -
健康飲食講究細嚼慢嚥 揭消化道的9個秘密
關於消化道的9個秘密1咀嚼幫忙控制腹圍健康飲食講究細嚼慢嚥，食物磨碎後更易消化，並且咀嚼能向胃發出分泌胃酸的信號。咀嚼還有助於保持苗條的身材。一項針對450名日本女性的研究發現，吃飯時咀嚼次數較多的...
2015-04-23 -
泡腳最補腎時間是有講究的
現在人們都注意養生，無論身上出現什麼問題，或者是進行一定的預防，養生的方式都能獲得不錯的效果，補腎也是如此。泡腳需要注意的事項有很多，在時間上也是有講究的，把握好最佳的時機，這樣是能夠獲得事半功倍...
2016-01-16 -
甲狀腺癌之食療講究
昆布50克、海藻50克、黃豆300克。同煮湯，加鹽或糖服食。夏枯草60克、豬瘦肉100克。加水燉，鹽調味，食肉喝湯。除甲狀腺癌外，還可用於子宮頸癌。 紫菜15克、豆腐250克、豬瘦肉100克。豆腐...
2017-02-28 -
小孩刷牙幾歲開始
一、小孩刷牙幾歲開始1. 小孩刷牙從幾歲開始2. 小孩刷牙的學習過程3. 小孩刷牙有什麼好處二、小孩怎樣正確刷牙三、小孩刷牙要注意什麼小孩刷牙幾歲開始1、小孩刷牙從幾歲開始一般來說,孩子到了兩歲半,...
2016-11-14 -
刷牙牙齦出血
相信很多人都有這樣的經歷，那就是清晨刷牙的時候發現牙齦出血，這是怎麼回事呢，要怎樣才可以擺脫牙齦出血的狀況呢，確保大家牙齦健康，免受疾病困擾，接下來就為大家講講牙齦出血的原因以及治療牙齦出血的方法...
2014-05-08 -
冬季喝粥有講究 營養價值不流失
冬季，很多女性都會選擇溫暖腸胃的食物，為了積攢熱量粥品是最容易消化，也是最適合冬季的食品，如果想要提升粥的營養價值，可以根據食粥物件的不同，搭配不同的食物，提升粥的營養價值。下面微微健康網就給大家...
2012-09-28 -
小兒吃蛋好講究 煎蛋最沒營養
雞蛋是我們日常生活中最常見的食物，它富含蛋白質和何種微量元素。雞蛋的營養成分是很適合發育中的寶寶吃用，但在給寶寶吃雞蛋的時候，因為家長沒有注意一些細節，導致寶寶吸收不了雞蛋的營養，或者出現拉肚子的...
2017-02-28 -
菠菜搭配有講究 5種食物不宜一起吃
菠菜不能和什麼一起吃呢？菠菜的營養價值很高，也是很多家庭餐桌上常見的食物。不過，需要注意的是有些食物不能和菠菜一起吃哦。接下來，小編就來為大家科普有哪些食物不能和菠菜一起吃吧。 菠菜的營養價值 ...
2016-08-11
