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8個驢肉食療方：山藥香菇炒驢肉降脂祛膩
驢肉，為馬科動物驢的肉。中醫認為，本品性味甘、酸、平，有補血、益氣之功，適用于虛勞損傷、消瘦、風眩、心煩等。《千金・食治》言其“主風狂，愁憂不樂，能安心氣”。《日華子本草》言其“解心煩，止風狂，釀...
2016-05-31 -
手臂上的肉怎麼減肥效果更好一些呢？
減肥一直都是非常重要的，而且在很多女性的日常生活中都是離不開減肥的，很多女性們想到減肥可能最想減掉的就行面部還有腿部以及腹部了，其實手臂上的肉也是嚴重的影響著我們的形象的，如果手臂上的贅肉比較多的...
2015-08-12 -
瘦肩膀處手臂的肉方法有哪些呢
瑜伽是現在非常傳統的一種鍛煉的方式，通過瑜伽的鍛煉可以修身養性，提高身體的體力，增加身體的抵抗力，所以對身體來說也是有很不錯的功效，瑜伽的效果好，可是要分清楚不同的方法，有許多女孩子想通過簡單的瑜...
2015-12-17 -
適合減肥吃的肉類有哪些？
很多朋友在減肥的時候都會拒絕吃肉，認為肉裡面會含有大量的油脂，容易在人體裡面出現堆積而影響到減肥的功效，其實，也有一些種類是適合在減肥時候來吃的，適當的吃一點肉對於健康是非常有好處的，下面，我們一...
2015-08-30 -
夏日清涼最佳肉食：鴨肉
切莫以為夏季只宜吃清淡食物，而夏季照樣能進補，關鍵在於選准補品。 這裡向你推薦鴨肉，鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。其奧妙在於鴨屬水禽，性寒涼，從中醫“熱者寒之”的治病...
2010-07-27 -
初秋時節 美味肉食呵護胃部健康
不要以為只有山藥、山楂、大米、玉米等糙類食物跟蔬果才能養胃。寶寶適量吃一些肉類食物，它們的養胃功效不亞於上述食材。下面就讓小編為你一一介紹。 寶寶健胃食譜：美味鵝胸肉粥 養胃功效：寶寶吃適量鵝...
2012-09-05 -
怎樣才能減掉後背的肉呢？
平時很多的朋友由於活動量比較少，身體各個部位都特別容易出現一些贅肉，尤其是在後背出現的贅肉通過一些比較尋常的方法是很難減下去的，在減後背贅肉的時候，除了要控制飲食之外也可以通過一些特殊的運動來進行...
2015-09-04 -
怎麼能減後背的肉？有竅門嗎？
如果後背上積滯有過多的脂肪，看起來就會有很多肥肉，從而就會讓身材變形，所以有很多比較在意自己外形美觀的朋友們就想要讓後背變得瘦一些。那通常可以採取什麼樣的方法來鍛煉背部的肌肉呢？如果有意願瞭解的話...
2015-09-04 -
怎麼減後背的肉厚呢？
作為一名男性，如果後背上出現了厚厚的贅肉，頂多會讓人說是虎臂熊腰，但是如果這種情況出現在女性身上，就會嚴重的影響到女性的形象，這種身材斷斷不能和苗條、優美等詞語聯繫起來。那麼，如果女性朋友想要減自...
2015-09-04 -
如何減肚子和後背的肉呢？
有的人隨著年齡的增長，在加上自己不太喜歡運動，往往就會出現肚子上有肉的大腹便便的情況，還可能會出現後背上長肉的虎背熊腰的情況。無論是大腹便便還是虎背熊腰都時會影響到一個人的美麗的，所以要進行減肥。...
2015-09-04 -
怎樣減掉雙下巴的肉比較好？
相信很多愛美的女生們對於減掉下巴上的肉都很感興趣。隨著年齡或者是體重等的變化，雙下巴的出現讓很多人感到困擾。其實，減肥並不是一件困難的事情，一個合理的減肥方法和堅持下去是很有必要的。以下，就是小編...
2015-09-10 -
如何瘦手臂的肉效果好呢
很多人都知道通過運動可以改造全身，可以改造全身的系統，運動還可以增強身體抵抗力，加快身體的脂肪代謝，手臂的地方是最容易肥胖的，尤其是手臂引起的蝴蝶臂，在穿衣服的時候會顯得很尷尬，而且也影響到了身材...
2015-12-13 -
什麼運動可以瘦手臂的肉呢
大家知道通過運動是可以改變全身，促進全身的運動和脂肪代謝，所以想瘦哪裡就瘦哪裡，只要堅持運動便可以，手臂的肥胖是讓人很尷尬的一個問題，尤其是在穿衣服的時候會顯得比較臃腫，那麼這時候很多人就會比較關...
2015-12-13 -
怎麼瘦肩膀的肉效果好呢
日常生活中手臂是身體上最重要的部位，每一個女孩子不僅是，非常關注自己的身材，大家也會把手臂看得非常重要，右臂肥胖以後，穿衣服就會顯得很難看，而且顯得上半身是比較肥胖的，想要瘦手臂可不是那麼簡單的，...
2015-12-13 -
吃海帶必知三大禁忌 三招識別化學加工海帶
海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的。 那麼海帶的養生功效都有哪些呢? 讓秀髮黑又亮 可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或...
2015-04-17 -
瘦肚子上的肉有什麼好的方法？
肚子上的贅肉是最難減掉的，長期的積累下來導致我們肚子上的脂肪層變得很厚而且一圈一圈的。肚子上的贅肉會讓你的整個身材變得很難看，有時候連緊身衣服都沒法穿了。如何減掉腹部上的贅肉成了很多人心中的難題，...
2015-10-31 -
肚子上面的肉應該要怎麼瘦下來？
生薑yle="text-indent:2em;"> 有時候捏捏自己的肚子上好多游泳圈，而且夏天穿衣服少很容易將肚子上的贅肉給暴露出來。看到那些身材好的人穿衣服都那麼美，看到這樣的現象自己羡慕嫉妒恨啊...
2015-10-31 -
放棄肉食非養生之道 根據體質選擇肉類
過量吃肉是不好，可從營養學上來講，放棄肉食也並非養生之道，飲食平衡才是我們提倡的。肉一般分為三類，畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜類，雞、鴨、鵝等為禽類，魚、蝦、貝等為水產。三類肉口味營養不同...
2011-03-29 -
老年人放棄肉食非養生之道
過量吃肉是不好，可從營養學上來講，放棄肉食也並非養生之道，飲食平衡才是我們提倡的。肉一般分為三類，畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜類，雞、鴨、鵝等為禽類，魚、蝦、貝等為水產。三類肉口味營養不同...
2011-03-21 -
職場新人與老員工的相處方法
新人一進入職場，最怕遇到喜歡以老賣老的同事，處處干涉、事事指導，無法好好施展自己的能力，總是被老鳥牽制。新主管亦然，麾下有這麼以老賣老、又難以駕馭的部屬，對部門絕非好事。 能力淩駕一切 就外...
2012-07-30
