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夏季喝水也需講究方法
口渴的時候，不少人習慣“咕嚕咕嚕”豪飲一番，殊不知，這種飲水的方法對健康並無好處。少量、多次、慢飲是3條基本準則。 最好喝溫開水 一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，...
2011-04-15 -
月經期間注意事項 大姨媽來了飲食有講究
大姨媽來了飲食有哪些講究女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中，肌膚也會隨之出現微妙變化，在月經期間，通過飲食療法對肌膚進行“大改造”通常能取得事倍功半的美顏效果。1特殊時期 ...
2013-12-24 -
運動內褲有講究 運動時穿什麼內褲最好？
近年來人們越來越追求健康，也有更多的人加入到了運動健身的行列中去。不少人都知道，運動時應根據運動種類的不同而選擇不同的衣服和鞋襪。但你知道嗎？除了衣服鞋襪以外，運動時穿的內褲也有講究，如果不選好內褲...
2016-09-19 -
大年初四有什麼講究
一、大年初四有什麼講究二、大年初四的習俗三、 大年初四不能做什麼大年初四有什麼講究1、大年初四有什麼講究1.1、迎神接神:年初四是諸神由天界重臨人間之時。有“送神早,接神遲”之說,所謂送神要一大清早...
2017-01-22 -
再生障礙性貧血患者對飲食的講究
因為再生障礙性貧血對患者的危害是嚴重的，那麼其症狀最主要的表現就是在血液上，生活中人們都有急切治癒疾病的心理， 往往會出現各種的錯誤，那麼在飲食中不加強注意，導致疾病的復發，下面主要的瞭解一下再生障...
2017-02-23 -
正確刷牙可以幫助預防蛀牙
說到寶寶的牙齒，最大的一個問題，那就是寶寶蛀牙，各位媽媽都知道。那麼寶寶要如何預防蛀牙呢？刷牙的話可以預防蛀牙嗎？ 正確刷牙可以幫助預防蛀牙 正確的刷牙方法是能夠幫助我們預防蛀牙的。這是去...
2016-05-26 -
洗臉刷牙洗澡 待在衛生間多久最健康
洗臉刷牙洗澡 待在衛生間多久最健康衛生間裡洗手洗澡刷牙洗臉，這些日常生活中做了一遍又一遍的工作其實大有學問，只有做到相應的時間才能有效哦!洗手刷牙有時限，到底該在衛生間呆多久?洗手：至少1分鐘 洗手...
2013-12-11 -
飯後馬上刷牙 到底是對是錯
飯後馬上刷牙到底是對是錯 吃飯期間人體的口腔中會產生酸性物質，牙齒中的鈣離子會游離出來。假如在鈣離子還沒重新依附回到牙齒時就刷牙，就容易損壞牙齒表面的牙釉質，牙齒的堅固性也會受損。如果真要刷牙...
2016-08-23 -
長壽飲食有講究 警惕8種食物易加速衰老
老年人抗衰老吃什麼好？衰老是我們最不願意面對的話題，有什麼辦法可以抗衰老呢？其實，從我們的日常飲食上就可以達到抗衰老的作用，一起來看看抗衰老的食物都有哪些吧。 老人吃什麼抗衰老 胡蘿蔔：胡蘿蔔...
2016-10-11 -
打招呼也有講究 六種打招呼方式揭示你的心理特徵
1、直視對方的人 在打招呼的時候直視對方的人在交往中往往具有攻擊性，想通過打招呼來試探出對方的虛實，並暗自思量如何讓對方占下風，讓自己在氣勢上壓過對方。同時，也表示對別人的戒心和防衛之心。與這種人打...
2015-03-25 -
調查：九成人不會正確刷牙
九成人不會正確刷牙 在兩項獨立研究中，瑞典哥德堡大學皮亞·加佈雷博士及其同事對2013名瑞典人的刷牙習慣進行了調查。這些參試者被分為4個年齡組：15—16歲、31 —35歲、60—65歲和76...
2016-09-20 -
寶寶如何刷牙 不同的年齡段有不同方法
寶寶如何正確刷牙 0～6個月 乳牙長出前，漱口最關鍵。 所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊。 技術指導：喂完奶後給孩子喝些溫開水，相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。...
2016-08-19 -
為什麼孩子老是不愛刷牙
很多家長經常都會碰到孩子不愛刷牙的情況。那麼孩子為什麼不愛刷牙？如何才能讓孩子愛上刷牙呢？ 孩子不愛刷牙的原因 1、孩子不想刷。 2、孩子太急躁。 3、孩子討厭刷牙。 4、孩子不喜歡...
2016-03-02 -
如何教寶寶正確的刷牙
俗語有雲，萬事開頭難，寶寶學刷牙也是這樣一個道理。教會他們養成一個需要堅持一生的好習慣，並非什麼反掌之事。如何訓練孩子養成正確刷牙的習慣？我們一起來看看吧！ 如何教寶寶刷牙 1、牙齒清潔要...
2015-12-14 -
如何鍛煉孩子習慣刷牙
很多父母都覺得教寶寶刷牙是個很艱難的任務，其實只要抓到訣竅，就可以很容易做到了。培養孩子刷牙，可以是一個循序漸進的過程。 如何從小鍛煉孩子習慣刷牙 1、從1歲開始獨立漱口 爸爸媽媽可以用...
2015-09-09 -
吃粗糧要講究不會吃也招病
現在的人們越來越瞭解多吃粗糧的好處了，因為粗糧裡含有豐富的纖維素，有利於保障我們消化系統的正常運轉。對一些疾病有很好的預防作用，比如：高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病等等，但是，吃粗糧也是很有...
2016-11-21 -
刷牙時一個表現竟是肝癌早期特徵
刷牙時有什麼症狀可能是肝癌呢？肝癌是每個人都不想談論的話題，肝癌的殺傷力是無窮的，那麼，肝癌的早期症狀有哪些呢？肝癌治療方法是什麼呢？生活中，我們應該如何預防肝癌呢？下面我們一起來看看吧！ ...
2016-08-29 -
進補也講究 小心進補7大誤區
為了身體更加的健康，適當進補是個不錯選擇，能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究，如果進補錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。進補誤區一：以藥來代食正所謂：藥補不如食補。其實，許多食物...
2015-06-04 -
刷牙竟然可以幫助我們預防牙痛
牙痛是有多種原因造成的，齲齒是疼痛的最常見原因，非齲性疾病也可導致牙痛，很多人都很關心牙痛要怎麼預防，專家表示，牙痛的預防要注意從日常生活的細節注意起，正確刷牙、合理飲食、定期檢查等。 預防...
2016-05-04 -
泥鰍可改善貧血 選購保存有講究
隨著天氣越來越冷，我們就需要開始進補了，泥鰍就是進補食材中不能被代替的。然而，泥鰍都有哪些營養價值呢？我們要如何自行烹飪泥鰍呢？下面就來一起看看吧。 泥鰍的營養價值 改善貧血。因為泥鰍中含鐵量...
2016-10-10
