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太極功夫劍 教你練習32式太極劍第一組動作
隨著生活水準的提高,人們越來越對自己的健康狀況關注,很多人喜歡練習太極拳、太極劍、瑜伽、鄭多燕減肥舞等健身運動。下面,小編就來為你介紹一下關於32式太極劍的第一段動作名稱以及動作要領介紹。 32...
2017-03-07 -
太極功夫劍 49式太極劍第一段的動作演練
由於人們對身體健康的要求是越來越高,所以一些太極拳、太極劍、太極扇、瑜伽、鄭多燕減肥舞等多種健身運動特別的受到人們的歡迎。下面,小編就來為你介紹一下關於49式太極拳的第一段動作演練。 49式太極...
2017-03-07 -
職場法則 新人如何做足“表面功夫”
職場也是一個很殘酷的戰場,要知道每天都在這一個辦公室裡共事很容易就引起爭執,引起競爭。所以職場法則你一定要知道,尤其是新人更應該了解職場心理學,應該和什麼樣的人打交道?女性職場必修課也一定要瞭解...
2013-11-05 -
太極功夫劍 練習太極劍怎樣掌握三種腿法
現如今很多人喜歡練習太極拳、太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等健身運動進行鍛煉身體,下面,小編就來為你介紹一下太極劍的幾種主要腿法,以及一些身型和身法等,一起學習一下吧! 太極劍腿法 (一)分腳...
2013-11-15 -
太極功夫劍 練習太極劍的注意事項
太極劍是太極拳中的一個重要組成部分,它包含了太極拳和劍術的特點,太極劍重意不重力,那麼你知道練習太極劍需要注意什麼問題麼?你知道太極劍有哪些劍法麼?快來看看下面的文章吧! 學習太極劍的注意事項...
2013-12-02 -
太極功夫扇 教你練習楊式18式太極扇動作
在一些公園裡、廣場上,每天晚上都可以看見很多人練習太極拳、太極扇、鄭多燕減肥舞、廣場舞。下面,小編就來為你介紹一下關於楊式18式太極扇的動作名稱以及動作演練,一起學習一下吧! 18式太極扇 第...
2017-03-07 -
太極功夫劍 孫式59式太極劍第一段動作演練
一般練習太極劍的人,中老年人居多。太極劍的動作名稱都是以太極拳為基礎。下面,小編就來為你介紹一下關於孫式59式太極劍第一段的動作名稱,以及其每個動作的解釋。學習一下吧! 59式太極劍 第一段動...
2017-03-07 -
太極功夫劍 49式太極劍第二段的動作演練
現今,人們對太極拳、太極劍、太極扇、瑜伽、鄭多燕減肥舞等健身運動越來越熱愛。今天,小編就來為你介紹一下關於49式太極劍的第二節動作的名稱介紹以及動作要領解釋,趕緊一起往下看看吧! 49式太極劍 ...
2017-03-07 -
太極功夫劍 教你練習32式太極劍第二組動作
隨著人們對身體的健康越來越注重,一些太極劍、太極拳、瑜伽、鄭多燕廣場舞等健身運動也開始受到人們的歡迎。下面,小編就來為你介紹一下關於32式太極劍的第二組動作名稱及其詳細解釋。 32式太極劍 第...
2017-03-07 -
太極功夫劍 練習太極劍的劍法有哪些要點
很多人喜歡練習太極劍、太極拳、太極扇、鄭多燕減肥舞等等,那麼你知道有多少種太極劍劍法呢?下面,小編就來詳細的為大家介紹一下,同時還介紹了關於太極劍各劍法的動作哦。 太極劍劍法 點劍 ①動作:...
2017-03-07 -
太極功夫劍 49式太極劍第三段的動作演練
太極劍是一種將太極拳與武術結合在一起的健身運動,它的劍法基本都是以太極拳為基礎的。下面,小編就來為你介紹一下關於49式太極劍的第三節動作名稱,以及其各個動作的要領解釋。 49式太極劍 第三節:...
2017-03-07 -
太極功夫劍 教你練習32式太極劍第三組動作
隨著社會的發展,人們對身體的健康越來越重視,很多中老年人喜歡做一些戶外練習,比如:太極拳、太極劍、太極扇等,年輕人喜歡做瑜伽、鄭多燕減肥舞等等。下面,小編來為你介紹一下32式太極劍的第三組動作演練...
2017-03-07 -
太極功夫劍 太極劍你練到哪個階段
太極劍是太極運動的重要項目之一,太極劍具有太極拳和劍術兩種特點,那麼你知道練習太極劍分為哪幾個階段麼?你知道在練習太極劍的過程中要注意哪些問題嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧! 練習太極...
2013-12-10 -
太極功夫扇 37式太極扇扇譜名稱有哪些
現在太極拳、太極扇、太極劍等多種健身運動已經成為一項非常熱門的運動項目。下面小編就來為你介紹一下關於太極功夫扇裡面的37式太極扇動作名稱介紹,趕緊一起跟著小編瞭解一下吧! 37式太極扇 動作名...
2017-03-07 -
太極功夫扇 48式太極扇的扇譜名稱有哪些
練習太極扇一般都是中老年人練的人比較多,在一些廣場上、公園裡都可以看到一些人在練習。那麼下面小編就來為你介紹一下關於48式太極扇的扇譜名稱,趕緊跟著小編一起學習一下吧! 48式太極扇扇譜 預備...
2017-03-07 -
太極功夫劍 教你練習32式太極劍第四組動作
如今,縱多的健身運動受到人們的歡迎,其中就包括太極拳、太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等等。下面,小編想為你介紹一下的是32式太極劍的第四組動作名稱以及各個動作的要領解釋。 32式太極劍 第四段動...
2017-03-07 -
太極功夫劍 49式太極劍第四段的動作演練
現在很多中老年人喜歡用業餘時間來學習太極劍,太極拳等健身運動,下面,小編將來為你介紹一下關於49式太極劍的第四段動作名稱介紹,以及每一個動作的要領解釋,一起學習一下吧! 49式太極劍 第四節:...
2017-03-07 -
太極功夫扇 太極扇這些特點你知道嗎
太極不單單只有太極拳一部分,太極器械有很多種,太極扇就是其中之一,那麼你知道太極扇有哪些特典嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧! 太極扇,也稱太極功夫扇,是在太極拳的基礎上融合扇術特點而形...
2013-12-16 -
太極功夫劍 楊式55式太極劍動作演練視頻
太極劍一般是中老年人比較喜歡的一項體育健身運動,以男性為主。長期練習太極劍、太極拳、鄭多燕減肥舞等運動都可以達到鍛煉效果。下面,小編就來為你介紹一下關於楊式55式太極劍的動作演練。 55式太極劍...
2017-03-08 -
太極功夫扇 養生太極扇分解教學(二)
太極扇是屬於太極拳中器械的一種,太極扇的創編目的主要是為了鍛煉身體。太極扇是一種風格獨特的武術健身項目,它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作,太極與扇的揮舞動作結合之下,剛柔並濟、可攻可守,充滿了...
2013-12-23