-
退行性膝關節炎可以不動手術的
方法步驟： 01 而我有一點心臟病並不適合做此類手術，我很苦惱，年輕的時候為了賺錢不顧身體的去打拼，現在年紀稍微大了點有錢了想用錢換回自己的健康都不行嗎。於是我去找了據說專治退行性膝關節炎的老中醫...
2016-12-13 -
經絡養生 緩解腰痛可以自己動手按摩
【導讀】經絡養生，緩解腰痛可以自己動手按摩！腰痛是很多人為之煩惱的一件事兒，更可能會影響到了患者的正常生活，專家提示，其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，緩解病痛。腰痛...
2015-06-17 -
手動迷你縫紉機怎麼用
手動迷你縫紉機怎麼用 手動微型縫紉機正確使用方法 1、持機：用右手四指托住機座，大拇指自然地放在機身上蓋頂端，平穩地持住整機 2、穿線：將線軸上的縫紉線輕輕拉出，穿過引線圖A，然後引入夾線調節...
2017-02-19 -
動動手指就能防止白髮是真事
動動手指就能防止白髮是真事1染頭膏，治標不治本，長期使用對頭皮刺激性強，損傷發質，不是好方法……哪種方法最有效？之前看到留言說有人可以讓白髮變黑髮就是神仙啦！如果我們不能讓白髮變黑，不妨預防白髮過早...
2016-08-08 -
女士美容一般做什麼 自己在家動手做美容黃臉婆變女王
女士美容一般做什麼項目？很多白領平時都依賴美容院的保養項目來保養身體，但是美容院的保養護理費用一點也不便宜。為此其實簡單的女士日常保養是可以自己在家動手做的。那麼女士美容在家怎麼做呢？下面小編就來...
2017-02-23 -
手動擋遇到紅綠燈怎麼停車
一、手動擋遇到紅綠燈怎麼停車1、手動擋等紅燈，首先要做的就是在斑馬線前停車，然後檔位歸零、拉起手刹，讓車子完全停住。千萬不要直接掛在一檔。然後左腳抬起離合，讓自己的左腳短暫得休息一下。2、如果自己的...
2016-09-28 -
太極拳視頻 太極推手動作規範演練視頻
太極拳的動作招式縱多，不是一朝一夕就可以練習的完整的。每個動作的要求都不一樣，要想學好太極拳，就要從最簡單的動作開始。下面小編就來為你介紹一下關於太極拳推手動作的演練。 太極拳推手 練推手首先...
2017-02-26 -
預防老年癡呆怎麼做 中年時期勤動腦
預防老年癡呆從中年做起1減少糖、鹽、油的攝入量：日本科學家在臨床研究中發現，人若在青、中年時期經常攝入大量的糖、鹽、油，到老年後就易患老年癡呆症。因此，人們——尤其是老年人平時應以清淡的食物為主，儘...
2014-12-24 -
動“身”動腦運動讓你的大腦更聰敏
運動能夠通過提高腦組織內與記憶力、注意力等認知功能有關的化學物質水準而提升認知功能。如果你正在備考或是絞盡腦汁地做一個CASE，千萬別因為繁忙就推脫運動的機會，它可以讓你的腦子更“靈光”。 準時...
2017-02-28 -
饅頭也致癌？學習做法自己動手蒸
為什麼饅頭也會致癌呢？現如今，大多數家庭都是在外面購買饅頭，很少會自己蒸饅頭。可是，你知道嗎？有兩種饅頭如果常吃是會有致癌的可能性的。下面就和小編來看看哪些饅頭容易致癌，又要如何蒸饅頭吧。 兩種...
2016-08-16 -
美味鴨脖在家自己動手 教你四款鴨脖做法
教你在家自製美味鴨脖1鹵水鴨脖食材：鴨脖子6只、薑片4片、鹵水汁300毫升、水700毫升、幹辣椒3只、鹽5克、料酒30毫升。做法：鴨脖清洗乾淨，斬成小段後備用。鍋中放入適量的清水，燒開後再放入鴨脖、...
2015-06-03 -
動動手指搓一搓這兒感受神秘“續命術”
生活裡身體的精力不足是常見問題，很多時候都會使身體疲勞酸軟，這時候如果能適當搓一搓、揉一揉，情況會有很大的緩解。其實這就是中醫理論中活躍氣血的治療手法——按摩。按摩得好不僅有以上的好處，還能夠起到養...
2016-05-27 -
自己動手DIY 餐桌上的美味——豆豉淩魚白靈菇
白靈菇菇體色澤潔白，形如靈芝，食如鮑魚，肉質細嫩，味美可口且有彈性，帶一股子山野清香味以及魚肉味，其含有真菌多糖和維生素等生理活性物質及多種礦物質，具有調節人體生理平衡，增強人體免疫功能的作用，尤...
2017-03-05 -
多動腦不易老，人老更要多動腦
腦子要多動，越用越靈，不要退休後就養老，生活過度勞累或休閒都是養生的大忌。 養生的關鍵在於動腦，尤其對於已經退休的老年人來說，更要多找機會動一動腦。而現代醫學也早已證明，生命在於腦運動，人的衰老首先...
2017-03-05 -
動手DIY——韓式辣年糕新做法，不用炒用拌的喲！
1.年糕條和鵪鶉蛋煮熟，黃瓜、胡蘿蔔、捲心菜、芝麻葉切絲，焯水斷生備用。 2.調料汁做法：辣椒醬4匙，辣椒面2匙，淡醬油(生抽)3匙，蘋果醋5匙，麥芽糖水2匙，糖1匙，香油1匙，芝麻1匙調勻。 3...
2017-03-05 -
每天只要動手一分鐘，預防耳聾耳鳴！
很多人會認為耳鳴是個小問題，忍忍就過去了，實際上耳鳴的危害遠非想像中那麼簡單。鳴時間拖延時間長，治療不得當，或者沒有及時治療，加重了以後容易患上耳聾。那麼，在日常生活中有沒有簡單有效的預防方法呢？...
2016-12-21 -
夏天炎熱想吃甜品？ 教你動手做幾款甜品飲料
夏季解渴的幾款甜品飲料1西瓜西米露要說到夏天，最受歡迎的水果肯定就是西瓜啦，西瓜怎麼吃都美味，今天小編就教教大家如何在家製作西瓜西米露。材料：西瓜1000克、西米100克、水適量做法：鍋中放水，煮開...
2015-06-04 -
“動手動腳”秋季按摩退卻乾燥
寶典一：治秋燥便秘、乾咳 便秘主要與大腸蠕動不夠有關，按摩時，主要刺激腳上的大腸反射區，它在左、右腳心靠腳跟處，分別呈門框和直角形分佈，按摩腳內踝往上約四指處的肛門區，也有同樣功效。需要提醒的是...
2012-09-11 -
家長應注意鍛煉孩子動手動腦相結合
現在家長對孩子的技能訓練偏重於動腦而輕視了動手，在學校裡也一樣。學生在考試時，憑經驗把平時訓練的方法對號入座，缺乏創造性。要解決實際問題，學生則更是一籌莫展。這些都是教育的弊端。因此，不論是家庭教...
2012-08-23 -
老人動手動腦可防老
《呂氏春秋》雲流水不腐，戶樞不蠹，動也形象地說明了人體就像流水與戶樞一樣，只有經常不斷地運動才能保持活力與健康。 人形體活動於外，氣血流動於內，氣血由於形體的活動而運行通暢。常動手，則指、腕、...
2010-12-28
