-
飯後七個好習慣 細小動作為健康加分
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與...
2012-09-28 -
嬰兒輔食添加分階段
根據寶貝不同成長階段需要的營養元素，媽媽們在寶寶嬰兒時期4個月開始，可以給寶寶逐漸添加輔食了。但是添加輔食有幾個階段媽媽們瞭解嗎？隨著寶寶年齡的不斷增長，身體成長所需的營養素種類越來越豐富，數量也越...
2017-01-04 -
秋季運動謹記4件事為健康加分
進入到秋季後，由於氣溫持續走低，很多人往往會沒有了鍛煉的激情，變得懶散起來，提到運動，就拿天氣冷作為藉口。其實秋季是非常適合運動的，因為沒有春季的乍暖還寒，沒有夏季的潮濕悶熱，更沒有冬季那樣的寒...
2015-11-05 -
兒童健康加分菜品 核桃雞丁強身又健腦
學齡期兒童需要經常用腦，如何通過食療給孩子補腦呢?給孩子補腦用核桃，做一道核桃雞丁，不僅有助於孩子健腦，還能夠提高孩子免疫力，促進孩子健康成長。在兒童的成長過程中，食物是兒童攝取各種營養最重要的方...
2017-03-08 -
給孕婦營養加分的9種零食
營養專家特別挑選10種孕期絕佳零食，讓准媽媽在解饞之餘，也能為自已和肚子裡的寶寶營養加分! 葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，...
2010-10-21 -
老年人飯後好習慣 為健康加分
燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。 吃得太油膩喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大...
2011-11-02 -
糖尿患者洗洗為健康加分
>>>推薦：冬季糖友護膚須當心 藥浴具有調理氣血、疏通經絡、防病治病、美容美膚、強身保健的作用。 根據治療的目的不同，藥浴可以分為全身沐浴、頭面浴、目浴、手足浴、坐浴和局部浸浴等。具體應用時還要...
2010-05-08 -
夏日水果 營養加分好吃法
你知道透過不同食材的組合，以下的夏季水果組合，告訴你不同水果該搭配哪些主食，能將營養指數大幅提升、吃出技巧、吃出美麗+健康! 芒果 你知道吃鹵牛肉，飯後來片芒果，有補血功效嗎?快來看芒果搭配哪些主...
2017-03-09 -
晨起經常摸這一處可為健康加分
冬天的早晨起床是一件讓人發愁的事情，總是想多留戀一會溫暖的被窩。人天生就是比較喜歡安逸的環境，早晨貪睡不是什麼病症，但是貪睡的後果就是起床之後“急匆匆”，沒有多餘的時間給身體適應新狀況。所以，小...
2015-12-01 -
9大妙招讓菜色“加分”
生活中存在許多細節，當你發現時，可會讓你有不少驚喜。下面小編來介紹9個有關烹調方面的小妙招，可會讓你的廚藝有不少的提升喔～～～ 1、炒菜時，不要加冷水，冷水會使菜變老變硬不好吃，而加開水炒出來的...
2010-10-13 -
三大“長青”食物為健康加分
綠色食物是人類食物的重要來源，蘊含了大量人體必需的維生素、礦物質以及膳食纖維，被譽為“生命元素大本營”，為人體提供多種健康保護。對現代都市人而言，不僅可以通過多接觸綠色減輕視力和心理的疲勞，還可以...
2017-03-09 -
內外法治療面遊風 為你的印象加分
面遊風是一種因皮脂分泌過多所引起的慢性、亞急性炎症性皮膚病。因其多發於面部，表現為皮膚瘙癢、脫屑，故稱之為面遊風。《醫宗金鑒?外科心法要訣?面遊風》雲：“此證生於面上，初發面目浮腫，癢若蟲行，肌膚乾...
2014-05-24 -
心理測試 周幾去面試會給你的幸運加分
一件事想要做成功，一定要天時地利人和。小編這個測試說的就是天時哦。可能很多人會說，這個跟運氣有什麼關係，我們靠的是實力。小編覺得，該信的時候還是要信一下的哦。那就一起來測試看看，周幾去面試會給你...
2013-12-16 -
大寒節氣如何養生 牢記六個要點為健康加分
大寒節氣如何養生?大寒節雖是一年中的最後一個節氣，但卻是一年“運”、“氣”迴圈變化的開始，做好大寒節的養生保健是非常重要的。那麼大寒節氣如何養生呢?下面就一起來看看大寒節氣的養生方法。 精神：心情...
2017-03-10 -
面試時如何對答如流 面試加分需關注這幾點
很少有人能夠直接告訴你，你應該怎麼去面對實際的應聘面試，不過面試時的8個加分項，小編能告訴你。對於面試時的基本問題能夠對答如流“請簡單介紹下你的工作經歷”、“你最大的缺點是什麼？”、“你對我們的公司...
2016-09-19 -
求職新人要知道 這些職場禮儀讓你工作加分
又快到求職的旺季，很多人對於職場還是一無所知，懵懂的新人在職場中摸爬滾打才能夠正確地認識到自己的定位。在這個時候，清楚地了解職場禮儀，能夠讓自己在職場中加分。那麼在職場我們應該怎麼做呢？職場新人必須...
2016-03-04 -
正確選擇合適的鞋子為健康加分
鞋的後跟高度要合適。 2―3釐米的鞋跟能使足弓更趨合理，使人的臀部前收，腹部拉緊，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心過於靠後，身體需要前傾以保持平衡，走路時有腳後跟砸地之感，震動...
2011-07-13 -
美容甜湯為你美麗加分
想好好照顧一下自己，除了上美容健康課程，不妨在家動手做養顏美容的甜湯，今天一起看美容、健康大師為我們示範教做，以最天然的食材為自己的美麗加分，讓你更容光煥發，為新的一年滋補身體又美顏吧！ 養生...
2010-12-14 -
女人笨一點更加分 心無城府是最大的城府
其實對女人而言——心無城府才是最大的城府 男人喜歡把女人比作動物，似乎唯此才更能表達出對於女人的疼愛之情。 喜歡氣質女人的男人心中的美女是天鵝，流線型的脖頸勝過一切的秀美容顏。 大男子主義的...
2012-07-16 -
相親10個細節 讓他對你印象大加分
社會心理研究發現，27%的不成功相親都源于一方話多、另一方無語的尷尬局面！在生活中，性格截然相反的人也可成為情侶、閨密，或者藍顏知己，但對於第一次見面而言，雙方並不熟悉，一切從零開始，就該遵守絕對...
2012-08-06
